香皂、肥皂和洗手液哪个洗手效果更好？关于正确洗手你所不知道的

随着生活水平的提高，我们的洗手方式也在发生着变化，从http://www.rixia.cc以前的香皂洗手，渐渐出现了多元化的洗手用品，比如除了香皂和肥皂外，如今新兴起了酒精洗手、洗手液洗手、免洗洗手液洗手等。

尤其是在这次新冠疫情肺炎期间，酒精洗手杀菌消毒更是被炒得红红火火。

那么问题来了，这几种洗手产品，是最经典的香皂洗手好呢？还是酒精，洗手液这些洗手效果更好？

另外，除了洗手效果外，这些产品对皮肤的保护、伤害又是怎么样的？

今天我们就来仔细了解一下这几种洗手方式。

香皂和肥皂比起来，香皂一般用来洗手或洗澡，因为其呈弱碱性，对人体皮肤的伤害较小。肥皂虽然去污能力比较强，但碱性要大于香皂，对皮肤伤害大。

使用时，要特别注意个人肤质的问题，若是油性皮肤，用肥皂的话问题不大。但若是干性皮肤，最好不要使用肥皂，可酌情使用香皂。

另外，香皂一般会添加一些护肤成分和香料，味道更好的同时，对皮肤的保护作用会更好一些。

洗手液和香皂相比，其成分更为温和，但清洁效果略小于香皂，其对于指甲缝、皮肤细小缝隙中的一些污物如灰尘、血渍等不如香皂清洁效果好。但洗手液的PH值适中，不像香皂一样偏碱性会对皮肤有所伤害，而且其里面有抑菌、消毒成分和活性剂，几乎适合于所有人的皮肤使用。

而对于免洗洗手液，其成分主要是浓度60%以上的酒精，主要作用就是杀菌消毒，对于清洗污垢的效果可以说是微乎其微。

商家为了能使顾客接受免酒精的味道，都会添加柠檬、柑橘等香料成分来使其味道闻起来清新舒适。

但毕竟酒精浓度比较高，其危险系数也随之比较高，遇到明火时容易发生危险。

比较下来，香皂和洗手液都可以作为首选，肥皂次之，最后是免洗洗手液。

最后，分享一下正确的七步洗手法：

第一步，两手的手指并拢掌心相对，进行搓洗；

第二步，一只手的手指放入另一只手后背的指缝相互搓洗，然后再交换搓洗；

用第三步，洗掌心指缝，两只手掌心相对，手指互相交叉搓洗；

第四步，四指并拢弯曲放入另一只手的掌心搓洗，然后交换搓洗；

第五步，洗大拇指，一只手握住另一只手的大拇指进行搓洗，然后交换搓洗；

第六步，洗指尖，五指并拢放入另一只手的掌心搓洗，然后再将另一只手搓洗；

第七步，洗手腕，一只手握住另www.rixia.cc一手的手腕进行搓洗，然后再换手搓洗。

希望大家都能养成饭前便后洗手的好习惯，并能掌握正确的洗手姿势，选择适合自己的产品，从洗手做起，做一个健康讲卫生的人。

原文章发表具体时间：2020年4月22日 18:10

04-22 18:10             

发表这篇文章的原作者：李先森聊健康

洗手液因为其使用方便，能杀菌，还有润肤的作用。洗手液是不能代替肥皂的。

去除污垢，杀菌消毒是洗手的主要目的，而洗手液只能满足其杀菌的作用，因为大多数洗手 液中都含有酒精，酒精不能有效地去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物，如灰尘、泥土、血渍等，所以，一旦手上沾染此类污物，仅用洗手液是不够的。可见，使用洗手液的前提是先把这些污物去除掉。因此，这种情况下应该使用肥皂来洗手，而不要单纯使用洗手液。

当然，并非所有的洗手液都含有相同的成分，如果洗手液中的酒精含量少于60%，杀菌作用就会大打折扣，如果用这种洗手液洗手其实是没有作用的。在购买洗手液时，注意检查其产品标签上标注的有效成分含量，有些洗手液会以乙醇、对氨基苯甲酸及异丙醇等的含量代替酒精来标示，需要确认的是，无论标以哪种形式，其含量都应该在60%至95%之间，如果含量低于60%，就不能有效杀灭病毒和细菌。不过，酒精含量也并非越高越好，如果酒精含量高于95%或者是纯酒精，杀菌效果反而会受到抑制。

洗手液只能作为肥皂的后备军，最好的洗手方法是，先用肥皂洗手去除污垢，再使用洗手液杀菌润肤。在用洗手液时，也并非多多益善，每次使用时按出一滴就足够了，在手上反复搓洗后，再用流动水冲洗15秒以上，这样就能把洗手液彻底清洗干净。虽然不少洗手液都含有护肤成分，但在干燥的冬天，如果频繁洗手，仍然会导致手部皮肤干燥，因此洗手后要涂上专用的保湿护手霜。

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我们在生活中，家里的点点滴滴都要我们去操心考虑的，生活中包括衣食住行，都要面面俱到。很多的人。会为了一点点的小事情来纠结了半天，有时候洗衣服都会为选择买洗衣粉和洗衣液纠结半天的。

我们今天就来说一下，家庭人比较多，我们会用香皂还是洗手液洗手。就比如说的我家庭吧，我的家庭人口就是比较多的那一种。我们平时洗手的时候都会选择洗手液，洗手液洗手的时候特别的方便，一按就出来了。

相比之下，我个人认为洗手液比香皂好用的多了。有的时候我们的手是非常脏的，我们用洗手液的话，用手指头轻轻一按洗手液就出来了。我们就可以用洗手液洗手了，这样又不会把洗手液给弄脏了。因为它外面有有瓶子保护的，不容易弄脏里面的液体。

使用香皂的话，我个人认为没有用洗手液，那么方便，那么简单。我们都知道香皂它是固体的，这个时候我们要洗手的话，就要把这个香皂拿起来，然后放在手心里面搓，才能够搓出泡沫。可是有的时候我们的手上是非常脏的，如果我们用香皂的话，会把香皂也搞脏了。

这个时候我们就要把手里面的泡沫给它洗干净了，我们再过去洗香皂。把香皂给它洗干净，我们又要回来洗一遍手。所以我个人认为非常的麻烦。

香皂和洗手液这使用方法上面洗手液都比香皂要好用一点，再加上家里面的人多的话，洗手的概率就更多。那么香皂的话使用不了几天就用完了，洗手液比较耐用一些。在家庭中我基本上选择洗手液。

肥皂杀菌效果更好。

1、洗手液洗手液的成分一般都含有纯甘油、芦荟、沙棘油维生素C等天然植物成分，洗手液的产品性质属中性，无磷、铝、碱、烷基苯磺酸钠等，温和去污，容易被皮肤接受，特别是其中含有的芦荟，沙棘油维生素C等成份，更可以对手部的皮肤起到深度滋润的功效。但是如果洗手液中的酒精含量少于60%，杀菌作用就会大打折扣，如果用这种洗手液洗手其实是没有作用的。

2、肥皂 相比较洗手液来说，香皂具有很好的清洁效果，而且香皂的成分较为简单，其中的添加成分少，清洁的同时对于手部肌肤的刺激也少一些。

香皂和洗手液都是可以用来洗手的。 香皂较为滑手，容易从手中脱落，而且如果是保存不当的话，容易沾染细菌无垢造成二次污染，如果是觉得单一地使用香皂或者是洗手液不方便的话，可以搭配使用，比如外出洗手用洗手液比较好，公共场合的香皂污染较大，洗手并不利于健康。

洗手能够使腹泻的发生率降低31%（对于抵抗力较弱的老人、儿童等容易出现腹泻的人群，勤洗手甚至可将此风险降低一半以上（58%）；除腹泻以外，洗手还能有效预防包括感冒在内的呼吸道疾病，降低风险16%-21%。 也就是说，勤洗手不仅是维持个人健康的良好习惯，更是预防疾病传播的重要干预措施。

企业如果需要采购的话，建议还是囤一些洗手液，这样员工使用比较方便，我之前在科力普买过，整体非常棒，可以去看看；如果是家庭购买的话建议两者都买吧，毕竟用途还是有些许的不一样的，家庭消耗也很慢

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