一、日常生活中解释： 坚果一般指核桃 杏仁 腰果 松子 等，干果包括荔枝干等。前者一般是有坚硬外壳的，小松鼠很爱吃。
二、科学解释：坚果共分为两种：树坚果和种子。榛子、核桃、杏仁、腰果这“四大坚果”都属于树坚果，
也就是植物的精华部分，含有亚麻酸、亚油酸等丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及维生素b、维生素e和磷、钙、锌、铁等微量元素。
干果
果实成熟时，果皮呈现干燥的状态，称为干果。
1.干果的果皮在成熟后可能开裂，称为裂果:
裂果中，果皮沿两道缝开裂的，叫做荚果，例如大豆、台湾相思树等；果皮沿两道缝开裂，有假隔膜，有多数种子的，叫角果。例如白菜、萝卜、荠菜等。
2.如干果的果皮不开裂，则称为闭果:
闭果中有坚果，如栗子、橡子等；瘦果，如向日葵等；颖果，如水稻、玉米、小麦等；翅果，如枫树、榆树等。
三、百度结果：干果，即果实成熟时果皮成干燥状态的果子或者人加工后的果实。果实在完全成熟后，由于含水分多少不同，还有干果和肉果的分别，成熟后果皮干燥的果实叫干果。干果又分裂果和闭果，它们大多含有丰富的蛋白质，维生素，脂质等。我们生活中常见的干果有很多，例如板栗，霹雳果，榛子，腰果，核桃，瓜子，松仁，莲子，白果，杏仁，大枣、开心果、榛子、腰果、榧子、白瓜子、葵花子、花生、松子、栗子、核桃、莲子、巴旦杏 、芝麻、胡桃、喀什巴丹木、扁桃、葡萄干等
坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，花生，核桃等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

坚果共分KKnzKDMb为两种：树坚果和种子。榛子、核桃、杏仁、腰果这“四大坚果”都属于树坚果，
也就是植物的精华部分，含有亚麻酸、亚油酸等丰富的不饱和脂KKnzKDMb肪酸、膳食纤维以及维生素b、维生素e和磷、钙、锌、铁等微量元素。
干果
果实成熟时，果皮呈现干燥的状态，称为干果。
1.干果的果皮在成熟后可能开裂，称为裂果:
裂果中，果皮沿两道缝开裂的，叫做荚果，例如大豆、台湾相思树等；果皮沿两道缝开裂，有假隔膜，有多数种子的，叫角果。例如白菜、萝卜、荠菜等。
2.如干果的果皮不开裂，则称为闭果:
闭果中有坚果，如栗子、橡子等；瘦果，如向日葵等；颖果，如水稻、玉米、小麦等；翅果，如枫树、榆树等。

干果一般都蔬菜和水果，天虹牌坚果，营养成分比较高，非油炸，补充微量元素

干果是用新鲜的水果例如苹果，梨，山里红，杏，柿子，葡萄等经过脱水，风干等手段加工成可以存放又不失原来鲜水果的味道的产品例如苹果干，杏干，柿柄，葡萄干等。坚果是本身带有坚硬外壳的的果林产品和农产品例如栗子，臻子，瓜子，花生等。

水果和坚果实际上是人为按照市售的可食用部分性质划分了。可食用部分多汁的属于水果，而干燥（尤其是具有较坚硬外壳的）就可以称为坚果了。因此从这个角度说，核桃是坚果，因为食用部位是内果皮包裹的子叶。
如果按照植物学上按照果皮性质划分应该是肉果和干果。核桃外层包有肉质外果皮，因此属于肉果中的核果类。估计他是吧肉果和水果弄混了。
再举个例子，腰果如果食用其肉质多汁的果托，那么就可以将果托看做水果，而腰果本身这个果实是正经的坚果。但在植物学上，腰果只算是干果类的。

看水分，干，就是没水，呵呵，我就这么理解的，你要是买这些，可以去366网上商城看，上面正在半价活动呢，

水果一般都是水分比较多的,适合生鲜食用的，而干果则是适合经过加工食用会更可口。
水果含的糖分、水分、维生素、纤维素会比较多。
而干果一般含水分少，含植物油、亚麻油以及微量元素多一些。
水果因为水分多，容易变质，不容易保存。
而干果由于水分少，经过炒制、加工，用适当的保存方法，保质期相对较长。日夏养花网

水果比干果好吃！

干果是脱水的水果

果实在完全成熟后，由于含水分多少不同，还有干果和肉果的分别。
干果外面是干硬的壳，里面包着种子。干果又有两种：一种是属于开裂的，叫做裂果，里面KKnzKDMb含有好多个种子，如豆科植物的荚果、米兰、芍药的蓇日夏养花网葖果、棉花、牵牛的荚果等等。另一种是属于不开裂的，叫闭果，里面大多只有一个种子。如栗子、榛子的坚果、向日葵、榆树的瘦果，等等。
肉果又叫多汁果。肉果含水分较多，肉厚汁多，成熟后由于花青素等的产生，果糖的积聚，色泽鲜艳，果肉甜美。肉果有两种：一种是核果，像桃、李、杏、梅、椰子等 。
杏仁、腰果、葵花籽、核桃、榛子、各类瓜子、板栗、葡萄干、荔枝干、蜜枣、松子、开心果、莲子、桂圆、银杏、话梅、香榧等等都是干果。

果实的种类

根据果实成熟后果皮状况，可以把果实分为肉果和干果两大类：

1．肉果

果实成熟后果皮肥厚多肉。主要种类有：

核果——外果皮薄，中果皮肥厚多肉，内果皮是核的硬壳。例如，桃、芒果、橄榄、李等。

浆果——外果皮薄、柔软，中果皮和内果皮肥厚多浆。例如，葡萄、番茄、猕猴桃等

梨果——果实肥厚部分主要由花托、子房发育而成。例如梨、山楂、苹果等。

2．干果

成熟后果皮干燥的果实叫干果。干果成熟开裂的叫裂果，不开裂的叫闭果。

裂果中，果皮沿两道缝开裂的，叫做荚果，例如大豆、台湾相思树等；果皮沿两道缝开裂，有假隔膜，有多数种子的，叫角果。例如白菜、萝卜、荠菜等。

在闭果中有坚果，如栗子、橡子等；瘦果，如向日葵等；颖果，如水稻、玉米、小麦等；翅果，如枫树、榆树等。

水果和坚果实际上是人为按照市售的 可食用部分性质 划分了。可食用部分多汁的属于水果,而干燥(尤其是具有较坚硬外壳的)就可以称为坚果了。因此从这个角度说,核桃是坚果,因为食用部位是内果皮包裹的子叶。如果按照植物学上按照 果皮性质 划分应该是肉果和干果。核桃外层包有肉质外果皮,因此属于肉果中的核果类。估计他是吧肉果和水果弄混了。再举个奇葩的例子,腰果如果食用其肉质多汁的果托,那么就可以将果托看做水果,而腰果本身这个果实是正经的坚果。但在植物学上,腰果只算是干果类的。
记得采纳啊