你好：给你个参考，全统率加。

绿茶3克，干薄荷叶6克。
绿茶，干薄荷叶用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。
薄荷茶可以帮助消化，最适合肠味不适或是吃了太过油腻的食物后饮用
。薄荷茶对于镇痛及杀菌也很有效。

绿茶3克，干薄荷叶6克。
绿茶，干薄荷叶用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。
薄荷茶可以帮助消化，最适合肠味不适或是吃了太过油腻的食物后饮用
。薄荷茶对于镇痛及杀菌也很有效。

教您薄荷茶怎么做，如何做薄荷茶才好吃
1.先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。
2.把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。
3.在茶壶内加白糖适量，不时饮服。
小帖士-健康提示：
辛凉解表。

小帖士-食物相克：
茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。

用香芋粉和薄荷粉冲一冲就可以了，这是懒人做法，但是并不好喝

很感激

薄荷茶的做法如下:
主料：薄荷4克，茶叶5克
调料：白砂糖3克
做法
1、先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。
2、把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。
3、在茶壶内加白糖适量，不时饮服。

薄荷茶
功效：散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。做法：取鲜日夏养花网薄荷30克(或干品10克)，洗净弄碎，用热水冲开即可。同时，也具有养颜、润肤的美容功效。
贴示：注意花草茶饮用时，不应隔夜，有些品种日夏养花网也不适合每天连续饮用。
花茶不仅www.rixia.cc美容、养颜，而且女人科学饮用更健康。

　　注意薄荷叶的卫生~

　　薄荷具有疏散风热的作用，夏季喝薄荷茶可消暑缓解胃胀气 。

　　但是“体虚多汗者不宜过多饮用薄荷茶 北京晨报 2010-12-23 15:19
　　专家推荐将薄荷茶袋装于杯中,放入煮沸的水中,过15分钟,在精油不蒸发时喝下,这样辅助治疗胃不舒服效果更好。 薄荷茶虽好,但并非人人皆宜。实验表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们,最好和薄荷茶保持距离。薄荷还可减少产妇的乳汁量……”

　　薄荷泡茶方法（既可冷饮也可热饮）：

　　1、像泡茶叶一样用开水冲泡。
　　2、加入绿茶中冲泡。
　　3、加入红茶中冲泡。
　　4、加糖或蜂蜜或果汁。

　　5、冰糖薄荷茶
　　材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
　　制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
　　功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

　　6、玫瑰薄荷茶
　　材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
　　制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
　　功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

　　7、薄荷菊花茶
　　材料：薄荷3钱 菊花2钱
　　制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
　　功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

　　8、青蒿薄荷茶
　　[原料] 青蒿15克，薄荷5克。
　　[制作] 上药放入茶杯内，冲入开水，加盖闷泡15分钟，待冷后代茶饮用。
　　[用法] 每日1剂，分数次饮服。连用3日可愈。
　　[功效] 清虚热，解暑。适用于中暑发热。
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　　感冒茶药方
　　薄荷茶
　　配方一： 【配方】薄荷2克、茶叶5克。 【用法】沸水冲泡饮用。 【功效】治疗风热外感、头痛目赤、食滞腹胀。
　　配方二： 【配方】九侯仙茶10克，荆芥、防风、桔梗、苦杏仁各5克。 【用法】用沸开水200毫升冲泡，代茶，可冲泡2次服用。 【功效】主治解表消炎，咳嗽喉痛。用于感冒初起、头痛发热。
　　http://baike.baidu.com/view/195496.htm

　　还可以搜索
　　 “三叶茶”（荷叶、竹叶、薄荷茶）
　　 酸梅汤薄荷茶
　　 薄荷柠檬茶
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