2020年哪天入伏哪天出伏：7月16日入伏，8月24日出伏。

2020年入伏是7月16日，具体时间是2020年7月16日-2020年7月25日，共10天。

2020年出伏是8月24日，具体时间是2020年8月15日-2020年8月24日，共10天。

入伏意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。

到三伏期间，地面吸收的热量几乎多于散发的热量，天气也就最热了。再往后地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候一般出现在夏至的三伏。

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一般来讲，出伏就代表着出了伏天，炎热渐消;而处暑节气更代表着暑气告一段落，天气应会越来越凉爽。不过在南方一些地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，也就是传说中的www.rixia.cc秋老虎。

形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2—4个节令。

另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去，去了又回头。《清嘉录》的作者顾铁卿：“土俗以处暑后，天气犹暄，约再历十八日而始凉;谚云：处暑十八盆，谓沐浴十八日也。”

意思是还要经历大约十八天的流汗日。但“秋老虎”天气虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。

2020年入伏的日期：2020年07月16日 星期四 (庚子年（鼠年）五月廿六

入伏意思是进入三伏天。 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

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通过对1900~2050年入伏和中伏天数的统计，由此看出：

1、日夏养花网入伏在7月11日至7月21日之间；

2、中伏20天的可能性较大，会出现连续几年都是中伏20天的情况；

3、 中伏10天的可能性较小，中伏10天的情况至少过2年出现一次，不会连续几年出现；

4、入伏在7月16日之前的，中伏都是20天；

5、入伏在7月20日之后的，中伏都是10天；

6、入伏在7月17日的，中伏多数是20天，极少数是10天；

7、入伏为7月18日的，中伏半数是20天，半数是10天；

8、入伏在7月19日的，中伏多数是10天，极少数是20天。

9、1997年的出伏日应该在8月26日而不是8月16日，最晚出现在8月28日（1911年）。

你知道什么是暑伏，什么时候入伏，伏天多少天又是怎么定的吗？

2020年7月16日入伏，共40天。

2020年7月16日，迎来初伏第一天，一年中最热的“三伏”时节又到了，高温、高热、高湿将成为这一时段的常态。“三伏”是头伏（也叫初伏）、中伏（也叫二伏）和末伏（也叫三伏）的总称。初伏和末伏固定都是10天，中伏天数不固定，有的年份10天，有的年份20天。按照传统历法规定，夏至后的第三个庚日开始“暑伏”。今年6月21日是夏至，夏至后的第一个庚日是6月26日，第二个庚日是7月6日，第三个庚日是7月16日，从这一天起正式“进伏”。

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“伏”有“藏”的意思，此时节应“少动多静”“戒躁戒怒”，自我调适，放松身心。如果外出，一定要采取防晒措施，随身带些清凉油、藿香正气水之类的防暑药品；注意及时补水，不要等到口渴时再喝；平时多吃些清凉解暑的食品，如西瓜、莲子、苦瓜等。

由于“干支纪日”排列次序的原因，40天的“暑伏”近年连续出现。统计显示，从2015年至2024年这十年间，“暑伏”都是40天。

参考资料来源：人民网-“进伏”啦！今年“暑伏”为啥又是40天?

7月12号，星期五。