1 减少垃圾、废气
　　丢弃的厨余会释放甲烷(methane)废气，比二氧化碳导致地球暖化的程度高21倍。使用红糖和厨余发酵的过程实际上也是厌氧发酵，同样地会产生甲烷和二氧化碳
　　2 省钱
　　变厨余和鲜垃圾为环保清洁剂，节省家庭开销。
　　3 生活好帮手
　　可为用作：天然清洁剂、空气净化剂、洗衣剂、沐浴液、汽车保养剂、衣物柔软剂、有机肥料等。
　　4 清除蔬菜水果中的农药
　　将所有的蔬菜、水果泡在稀释后的酵素水（2汤匙酵素：1公升水）浸泡45分钟，能去除除草剂、杀虫剂、农药、重金属、细菌、寄生虫卵等。蔬菜切开后，再继续泡在酵素水中，烹调时再取出，蔬菜炒煮后会十分青绿美味，水果也非常甜。
　　5 家居清洁
　　酵素稀释后能去除各种怪气味如香烟气味、汽车废气、毒气等。同时增加空气含氧量。能去除霉菌、尘垢、污秽、油污等，清洗地板、冷气机、厕所、厨房抽风机、油腻墙壁等效果显著。此外，随著酵素的使用，苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂的数量也会减少。
　　6 个人卫生
　　酵素能分解和消灭对人体有害的微生物，在沭浴、洗发和洗衣时加入稀释的酵素液，能照顾个人的卫生并促进肌肤健康达到保养的效果。
　　7 宠物保养
　　能去除宠物身上的味道，减少寄生虫生长。
　　8 净化水流
　　可作为净化用水加入花园池塘及户外水塔。用过的环保酵素最后流到下水道，能净化河流与海洋。
　　9 防水管堵塞
　　可疏通马桶或水槽，防止阻塞及净化粪池。
以上回答你满意么？

★材料红糖： 1公斤
菜渣/果皮： 3公斤
水 ： 10公升 1.准备一有密封盖口的塑胶容器。2.加入适当比例的红糖及水，稍微搅拌。随后将鲜垃圾倒进容器里。3.容器内留一些空间，以防止酵素发酵时溢出容器外。4.将容器盖紧。5.制作过程中会有气体产生，如果使用过窄口的容器（如矿泉水瓶），切记每天将瓶口稍微打开，以泄放气体，避免瓶子被撑破。如使用宽口的容器，气体会自然被挤出，较无上述问题。6.不时把浮在液面上的垃圾按下去，使其浸泡在液体中。7.环保酵素应该置放在空气流通及阴凉处，避免阳光直照，发酵3个月后即可使用。 环保酵素使用方法 1.垃圾酵素可稀释后使用。2.园艺或农作：加水稀释1000倍，可用作天然除虫、除草剂、有机肥料，并可刺激植物贺尔蒙以改善蔬果品质及增加产量。连续将环保酵素浇在土地上3个月，可改善土质，让土地重现生机。3.家用清洁剂：可使用环保酵素倍增洗发精、沐浴露、洗碗剂、洗衣水等，同时可减少其中的化学成份。（比率：1份环保酵素：1份洗条剂：10份清水。）4.清洗蔬菜水果：加入30毫升或两汤匙环保酵素在1公升清水中，浸泡45分钟。5.清洁地板：加入30毫升或两汤匙环保酵素在抹地水中，可清洗和消毒地板。6.http://www.rixia.cc汽车保养：加入30毫升或两汤匙环保酵素在汽车水箱，可降低引擎温度。 制环保酵素注意事项 1.避免选用玻璃或金属等无法膨胀的容器。2.鲜垃圾包括剩饭、鲜菜叶、水果皮等准备丢掉的蔬菜或植物，不包括废纸、塑胶、金属罐头与瓶子。3.避免使用鱼、肉、或油腻的厨余（但可作堆肥用），因为会造成腐臭味。如果希望制作出来的酵素有清香气味，可以加橘皮、柠檬皮及班兰叶等，气味较好的蔬菜果皮。4.成功的环保酵素应该呈棕黄色，而且有橘子般的刺激气味，将制好的环保酵素过滤到瓶子中待用。若酵素呈现黑色，即腐败，不成功了，只须加入同样分量的黑糖，重新发酵3个月即可。5.若发现液体表面产生白色、黑色或棕色的漂浮物，不必多加理会，让它继续发酵。制作过程中如果发现苍蝇卵，不必担心，发酵过程会将它们分解掉，这也说明了环保酵素不会对生物带来危害。6.活用发酵后留下的垃圾渣：可以拿来晒干，搅碎后埋在土里充作肥料；搅碎后加入黄糖倒入马桶净化粪池或可继续留在容器内，加入新的鲜垃圾再次酿制酵素。7.若一时无法收集足够份量的鲜垃圾，可陆续加入鲜垃圾，3个月的期限，从最后一次加入当天算起。8.发酵6个月或以上的酵素最好，发酵期越久，效果越佳。环保酵素不会过期，越久越醇。切勿放置冰箱，低温会降低酵素的活性。9.保住大气层：如果每户人家都将家中的垃圾，转化为环保酵素并善于利用，不仅能大大减少毒害环境及令地球增温的废气，同时还能制造出能降低室温效应及修补大气层的臭气，你我能绿化地球，暖化人心。 垃圾酵素加水稀释后更强，用法：1. 酵素肥料。 1cc酵素：100cc水2. 酵素杀虫剂(昆虫)。 1cc酵素：1,000cc水3. 酵素空气清新剂。 1cc酵素：200cc水4. 种植、栽培花草、水果。 1cc酵素：500cc水5. 消毒用。 1cc酵素：500cc水6. 洗发液、沐浴露，洗衣液，洗碗用。 1份酵素：1份洗洁液：10份水

大多数人，OE干净营养促进健康，OE
不明白饮食对皮肤的影响了！饮食可以帮助在两个方面，以改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养来维持健康;其次，你需要减少饮食中的毒素。

生鲜蔬果时所得到的氟，维生素A及维生素C等抗氧化剂对皮肤有好处。水果和蔬菜，如果超过40℃左右，它会破坏氟和维生素C的人，所以尽量生食;生吃瓜果蔬菜中还含有可以促进消化，改善皮肤的健康和肠道酶的活性。肠道皮肤健康非常重要，我们甚至可以说皮肤是肠道的镜子。肠道问题，皮肤必然有问题！

除了吃的健康，你的皮肤帮助的食物，你吃，以降低毒素。这包括吃的食物高温油炸，例如所有烘焙食品，炒，油炸或烤到焦黑的食品，这些东西含有毒素对皮肤有害。最好吃水煮，蒸，稍微烤食物或生食。

此外，食用后要注意皮肤反应。如果你吸烟或痤疮皮疹的，你吃东西的皮肤无法处理。大多数日夏养花网问题出在煎炸油中的体温用质量差，或者是因为你对某些食物过敏。如果你吃的一家餐厅，很难知道主厨把你的食物，所以最好听听自己身体的声音。如果你的身体有粉刺或其他症状来抱怨，他们停下来那家餐厅吃饭！

尝试纤维的谷类糙米的摄入量和各种完整的食物，你会发现不但排便，使皮肤变得干净，有光泽！苹果，李子等水果或坚果，是纤维的重要来源，但有些人对坚果过敏可能因此痘痘，所以，同样的，请你留意皮肤的反应！
摄入足够的水，不仅有利于肠道的健康，而且还提供了所需的汗水毒素的来源。可以通常由肠条件下，他们需要的水的量。如果排便缓慢，不舒服的感觉，你需要更多的纤维和水。试图增加水的摄取，并观察到改善或改变的健康状况。

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亚洲女性总是希望自己的一点点白，大S也说，“是让全白。”除了自然的皮肤，后天对错饮食也是影响皮肤白嫩的一个因素。登录到到网最重要的是要少吃感光植物。所谓敏感的植物化学物质，有助于植物中的紫外线吸收，让肌肤在紫外线下是黑色的，匪徒长斑的一个！芹菜，香菜，白萝卜等属于敏感的蔬菜，使色素沉着。相反，你想吃什么有助于美白呢？除了含有大量的维生素C的水果，蔬菜，比如樱桃，柠檬，猕猴桃，草莓和菠萝一样，白菜，青椒，花椰日夏养花网菜，地瓜，番茄，糙米，燕麦，黄豆芽等，豌豆等，含有丰富的维生素，直接或间接有助于美白作用，也是最好的美白蔬果。

此外，下列美白必喝的果汁，有助美白。

白菜菠萝汁

材料：韩国6叶，菠萝1/4，柠檬汁和少许芦苇，蜂蜜和冰水比例。

做法：卷心菜和菠萝汁冰水过滤后的标签，可根据个人喜好加入柠檬汁，芦苇汁与NfDaLAs蜂蜜。

番茄菠萝汁

主料：2菠萝，番茄1，蜂蜜和冰块水适量，少许柠檬汁。

做法：菠萝，番茄，水和蜂蜜，搅拌在一起放入搅拌机中，你可以喝过滤。决明子

西瓜汁

材料：两片西瓜，柠檬汁和少许蜂蜜，决明子5克。

做法：

1.先用热水冲泡决明子，置凉待用500cc的。

2.西瓜柠檬汁和蜂蜜一起搅拌成果汁，过滤后进入决明子茶。

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皱纹皮肤皱纹是缺水，减少脂肪的表面，弹性下降的结果。专家建议，通过调整饮食可逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体注意以下几点：

多吃富含硫酸软骨素：由表皮，真皮和皮下的组织人的皮肤，主要影响皮肤看起来皮革。真皮由弹性纤维和弹性纤维的最重要的物质是硫酸软骨素。人们进食在没有硫酸软骨素，皮肤失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，保持皮肤光滑有弹性。软骨素主要存于鸡皮，鱼翅，鲑鱼头部的软骨内。

多吃富含核酸：核酸是生命信息，它不仅在蛋白质生物合成中起重要作用的问题，而且还影响了代谢途径和代谢率的其他类型。宝骏核酸物质，能延缓衰老，而且还对皮肤美容和健康。科学证明，妇女服用核酸的每天约800毫克，维生素2克，大部分面部皱纹消失，四周后，肌肤变得光滑细嫩粗大的皱纹，老年斑逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼，虾，动物肝脏，酵母，蘑菇，木耳，花粉等。

吃酸奶和皮肤：每天人体皮肤，数以百万计的皮细胞，含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉细胞，在此过程中皱纹的酸奶，也可以消除。吃猪肉皮，从而使存储的组织细胞的水功能障碍得到改善，而对人体可以使用的营养物质在皮肤上，充分合成胶原蛋白和胶原蛋白在体内的水结合，以影响特定的生理功能组织，减少皱纹使皮肤保持光滑。

此外，下面的方法可以帮助你更好地去除皱纹：皱纹鸡。当鸡，剩下的鸡汤（鸡一起煮是最好的），而且营养丰富。这常喝的汤，能消除皱纹，使肌肤细腻。