夏天被太阳暴晒会出大量的汗水和油脂，年轻人皮脂腺分泌过旺，排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为豆豆了，也就是所谓的青春痘咯，这个一般需要内外一起调养根治，

下面这个网址里面应该可以帮助你：

http://wenda.tianya.cn/wenda/thread?tid=7634a9d0aca93572

用一定要冰镇的丝瓜水Or黄瓜水or苦瓜水or矿泉水泡纸膜，敷脸或者直接喷身上…… 不管什么，一定要性子寒的，冰镇的，因为你皮肤晒伤了，千万别再见热性的

皮肤被暴晒了~首先要补水

皮肤已经晒伤了，就千万别再用刺激性的东西去刺激你的皮肤了~尽量选择一些比较柔和的护肤品，最好是药妆~

用黄瓜汁或者芦荟汁（芦荟汁一定要稀释！）敷脸，连续敷一个星期，应该就会得到改善~

但是肤色可能很长时间才能调整过来~~

楼主千万记得~要是感觉到自己今天好像被晒的太厉害了，回来之后立即敷面膜~用芦荟效果是最好的~~~因为只要是在被晒伤24小时之内采取措施~皮肤的晒伤可以在最大的程度上得到修复~~~~

最近发现一款修复乳是香阁娜的"香薰芦荟修复乳"我用的蛮好就一个星期就好的差不多了

1、立即用温水冲洗两次,以彻底清除脸部和全身皮肤上的汗渍、油腻等污垢。
2、对日晒后感觉灼烫的脸和背部,可用冷水浸湿毛巾,或用毛巾包裹冰块冷敷,使皮肤在冷却中慢慢恢复正常,如此照料二三天后,皮肤的灼热刺痛才会消退。
3、当刺痛感消除后,肌肤会出现轻微的粗糙感,这时可涂护肤乳液,进行皮肤按摩,然后再涂些营养护肤霜,给肌肤补充养分。
4、皮肤受灼伤较深处会出现小水泡,切忌用针头刺破水泡或抓破皮肤,应在这些部位涂上抗菌素软膏,控制皮肤炎症,然后用消毒纱布敷盖,保护皮肤创面。
5、皮肤灼伤处在三四天后会出现脱皮现象。此时千万不可用手去剥脱,应让其自行脱落,并在脱皮过程中将少许牛奶加水调和,用棉花http://www.rixia.cc蘸着涂在皮肤上,这样有助于皮肤自我调整,减轻疼痛,加速肌肤康复。　　

呵呵！1.尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌http://www.rixia.cc的收缩水或化妆水，因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用。 2.在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。 3.芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚日夏养花网，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失，也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经日夏养花网常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。 细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛，因此睡觉前用芦荟敷脸，效果很好；也可将芦荟捣碎，加入适当的蜂蜜、面粉，自制成面膜均匀地敷在脸上，每个星期做一次护理，肌肤会变得细致润滑。 4.深层美白。深层美白可在速效美白的基础上，在家配JFqpGFjOus合各种美白保养品，强化皮肤深层角质的生理功能。并抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，因此皮肤就会渐渐转白。 深层美白保养需要天天做，每日早晚各一次，其保养程序如下：白天，用适合肤质的清洁用品，将脸彻底洗净；用棉片蘸取化妆水，将脸上残留的微量清洁剂擦干净；再用指腹蘸化妆水轻拍脸，帮助脸部血液循环，放松皮肤细胞；然后使用美白防晒粉底，这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，可以遮盖斑点，使肌肤呈现自然透明的质感。晚上：如白天一样清洁肌肤后，拍上化妆水后轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用晒后润露舒缓肌肤，帮助阳光灼伤的皮肤复原，消除刺痛感，并防止脱皮、降低灼热、发痒的情况。要选用不含香精的护肤品，减低对皮肤的刺激。

夏日阳光中紫外线强烈，长时间在阳光下旅游、游泳，皮肤很容易被紫外线灼伤，造成皮肤干燥起斑，出现皱纹，自我感觉有发烧、灼痛感。这时，可立即用温水冲洗两次，彻底清除皮肤上的汗渍、油腻等，接着在受伤的皮肤处涂抹适量护肤乳液，用手轻轻按摩，然后再涂一些营养护肤霜，给肌肤表层补充些脂类。

灼伤严重的皮肤会出现小的水泡，切忌用针头刺破或用手抓破，应在患处涂抹一些抗菌素软膏，以控制皮肤炎症，然后用消毒纱布敷盖，以吸收水泡中的水分，保护皮肤创面，促使其愈合。灼伤处大约三四天会出现脱皮现象，此时也不可用手剥脱，而应让它自行脱落，并在脱皮过程中将少许牛奶加水调和，用棉花蘸着涂在患处。这样有助于皮肤自我调整，减轻疼痛，加速肌肤的康复。

你好！考虑是日光性皮炎，这是对紫外线敏感导致的，要注意防晒，不要搔抓刺激，同时可以外用尤卓尔乳膏，痒的厉害可以吃抗过敏的药物。

用化妆棉沾多点敷在上面。芦荟叶子洗干净去掉外表硬硬的那层，然后敷。也可以的

少晒太眼,保持皮肤湿润