女孩子对于花茶类都比较喜欢，但由于花茶的功效是不同的，在身体状况不同的情况下，有些花茶还是要适中选择。一款好茶可以有效减轻对于例假期间身体造成的压力，那么例假来的时候可以喝玫瑰花茶吗？

玫瑰花茶在给很多人的印象中是美容养颜，但是玫瑰花茶华丽的外表下，作用并非单一。它还能降火气、调理血气，促进血液循环、消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠等功能。女性长期饮用还可以减轻经期腹部疼痛、缓解经期。我认为在正常的情况下考虑偶尔选择玫瑰花茶,这样有利于痛经缓解。更好的建议是选择合理的使用,而且要注意多休息,注意少吃冷刺激性食物,观察是否正常的月经失血。玫瑰属于温度，期间不宜过多饮用，饮酒前的时间适宜。玫瑰香味最明显的作用是理气解郁、活血散淤和调经止。另外，玫瑰的药很温和，可以温暖人心的心脏和血液，放松身体的气，能平静、平静、抗抑郁的效果。女人在月经前或月经期间经常会有一些情绪上的烦躁，喝玫瑰可以帮助调节。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以喝一点玫瑰，安抚，稳定心情。另外来月经之前一定要注意不能吃凉的食物或喝冷饮，来月经时您可以冲服红糖生姜水红糖，可以驱寒活血生姜既能散寒又能止呕是简单可行的办法，来绝经期间只要注意保暖不要受风是可以洗头的。