老年人还是要在饮食上多多注意
喜欢喝茶吧，那就餐后喝一些 玉清龙须 的
平时也不要总是待www.rixia.cc在家里，出去多多活动一下
保持一个好的心态，真的，心态要好

1.运动降血糖
增加运动可以促进能量代谢，有助于降糖，运动须遵循持之以恒、量力而行、循序渐进的原则。常见的运动降糖方式有一般有散步，太极拳，骑自行车，登山，根据个人情况可以做一些强度大的运动，比如跑步，打篮球等。
2.桑叶茶：
降血糖，预防糖尿病。桑叶除了能保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。所以，桑叶可以有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高，在饭后饮用则没有这种功效。
3.芋头：
芋头中含有黏蛋白、镁、锌www.rixia.cc、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。

4.洋葱：
洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。虽然血糖可以通过化学制剂来抑制，但是有时候化学制剂的作用过强，反而会导致低血糖。洋葱没有化学制剂那么立竿见影的效果，但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。另外，洋葱特有的黄色色素成分——槲皮素具有很强的抗氧化能力，能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化，防止高血压和动脉硬化的发展。

快速降血糖的方法即射胰岛素——胰岛素是公认的降血糖最快、最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当，会导致血糖剧烈波动。
1、玉米2、黑米3、海带 4、鱼油 5、吡啶甲酸铬：每日1.2g的吡啶甲酸铬对辅助降血糖有辅助作用。
三： 高理血糖饮食原则：
1､饮食要清淡2､限制食盐量3､戒烟戒酒
4、饮食应节制：一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。

中药对降血糖的治疗有独特的疗效。但很难说哪位中药最好，因为中医讲究辨证论治，中医的作用要体现在配伍里，不过可以介绍极为效果不错的中药。
1黄芪：主要作用为补气.一种理论认为气虚是糖尿糖尿病的主要病因，因此治疗的关键就在于益气补气.此外现代医学也证明黄芪多糖具有双向调节血糖的作用.
2丹参：集活血行血凉血养血作用为一身可以化瘀通络.丹参中含有多种丹参酮可以明显改善糖代谢具有降低血糖的作用.
3赤芍：是清热凉血热瘀的佳品.现代药理学证明它具有改善胰岛素抵抗降低血糖血脂等多方面的作用.
4枸杞子：中医文献记载枸杞能补肾养肝.可用于肝肾阴虚肾阴虚阴虚之消渴等.近年来的研究还表明枸杞具有很好的降血糖作用.
5黄连：性苦寒以清热作用为主能够用于有内热症状的糖尿糖尿病患者.

建议你在血糖平稳之后用中药调理，如果在急性期还是考虑胰岛素，二甲双胍。你可以用黄芪，麦冬，大枣甘草泡水喝。

中药直接泡茶和的作用是很小的，还不如金堤降糖贴外fu一下，比较方便，而且降血糖比较稳定。

医院的定义高血糖范围是在6.2-7.1mol，就叫做高血糖，7.1以上就叫做糖尿病
不过根据最新的世界医疗组织报告，6.2以上也算是糖尿病了，只不过是糖尿病潜伏期
一般30岁以前得的糖尿病都有可能是1型，也就是遗传，30岁以后的是2型，多是因为平时饮食不规律暴饮暴食，作息不规律造成的
一般服用的药物二甲双胍、格列美脲或是胰岛素，这些都是针对血糖吸收的，都有副作用
内调节糖代谢类有洗胰清糖素，苦瓜茶，螺旋藻，这些都是调节人体内部器官，促进体内糖分的循环吸收日夏养花网，虽然见效比较慢，但是长期服用不仅可以达到降血糖的目的，还能保证血糖稳定，关键是没有副作用

如果是糖尿病的话，建议你找可信赖的中医，西医药能降但是伤身，而且会依赖。中医就是养你身子，我老爸现在治好了

建议不要随意加大降糖药的剂量，很容易造成低血糖，甚至有生命危险，控制血糖也是要循序渐进的
正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营http://www.rixia.cc养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量
还可以配合服用洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡，确保胰岛和肾脏得到合理的保护和调理，让人体恢复平衡，不过就是服用时间长了一点，但没副作用

你好，血糖长期控制不稳定就会出现一些慢性并发症，建议你去医院进行全面的检查，然后在医生的指导下根据你的具体http://www.rixia.cc病情来用药，保持血糖的平稳，防止并发症的出现。可以注射胰岛素或者适当的口服中药调理，胰岛素、中药是副作用最小的一种降糖方法。同时注意控制饮食，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期检查血糖。祝身体健康

如何降血糖
糖尿病患者当发生高血糖时，大家一般可以通过下面的七种基础方法来让血糖降回到正常范围以内。

（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10％，就能够显著地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是：减少15克碳水化合物（约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶）大约可以使血糖降低1.7mmol/L。比方说，如果您在吃饭前测的血糖值是10.0mmol/L，那么您可以在吃饭时少吃一两米饭并少喝一杯奶，这样就可以使您的血糖值接近6.6mmol/L。不过，由于每个人对这种调整的反应都各不相同，所以这只是给大家进行饮食调整时提供了一个大概的依据标准。

另外，选择血糖生成指数较低的食物（即不会引起血糖迅速或过度升高的食物）也有助于血糖达标。由于一种食物对血糖的影响会因人而异，所以为了弄清楚某种食物对您的血糖究竟有怎样的升高作用，您有必要多测几次血糖来进行比较。例如，如果您想知道含有等量碳水化合物的燕麦片和全麦饼干对血糖的影响情况，就要分别检测进食这两种食物前和进食后两小时的血糖值，然后比较两者升高血糖的能力。

（2）增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。

（3）调整用药（增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药）尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。如果您正在接受小剂量的口服药治疗，医生可能会建议您增加剂量或是让您把本来一天吃一次的药分为早一次晚一次来服用，如果药量已经很大了，医生就可能会给您另外增加一种降糖药物。