得了三高，咋办？如何根治三高（高血压、高血脂、高血糖） 这个要看情况了，建议你定期体检，或找个医生看看。很多年轻型高血压是短暂性高血压，压力解除、饮食控制、适度运动，将生活调整到最佳状态，血压有机会恢复正常。既然高血压、心血管疾病不再是老人专利，怎么办？ 年轻人爆发中风、心肌梗塞仍有迹可循，通常状况是人过于劳累、熬夜、经常出差的空中飞人，爆发心血管疾病的时间点，多在早上9点多、半夜3点。当你身体已出现状况，气温很有可能成为关键杀手。 要防治三高症，除了要减轻体重、改变膳食结构、适度运动外，三高人群要高度重视高血压high blood cholesterol、高血脂high blood cholesterol、高血糖High blood sugar对人类健康的危害，一定要秉承“三早”的原则：早预防、早发现、早治疗。三高人群只要对三高症有足够的重视，不要等到非常严重了才开始治疗，三高是可以预防和治愈的。

云南白东明医生编著的《内科疑难病症问答》中有相关的答案，供君参考，希望对你有所帮助：
答：因为西医擅长的是外科，而中医擅长的是内科，而“三高”(高血压、高血糖、高血脂)属于内科疾病，这是其一。其二呢，就是中医、西医对“三高”的认知不一样，导致治疗结果也不一样。
首先，我们来看看影响人体内科疾病的关键因素：
(1)、与人体组成结构有关：人体内科疾病的发生与人体的组成结构有关，有这种组成结构才会出现这种疾病，不同的个体会有不同的表现，但也有着共同的规律可循，比如人体有自身的健康规律和发病规律。人体发病是与人这个客体有关，跟其它动物、植物关系不大。所以，我们要研究人这个客体，才能治疗人的病，而不是去研究其它动物、植物。
(2)、与生活饮食习惯有关：随着人类科技的进步，生产力的提高，物质文明和精神文明的丰富，人们的生活习惯和饮食习惯也随之改变。大部分内科疾病是“吃出来的病”、“闲出来的病”、“累出来的病”，我们具体来看一看吧。
a、“吃”出了病：现在人吃的东西多了、杂了，各种化学添加剂(化学毒)、化肥农药残留(化肥农药毒)、辐射污染激素抗生素(辐射毒、污染毒、激素毒、抗生素毒)、寒凉属性食物(寒毒。温度对人体很重要。如果随意降低温度会导致人体各项生理机能不能正常运转)等大量进入人体，摄入速度超过了排毒速度，各种毒素长而久之就会影响人体的各项生理机能。现代人常常营养过剩，导致各项生理机能常常需超负荷运转，才能消耗掉多余的能量，长久以往各项生理机能就会提前损耗，内脏器官就会提前衰竭，抵抗力就会下降，人体自我修复能力就会下降，导致很多疾病难以康复。
b、“闲”出了病：现代人以脑力劳动为主，缺少体力劳动，很多东西都由机器智能化生产替代了，人也变懒了，运动量也少了，循环、代谢、排毒功能也随之变慢了，体内长时间积存下来的毒素污垢排泄不畅了，影响了人体正常生理机能的发挥。“人体贵在通畅，无毒一身轻”、“生命在于运动(我们的肢体、器官、组织、细胞是无时无刻不在运动的)”。如果“闲”多了，就会“堵”，血管、经络、神经、淋巴、器官、组织、细胞等堵塞不畅，各项生理机能运行不畅，就会出现各种各样的疾病。
c、“累”出了病：一方面，现代人生活压力大，心理压力也大，各种竞争，勾心斗角，闷闷不乐，感觉心累，心理因素是会影响身体健康的、会出现心身疾病的，会导致免疫力下降、排毒功能下降，导致疾病丛生。另一方面，是过度锻炼引起的。武术家常说“练武不练功，到老一场空”，但是现在很多运动员，注重的是肌肉筋骨的锻炼，却忽略了内功的修炼，高强度的锻炼会伤及内脏器官。还有平常不怎么运动的普通人，突然使大力，用力不当，也会伤及内脏器官，从而出现各种莫名的病症。
所以，现代人的大病、怪病、疑难病、复杂病越来越多。
“三高”属于内科疾病，自然跟内科疾病形成的原因分不开。不管西医还是中医都认为“三高”是“吃”出来的病、“闲”出来的病、“累”出来的病。现代人饮食习惯和生活习惯大多不符合人体健康规律。如现代人喜欢吃寒凉属性的东西(如茶叶、咖啡、啤酒、冰棒、雪糕、降火中药、抗生素、凉茶饮料、碳酸饮料、海鲜、苦瓜、橙子……)，随意降低自己的体温，体内温度变低，血管必然收缩(热胀冷缩的原理)，管道变细，导致血液循环不畅，细胞得到的血供和营养就会变少，我们机体就会启动自我保护反应，通过增加血压来保证细胞得到血供和营养。血压升高是机体的自我保护反应，但是如果长时间升高，血管是受不了的，会变得脆弱、硬化。血管收缩变窄，再加上血管内的各种毒素排泄不出来(如多余血脂、多余脂肪、多余尿酸、多余类风湿因子、多余致痛物质、细菌、病毒、药物毒副作用、寒毒、瘀血、水湿、癌细胞……)，更容易受堵，就会出现各种病症，也就是西医所谓的“综合征”“并发症”。因为血管是遍布我们身体的每一个角落，所以会影响到我们的全身。
再如，现代人常常营养过剩，导致各项生理机能常常需超负荷运转，才能消耗掉多余的能量，长久以往各项生理机能就会提前损耗，内脏器官就会提前衰竭。如果你的胰腺前期过度开发利用，过度分泌胰蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶和糜蛋白酶等多种消化酶，用来消耗掉多余的能量和营养物质；还有过度分泌胰岛素和胰高血糖素，来调节血糖。如果你提前用完了，后期就会出现不足，出现糖尿病，因为我们胰腺的总分泌量是有定数的，不会让你无休止的开发利用。还有各种毒素进到体内，对胰腺也是一个伤害，胰腺慢性中毒受伤了，分泌胰岛素和胰高血糖素的功能就不正常了，不能很好的调节血糖，也会发生糖尿病。还有我们各项生理机能如果提前损耗了，内脏器官提前衰竭了，人体免疫力就会下降，自我修复能力也会下降，对药物不敏感或者不吸收，就会出现胰岛素抵抗，同样也会引起糖尿病。我们都知道糖尿病人自我修复能力很差，不管得什么疾病，都比其他人康复得慢。是什么原因呢？并不是得了糖尿病才使身体变差，而是首先身体变差了才得糖尿病，本身身体就很差，康复的速度自然比其他人慢很多。这就是糖尿病人康复得慢，不管得什么病都康复得慢的真正原因。
西医说“三高”并不可怕，可怕的是引起并发症，如心、脑、肾、眼睛、血管、神经的严重病变，出现头昏、头痛、眩晕、失眠健忘、困倦嗜睡、肥胖虚汗、怕冷易感、神疲乏力、视物模糊、麻木疼痛、心悸、胸痛、心绞痛、心梗、脑梗、脑栓塞、脑出血、中风偏瘫、猝死、肢体坏死、糖尿病酮症酸中毒、生活质量下降、肾衰竭、水肿……那么，我们接下来看看中医、西医是怎么看待“三高”的。
中医认为：“三高”是由http://www.rixia.cc于各种毒素影响，导致整个身体机能不太好，累及到心和血管，则表现为高血压、高血脂；累积到消化系统和胰腺，则表现为糖尿病。而不是首先出现“三高”了，才出现心、脑、肾、眼睛、神经的病变。不管你有没有“三高”，如果你的总体身体机能不太好，都有可能出现心、脑、肾、眼睛、神经的病变，只有这种讲，逻辑上才说得通。现在西医讲心、脑、肾、眼睛、神经的病变是“三高”的并发症，从逻辑上讲是说不通的，因为心、脑、肾、眼睛、神经的病变是很多疾病严重发展的自然结果。
基于这个观点，中医治疗“三高”就是从整体上把身体机能调治好了，把各种毒素排除了，使之不再影响人体各项生理机能了，各项指标自然就正常了，包括“三高”的指标。日夏养花网只有这样才能从根本上解决问题，让人达到真正的健康状态，从而根治“三高”，否则就是治标不治本。那些通过把控和玩弄指标，混淆视听的疗法，都是欺骗和玩弄世人的。此话虽然不中听，却是个大实话，符合实际情况的，不存在攻击谁，实话实说就事论事而已。
中医治疗“三高”的康复标准是很高的，比现代医学规定的康复标准高很多。其标准是：标本兼治，也就是我们常说的“根治”。既要治好患者目前的现有病症（即治标，必须处理好患者头昏、头痛、眩晕、失眠、健忘、困倦嗜睡、体倦乏力、肥胖、出汗、怕冷易感、视物模糊、麻木疼痛、心悸、胸痛、心绞痛、心梗、脑梗、脑栓塞、脑出血、中风偏瘫、肢体坏死、糖尿病酮症酸中毒、肾衰竭、水肿等症状。如果患者还没有出现这些症状，就通过调治好身体，提前预防了，避免其发生。通过一段时间的治疗后，“三高”指标变成正常值），还要最大程度的修复患者多个器官系统和生理机能，达到“西医检测指标正常、患者自身感觉良好”的健康状态（即治本，必须达到真正的健康状态，通过一段时间的治疗后，不吃任何药物，随时随地监测“三高”指标都正常，并发症也处理好了，患者自我感觉良好，身体很棒）。不是“治标不治本”那种，暂时缓解一下症状，检测指标虽然暂时正常，但是患者自我感觉并不好，反反复复，久治不愈，永远达不到真正的健康状态。
西医认为：先有“三高”，才有并发症，才影响全身身体机能。所以西医处理“三高”，只专注于处理血压、血糖、血脂，只管血压、血糖、血脂指标正常就行，其它的不管不顾，任由并发症发展。西医只能治标不治本，也是因其治疗标准太低了，只要“三高”指标正常即可。把人过于简单化，但实际上人体是一个复杂的整体、复杂的动物。西医研究“三高”几十年了，还是进展缓慢，每天有成千上万的“三高”患者供他们研究，还是无法取得根治的办法，就是因为他们的研究方向出现了偏差，不符合实际情况。虽然中医和西医认为“三高”形成的原因是一样的，但是对于“三高”的本质认知、形成机理和处理方法是大不一样的。
现代医学的这种MOUzCGWO“三高”教育已经深入人心，几乎把现代人给洗脑了，误导了其一生，人们还津津乐道、乐在其中。不管治得好不好，也不管对我们身体有没有伤害，很少有人去认真反思一下：这种治疗方法到底靠谱不？为啥投入了大量的人力物力财力，研究了几十年，每天还有那么多人供他们研究，还不能得出根治的办法？
宇宙本来什么都不缺，只是我们尚未发现和利用而已，包括治病方法，人类既有疾病，必要克制方法。我们看待病情问题的角度不一样，诊断和处理的方法就不一样，取得的疗效也就不一样。中医是以人为本、整体治疗、全面治疗、宏观治疗；西医是器官分割、局部治疗、片面治疗、微观http://www.rixia.cc治疗。中医符合人体健康规律和发病规律，符合我们生病时的真实体验感受，符合客观实际情况，而西医不符合，所以，中医能根治“三高”，西医不能根治“三高”。
根据“三高”形成的原因和原理，我们就有针对性的办法了。针对体内温度低我们可以使用温度来治病，想办法提升体内温度；针对体内毒素太多、不通畅，我们可以采用疏通排毒的办法。比如使用温通疗法，既要有“温度和能量”，又要“疏通排毒”，符合人体健康规律和发病规律，按照人体本身的客观规律来治病，符合自然法则，才能根治“三高”。也只有这样才能提高免疫力，增强体质，提高自我修复能力，这也是人体康复的奥密。通过一段时间的治疗，比如内服温通方、温通茶，中重度的治疗3-6月，很严重的6-12个月，就能达到健康状态。很严重很顽固的情况，还需要配合服用蜈蚣方一段时间，才能使疾病康复得更快，大大缩短疗程。
还有，特效腹部按摩法也是修复人体大部分生理机能、提高免疫力、增强体质、排除毒素的好方法。坚持按摩几个月或一年，同样能治好“三高”，只是按摩的过程中会有疼痛感，很多人坚持不下来，宁愿选择吃药，方便简单一些。

人的“三高症”怎样才能预防和和根治？其实人类的病是吃出来的，营养失调才会得病啊！多种疾病都是蛋白质缺乏引起的，可以说人类三高症就是蛋白质缺乏症啊！aqui te amo。

你父亲血糖高一定要及时控制(血糖与血压一样都要控制,不要以为血压能有效控制就可以不理血糖,几年都不吃降糖药物很不应该),长期的高血糖会使全身各脏器及组织发生病理改变:

(1)血液中葡萄糖浓度很高，但是缺乏胰岛素，葡萄糖不能进入靶细胞被利用，组织细胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白质分解加速。
(2)全身广泛的毛细血管管壁增厚，管腔变细，红细胞不易通过，组织细胞缺氧。
(3)肾脏出现肾小球硬化、肾乳头坏死等。
(4)眼底视网膜毛细血管出现微血管瘤、眼底出血、渗出等。
(5)神经细胞变性，神经纤维发生节段性脱髓鞘病变。
(6)心、脑、下肢等多处动脉硬化。高血糖常伴有高脂血症，冠状动脉、脑血管及下肢动脉硬化比一般正常人发生得早而且严重。

建议加用药:达美康(格列齐特)

作用
为第二代磺脲类降糖药，能够增加胰岛细胞，分泌胰岛素的能力，改善胰岛素的延迟分泌，能够降低餐后血糖高峰。此药还具有抑制血栓形成，减缓血栓对血管的阻塞、加速血栓的溶解，适用于非胰岛素依赖型糖尿病患者，还可用于糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病患者。

口服每片80mg，开始服用每天2次，每次一片，连服2-3周，然后可根据测得血糖和尿糖的结果，调整用量，一天一次，每次1-3片。

我给的只是建议,你最好还是带父亲到大医院去检查治疗!

支持楼上回答，听专科医生话。不要一意孤行，身体健康是主要的。

你父亲体形胖吗？如果胖那么他可能就是胰岛素抵抗综合征，降糖可以吃二甲双胍和胰岛素曾敏剂联合用药，这两种药都是降血糖对胰腺均无损伤。双胍一日1g就行 曾敏剂一日一粒。一般半个月左右就能见效，如再不理想，可以加点格列齐特，格列美脲类的药。你父亲的糖尿病时间交短应很好控制的。高血压可以在加一重卡托普利片，对血糖血压均好。血压应控制在130/80mmHg左右，血糖控制在3.89-6.11mmol/L之间，血脂控制在1.7以内，加强锻练控日夏养花网制饮食很关键。去医院或药店咨询一下大夫和药师在决定。祝愿你父亲各项指标早日恢复正常！

得了三高症最最要不得的，就是忽视。三高症本身也许并不可怕，但可怕的是不去管它之后所带来的后果就比较严重。比如说中风，比如说糖尿病并发症，比如说心梗、脑梗，所以说最重要的是从思想上真正的重视。第二点重要的是，不要依赖药物。而是要管住自己的嘴。一般来说，三高症的患者，食欲都会比较旺盛。千万不要让自己经常在美食中不能自拔。而是要控制住饮食，加强运动，持之以恒。这比吃什么药都管用。能管好嘴，动好腿，再加以药物适当地配合，控制三高就不难了。这是过来人的肺腑之言。

少吃肉 嘿嘿

建议食疗、茶疗，比喻喝“天夏三高茶”是不错的选择。

建议使用降宁活脑养心疗法——降宁蚓激酶肠溶胶囊和降宁心舒宝胶囊降宁活脑养心疗法是通过多年的临床试验，验证出的一种疗法心脑同治，专门治疗缺血性心脑血管疾病的一个组合疗法。“活脑养心疗法”中的蚓激酶能迅速进入心脑血管，迅速穿透堵塞在血管里面的血栓，溶栓活血，使长时间得不到充足供血的组织，得到充足的营养供给。