普洱茶有分生普和熟普，都有刮油减肥的功效，但每个人的体质不同，效果也会因人而异，喝茶的同时也需要配合低热量的饮食和适当的运动，就能很快的减肥了

普洱茶日夏养花网确实有减肥效果，相比于其它茶类效果较明显。但是浓度要比平常人浓一些而且要坚持日夏养花网长期喝，根据我们的实验研究，熟茶效果要比生茶好。但熟茶是温性的，过量会上火，还是慢慢的来好

普洱多喝会上火的，我觉得还是 适量喝比较好

红茶是全发酵茶，发酵后茶多酚减少，性暖，具有温中暖胃，散寒除湿，健胃、下气通顺之功效，对脾胃弱的又胃病的人，茶性较为平缓温和，所以有“和胃、养肝护肝”之说。
黑茶为后发酵茶（熟普洱、六堡茶），发酵后多酚类含量大为下降，因此性温味甘，茶性较中和。饮用黑茶能促进人体内脂肪的代谢，对降低人体所含三酸甘油酯、胆固醇、血尿酸等有较好的功效，较适宜终老年人、高血压和高血脂患者饮用。黑茶能使人体内的血管舒张，防治老年人高血压和高血脂与动脉硬化等疾病。黑茶最能清热解毒、防疾止痢，黑茶茶气香而温，能解酒去油腻，为清胃生津、消食化痰之食品，醒酒第一。
青茶类（台湾乌龙茶;福建铁观音、大红袍;广东凤凰单枞和岭头单枞等），为半发酵茶茶多酚适中，有很好的减脂效果，但是只能说性温不伤胃。
茉莉花茶，茉莉花香入胃，善于理气解郁，和中辟秽，是治疗胃脘胀痛的常用品，有使肠胃的只能充分发挥而有助于消化，除臭作用大，但因为大多数茉莉花茶由绿茶窨制日夏养花网而成，不宜胃弱者和患有冷症这饮用，也有少量茉莉花茶是由红茶窨制而成，建议买茉莉花茶的时候可以买这种。
日本兴起的乌龙茶热就是因为减脂作用，只要你坚持喝我想就可以，但是不要喝浓茶为好

喝普洱茶不需要定量，但是要坚持。每天喝一泡，长期坚持。如果日夏养花网晚上饭油腻可以晚饭后喝点熟茶。

普洱茶并不能减肥，建议正常作息、饮食、经常吃水果蔬菜。

不管和什么茶都要http://www.rixia.cc在饭后喝，空腹不宜喝，你说注意什么的问题，吃药期间不要喝茶，孕妇和哺育期间的妇女和小孩不宜喝茶，