为什么现在的我已经慢慢习惯了孤独寂寞，不想和任何人联系？您呢？

2022-02-04 22:58:57 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: [db:作者] 阅读：171

你会慢慢喜欢上那个每天陪你聊天的人吗？

我会慢慢喜欢上那个每天陪我聊天的人，因为习惯是一种很可怕的东西。如果你已经习惯了对方的陪伴，那么你会对他慢慢产生依赖，最后这种依赖会变成喜欢。我的经历

上大一的时候，有一个男生天天陪我聊天，会问我今天发生了什么事，也会和我分享一些他身边发生的有趣的事情。

我很喜欢每晚这样的聊天方式，让我觉得生活很充实，好像大学生活也不那么枯燥乏味了。

突然有一天，他没和我聊天，我有些着急，但又不敢主动找他。接下来好几天他都没有和我聊天，我突然觉得生活中好像少了什么，只要不上课的时候就一直看手机，期待日夏养花网他能主动给我发信息。

这让我意识到了一个问题，我可能是喜欢上对方了。确定心里的感觉之后，我就主动表白了，很幸运我们最后在一起的，后来他和我解释是因为家里发生了一些事情，才没和我聊天的。

我们相处一段时间之后就分开了，因为两个人并不合适，而且三观也不一致，总会因为一点小事争吵。为什么有的人会喜欢上那个陪自己聊天的人？

一、习惯

当一个人每天晚上都会陪自己聊天的时候，那么自己一定会习惯他的存在，会把他当成自己生活的一部分。

这就好像我们饿了要吃饭，困了要睡觉，渴了要喝水一样。

二、需要陪伴

一个人的时候会时常感觉孤独，但如果有一个人天天陪自己聊天，就不会觉得孤独。当自己已经习惯了别人的陪伴，每天和自己说说话的时候，就会慢慢对那个人产生依赖，这种感觉就会慢慢延伸成喜欢。但在我看来，如果一个人会每天陪你聊天儿，那他对你并不一定是喜欢，可能是他太寂寞了。喜欢一个人，一定会付出实际行动，而不甘于只停留在聊天的阶段。

很多女生会因为一个男生每天陪自己聊天而喜欢上这个男生，但当这个女生有需要的时候，男生却不会出现。生日的时候也不会有惊喜，在女生到困难的时候，也不会用实际行动表示安慰。

所以，千万不要因为一个人每天陪你聊天就主动付出，这样的感情十有八九都不会太长远。

聊天时缺点不会暴露出来，只有相处的时候才会，所以对于这种不需要付出成本而且没有任何实际意义的聊天，还是不要看的太重比较好。

会，因为那个人给了我想要依赖的感觉，每天他都会陪我聊天，说明他也是在乎我的，这就是所谓的日久生情吧。

会的，其实人与人之间沟通是非常重要的，有一个人经常陪着你聊天啊，然后是你的冷热呀，经常鼓励你呀，分担你的烦恼啊

我会。可能因为我比较自卑，心里总是有很多话，可是不想跟认识的朋友家人说出来，而那个时候，我会跟一个关系比较好的网友聊天，可是每天这么聊天，慢慢地你会习惯他，慢慢地喜欢上他。

会的。我会产生强烈的依赖心理，会一直习惯对方的存在，内心会慢慢喜欢对方。

有时候一个人总是会感到孤独，我该怎么办？

孤独不可怕！一个人首先，是能力，其次是认知力，再次是心力。创业本身也是孤独的，一个人承担所有的压力，不管是管理也好，方向，战略。守得住寂寞，才有未来！我们利用自己的时间，可以多学习一些知识。找一些业余兴趣。比如得到，混沌学习。或者，多参加一些聚会，多认识一些人，安排好自己时间。平时多健身，多锻炼身体，不仅让自己身体更好，更加让自己能力得到提升！不要因为碌碌无为而羞耻，不要因为虚度年华而悔恨！

一个人很孤单怎么办？

孤单是每一个人都会遇到的一种心境，一种心理状态。那么一个人孤单怎么办？仁者见仁智者见智，我的方法有3个：

一、接受孤单，并面对它，如果你没有办法改变目前孤单的状态，你就得鼓起勇气接受。例如你刚失恋，或者离异，也或者因为工作住在一个远离人烟偏僻的地方。

二、寻求精神上的安慰，但这个安慰不是玛卡，不是一些刺激性的享乐，也非感官上的满足，这些享乐只能满足一时的需求，一时的享受，物质刺激带来的往往是加倍的失望和孤单。

寻找寄托，与自然共舞，听听鸟鸣，看看花开，与好朋友聊聊天，去菜场、殡仪馆、医院走走，你就会感到孤单是人生的一种常态。更深午夜醒来时彻骨的孤独，亲人离别时的伤痛，爱人远走时的孤单，人生没有一个人不孤单，一个人的孤单还好，群体的孤单，那才更要人命。

三、让自己的生活变得充实。当你被孤单充满时，快乐就无处落脚了。如何让自己不孤单，增加生活的内容，让自己的精神变得富有。如果一个人生活内容结结实实，精神无比丰富，他的http://www.rixia.cc孤单就会慢慢缩小，蒸腾，挥发，消失……

一个人感到孤单怎么办？接受，面对，改变，适应，让自己的生活和精神变得充实而饱满后，就没时间来孤单了。

孤单不好

孤单有时候会让你的内心变得自卑

孤单会给你http://www.rixia.cc带消极的情绪

你现在虽然不害怕孤单了

但是你的人生中，生活里，已经很久没有去微笑了

2019是人生新的自己

做一些改变吧

不要在迷茫中孤单的生活了

去上班，去工作。你就会有同事

尽量不要在一个人生活了，

你可以到城市里工作，

不管你是，男人。还是姑娘

到大城市去看看，

你的人生会有启发的，

你的情感是不是，被你遗忘了，

去寻找一份爱情吧

如果你爱上一个人，

那么你就去靠近这个人

就去了解这个人

你可以想办法去联系

如果人家。愿意和你做朋友你就有戏了，

一开始只能是普通朋友

如果人家对你有好感

那么可以发现为情侣关系

如果不行，那么当普通朋友也不错，

你需要一个异性朋友真的

人家不和你聊天也没有关系，

工作中，有时间就去聊几句吧

不是异性朋友，也可以聊天，

别在让自己的心，继续孤单了

你知道这不是你要的结果

不是你要的生活，

你也可以在悟空问答，交到朋友的

你也可以，回答问题

多做一些有意义的事情

你的人生会快乐许多的

在社会生活中的我们，或多或少都会有感到孤独的时候，这是不可避免的一件事情，那么一个人怎么克服孤独呢？

　　1、要学会适应

　　一个人感到孤独的时候，内心会特别的焦虑，总想找个人来陪自己，让自己没那么的孤单，但是再多的陪伴有时候都抵不过自己一个人去学会适应，去学会如何的克服，这才是长久之计。

　　2、要坦然的接受

　　要顺应自然规律的发展，既然没有人陪着自己到最后，那么就坦然接受生活带给自己的考验，没有什么坎是过不去的，只要乐观的去面对，生活是不会怠慢自己的，勇敢的去面对。

　　3、用心去感受孤独

　　在感受到孤独的时候，也要将自己内心的焦躁感慢慢消除，让自己的心安静下来，慢慢的去用心体会这种孤独感带给自己前所未有的幸福感，你会在孤独中感受到孤单带来的快乐。

　　4、结交知心朋友

　　都说在家靠父母，出外靠朋友。朋友的意义绝不仅仅是给你提供物质上的帮助，其更重要的角色扮演是一种精神的抚慰者。在平时的生活、工作中，我们会碰到形形色色的人，你可以择其一二(当然有能力可以结识更多)为知心之心。当你感到孤独时，朋友的一声问候或者短暂的陪伴都足以让你扫清心中孤独无助之感。

　　5、常跟家人沟通

　　在外打工的人，是非常容易孤独的一个群体。当夜晚降临，万籁俱静的时候，孤独感常常会从心底冒了出来。相对一些人来说，感到孤独是因为心底有话而无人倾诉，一直憋在心里。而他们却常常忘记最值得信赖的人——家人，往往个把月都没有跟家人沟通，所有事都堆积在心里。适当地打电话回家(一周一次为宜)，在排除孤独的时候，还可以顺便了解一下家人的情况。

接受孤独，做一些提升自己的事情，感受一个人的美好。

即使你现在一个人，感到孤独，这并非是需要害怕的事情。一个人的时候可以做自己想做喜欢做的事情，你可以一个人在宿舍大睡一觉敷个面膜，也可以买张电影票去电影院看自己喜欢的电影，你还能一个人带上点心奶茶去图书馆看书学习提升自己，就算你一个人，也照样可以画个精致的妆拎着包包逛街去。

其实，即便你是一个人，不论你做些什么，你也可以感受到快乐，放下心中的那些嫌隙，不要觉得自己没有朋友，你放松自己，好好的去享受一个人的过程，你一定也能看到很多美好的地方，并真心的觉得，一个人，其实也很好，也可以很快乐。一个人的时候，最适合思考了。你可以好好想想自己想要什么，想过什么样的生活，你该怎么做才能实现这些愿望？

人生中，朋友重要但并非第一要素，有很多的事情都强于朋友，珍惜这宝贵的独处时间，去做对自己有意义有价值的事情。当你能够容忍一个人的孤独，自在的过着一个人的生活，你会发现，你渐渐地变得越来越强大，越来越独立。因为当你一个人的时候，你需要处理很多突发的情况，会遇到很多困难挫折，你要解决这一切棘手的问题。但，你只有你自己，所以，你只能依靠自己的力量去面对去解决这一切麻烦。

当你能够一个人面对困难，能够自信优雅地度过一个人的日子，你才能变得越来越成熟，越来越优秀。当你变得足够好的时候，你才能吸引到更多喜欢你的人，到了那时，即使你仍然是一个人，你也会觉得没关系，因为你已经强大到，一个人也可以过得很好。愿我们感到孤独的所有人，都能像我写的这样，就算没有朋友，也没有关系，仍然能够一个人享受生活里的所有美好，并在一个人的日子里，变得越来越好，越来越强大。

有些人能够享受孤独的乐趣，自得其乐。有些人则做不到，缺乏稳定的、熟悉的社交环境让他们倍感煎熬。不管怎样，如果你因为孤独而不开心，不妨尝试下面的6种方式，从认知与行为上做一些改变，让自己更好地面对孤独~

1.承认你感到孤独
孤独感，其本质是一种中性的体验。如果你能接受且能控制它，那么它可以是一种积极的体验（譬如独处或隐私）。如果你觉得有什么地方不对劲了，那么它就可以是一种消极的体验（譬如孤单或隔离）。
独自幸福的第一步是欣然接受你是孤独的现实。这不意味着你有什么问题，也不意味着你不招人喜爱。它仅仅意味着，“关系”并不是你当前需要关注的重点。

2.和自己发展一段关系
一种错误的观念是，我只能和另一个人建立起有意义的关系。当你处在一段孤独的时期时，请记住一句老话：你所拥有的最重要的关系，恰恰是你和你自身的关系。
为了加强你与自己的关系，你要加倍努力地了解自己。问问你自己:我生命中真正重视的是什么？我更需要的是什么?我需要做什么？接下来会怎样？
一旦你找到了这些问题的答案,你就可以开始为自己提供情感上的支持和鼓励，去努力实现你新确立的目标。

3.释放你的热情
当你处在一个稳定的关系中，或身边围绕着很多人的时候, 你可能会注意到你的“热情”变成了迎合你周围人喜好的一种东西。例如, 你的伴侣喜欢喝酒，你会发现自己也会对酒充满了更多的热情。
虽然这不完全是一件坏事, 但也是时候给自己时间，创造机会去探索一些不那么主流、不那么“令人印象深刻”的激情所在之处了。想狂啃完哈利波特系列的七本书？去做吧！想尝遍这座城市的每一家寿司店吗？为什么不呢？是时候去实现了！

4.给自己制定计划
就孤独而言，最困难的一件事是，你没有值得期待的日常活动。
当你处在一段关系中时,你很容易就能规划一次约会。当你有一个强大稳固的朋友圈时,你很容易就能安排每周日的早午餐聚会。而当你独自一人时,你就很难建立这些日常行程。
为了对抗这种“没有计划“的消极状态,去挑选一些你喜欢做的事情,然后以可预测的方式去打造你的每一天。例如,每天早上步行去你最喜欢的咖啡店,每天晚上洗个热水澡。
通过创建自己的日常行程,你会发现,“我很期待……”的感觉重新回到了你的生活。

5.获取身体上的情感
神经科学已经表明，身体接触对于人的幸福是非常重要的。显然,当你孤独时，可以令你幸福的身体接触就会变得非常缺乏。
为了避免这种物理性孤独的负面影响,在可行的情境下，请专注地建立你的身体情感。一种最常见的方式就是拥抱。如果你偶遇某个熟人, 一定要给出一个大大的拥抱。你会立马在大脑中获取令你愉悦的化学物质！

6.为自己骄傲
孤独的美好之处在于，你可以按照自己的标准生活。当你不受制于他人时,你就更容易停止按照别人的期待去生活。这创造了一个机会让你去认清内心深处真正的愿望。
知道了自己想要什么，接下来就可以去实践了。通过努力，你就可以满足自己的愿望,从而为自己感到骄傲。
当你发现自己孤独时, 请使用这六个策略来帮助自己看清现状。
这是一段成长的时光，它可以帮助你成为真正的自己。
另一个事实是,你不会永远孤单。当你重新开始与人交流,与人联结时，你会珍惜曾经的孤独时光。