切点洋葱放入盆中，加辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、清水，放入羊排，抓拌均匀后加一勺盐，继续抓匀放冰箱冷藏腌制1小IKECIHjt时即可。

羊肉串的腌制步骤：

1、将600g羊肉洗净切小块，大概3日夏养花网厘米见方，不要太小了，太小一烤就没了。

羊肉切块

2、往切好的羊肉快中加入1/4勺五香粉、1小勺孜然粉和1/4勺黑胡椒粉。

放入五香粉、孜然粉、黑胡椒粉

3、再加入2勺孜然。

放入孜然

4、加入1/4勺迷迭香。

放入迷迭香

5、取40g洋葱，将洋葱洗净切碎和羊肉放在一起。

洋葱切碎放进去

6、取5g姜，将姜切片放进去。

放入姜片

7、放入少量的白糖，搅拌均匀之后再放入适量的食用油。

放入白糖、食用油

8、全部搅拌均匀之后腌大概半小时，可以稍微多腌一会，更入味。

搅拌均匀

9、将腌好的肉串成串。

将羊肉串穿串

10、将烤炉调至高温，预热日夏养花网。

预热烤炉

11、放上肉串，再刷上一层油。四周都要刷上油。

羊肉串放在烤炉上

12、中间不停翻面，直到烤熟。取出之前可以撒上一点盐和孜然粉就可以吃了。喜欢辣的还能再放点辣椒粉。

成品羊肉串

注意：若是用竹签烤串，记得将竹签浸透水分再开始串肉；烤网上要刷油之后再放肉串；如果用烤箱的话，可以选择温度为200度，中间翻面即可。两面各烤10分钟。

烤羊肉串怎么腌制
1、烤羊肉串怎么腌制
1.1、原料:瘦羊肉500克(腿肉最好)、精盐15克、胡椒粉5克、芝麻50克、小茴香3克、孜然5克、花椒粉5克、面粉15克、味道、辣椒粉各少许。

做法:

1.1.1、将瘦羊肉去掉筋膜,洗净血水,切成小块放入盆中。

1.1.2、依次加入精盐、芝麻、胡椒粉、孜然、小茴香、花椒粉、面粉和味道,揉搓拌匀,腌制两小时以上。

1.1.3、将裹匀稠糊状调味料的小块羊肉,用手捏穿在竹签上(每串可穿8——10个)。

1.1.4、将羊肉串横架在点燃、煽旺的炭烤炉上,边煽边烤,待羊肉串两面烤至出油时即熟(喜欢吃辣的朋友,可稍洒辣椒粉)。

1.2、调味料:盐10g,辣椒粉15g,孜然粉15g。油15ml。

做法:

在切好的羊腿肉小丁中调入盐、辣IKECIHjt椒粉、孜然粉和油,混合均匀后腌制15分钟。

2、羊肉的做法有哪些
2.1、孜然羊肉

食材:羊肉、香菜、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、生抽、盐、淀粉、熟白芝麻。

做法:

2.1.1、羊肉事先用温水泡半个小时,然后洗净切粗丝。

2.1.2、切好的羊肉放入淀粉和生抽。抓匀后放入孜然粒。然后抓匀后腌渍10分钟。

2.1.3、香菜摘洗干净,备用。锅烧热倒入少量的油,放入羊肉翻炒。

2.1.4、羊肉变色后改小火慢慢炒干羊肉的水分。放入盐炒匀。

2.1.5、放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉翻炒均匀。

2.1.6、炒好的羊肉盛入铺满香菜的盘中即可。



2.2、白萝卜炖羊肉

食材:羊肉、白萝卜、枸杞、大料、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、油。

做法:

2.2.1、羊肉洗净,切成5cm大小的块;白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块,备用。

2.2.2、将羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净。

2.2.3、中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀。

2.2.4、倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。

2.2.5、加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。

3、哪些人不适合吃羊肉
3.1、肝病患者

羊肉虽有良好补益功能,但也有其适应证。倘若患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉。因为羊肉甘温大热,过多食用可能会导致肝炎加重。

3.2、有内热者

某些热性病如痰火湿热及传染病早期,浮肿,以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉,否则易引起头晕。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。IKECIHjt



羊肉不能和什么一起吃
1、羊肉不能与南瓜一起吃:容易发生黄疸和脚气,或者感到胸闷腹胀,有消化不良之感。

2、羊肉不能与茶一起吃:容易引起便秘。羊肉含有丰富蛋白质,会与茶发生反应,产生叫鞣酸蛋白质的东西,导致大便不通。所以吃完羊肉火锅,不要马上喝茶。

3、羊肉不能与醋一起吃:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

4、羊肉不能与柚柑一起吃:羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应,柚柑属于热性水果,与羊肉同吃容易助热生火。

5、羊肉不能与栗子一起吃:羊肉和栗子二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至同吃可能还会引起呕吐。



如何选购羊肉
1、看价格。太便宜的羊肉多数都是掺了其他肉,但在包装上并没有标明羊肉所占的比例,这就属于“挂羊头卖狗肉”。

2、看颜色。优质的羊肉颜色带点粉红色,羊羔从出生到宰杀只有160天,保证了肉的鲜嫩。在购买时要注意挑选颜色均匀的肉卷,而掺了其他肉的肉卷颜色差别较大。

3、看质地。正宗的纯羊肉会比较肥,而很瘦的羊肉多半是鸭肉冒充的。

4、口感。口感上有浓郁膻味的才是正宗羊肉,有的会带有清香味奶香味,这种味道是别的肉模仿不出来的。

我觉得，首先把羊肉切成小块。然后放油蚝油盐鸡粉。酱油洋葱。一个鸡蛋和土豆淀粉，然后腌制20分钟左右就可以串串，或者是烤肉即可。这样养出来的羊肉，口感滑嫩肥而不腻老少皆宜。您不妨去试一试。

把肉切好了。
然后放点料就可以了。

要想腌制烤羊肉串的羊肉。有卖烤串的料。买一包。羊肉洗净切成块。倒入烤串的料。搅拌均匀。腌制半个小时。开始穿串烤串就行了。