咽炎病让我戒了烟，以有五年了，咽炎一年多发去年和今年是一年，只发病一次，个人认为戒烟的同时辣椒最好不要吃，对咽炎更有利。当车开上几年后，慢慢就会出现一些毛病，这时候我们需要去修车厂反复维修，甚至可能更换零件，永远不可能赶上新车的。常用胖大海泡水喝。另外可以买点神农架出产的纯植物的中草药，“开口箭”和“一枝笔”泡水喝，效果比较好，我亲身体验过。

咽喉炎一定要及时治疗，建议去药房拿点对症下药的药，及时用药，也可以去医院让医生开药，否则变成慢性咽炎就很难改变了，但是，看你这情况貌似都有几年了，如果方法不对伤到喉咙的话，然后过去的事会很严重，我本人在工作的前几年也是会有这种情况，每个学期都会以为后咽喉发炎的问题，而需要去医院打吊针消炎非常的痛苦。

我亲身经验分享，慢性咽炎没有特效药，不要有点不舒服就打针，要注意饮食，还有多喝水真的有用，这两年有几次喉咙痒痛，我就拼命喝水，喝的隔几分钟就想上厕所，第二天会有缓解。喝蜂蜜水也有用。烟喉炎特别是慢性咽喉炎很难缠，整天嗓子干疼，用什么药都收效甚微，不得已才把吸了三十几年的烟给戒了。戒烟后经常用淡盐水扬起脖子漱漱口和喉咙，平时多喝点青茶、花茶。

平时要注意休息，不要熬夜。不要吃上火或吃辛辣食物，避免刺激性食物，太冰太热太甜太咸也不行。不要吃油烧烤，煎炸的食物，禁饮酒，禁吸烟。就平时多注意，多注意饮食，多喝热水，多锻炼，这种病反正应该是治不好的，只有自己加强锻炼，加强注意了。

湖北地处长江中游南北过渡地带，优越的地理位置，良好的自然条件，具有发展中药材得天独厚的自然条件，因此孕育了湖北丰富的中药材资源。作为神农氏故里、李时珍故乡，湖北还有着悠久的中药材种植栽培和中医药文化历史，是拥有中医药自然和人文双重资源的中医药大省。

据统计，湖北省有中药资源约3939种，其中药用植物3354种，药用动物524种，药用矿物61种，居全国前列。以这些药物资源作基源的中药共有4531味，其中植物药3728味，动物药684味，矿物药88味，其它31味。现有中药材面积420万亩，主要分布在泛神农架地区、恩施自治州、及大别山区，因此也被称为湖北“三大药库”。

01、泛神农架地区

原始苍茫的神农架，东连荆襄，西通巴蜀，南接夷陵，北临武当，其独特的地理环境和气候条件，成为多种动植物区系成分汇含有之地，这里以植物品种繁多见长，蕴藏各类中草药2000余种，被世人誉为“天然植物园”、“天然动物园”、“植物、动物种质基因库”，同时，它更蕴藏着极丰富的中草药资源，有“中草药王国”之称。

《本草纲目》中所记载的1800多味中草药，神农架有1200多种，武当山有400多种。其中，道地药材资源尤其丰富，占全国道地药材品种总数的10.5%。重点以天麻、黄精、党参、独活、重楼、贝母、玄参等中药材为主。

天麻，古人说它是神药。因其茎色赤，直立似箭杆，俗名“赤箭”。是一味名贵中药材，具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症。神农架天麻品质独特，内含丰富，属国内稀有品种。

神农架鸡头黄精为多年生草本，生于神农架高地林区，灌丛或山坡斗阴处。可食用部分是地下横生的肉质根状茎，含有黄精多糖、氨基酸等多种人体必需的微量元素。神农架鸡头黄精芳香四溢，香飘十里，美味营养，糯而清香，是神农架的名贵药食同源特产。

神农架党参为多年生草质藤本，喜气候温和、夏季凉爽、空气湿润的环境。含有多糖、葡萄糖、果糖、菊糖、蔗糖、磷酸盐和17种氨基酸，其中包括赖氨酸等7种人体不能合成的必需氨基酸，这些都是党参作为补益药的物质基础。

02、恩施武陵山区

以恩施土家族苗族自治州为主，位于云贵高原与东部低山丘陵的过渡区域，是古生物的避难所，拥有药用植物2088种。品种多、产量大，被誉为“华中药库”。

山高林深的恩施州药材丰富，主要有黄连、板党、窑归、当归、田七等。其中，以利川黄连和恩施板党最为著名，是“华中药库”恩施的两朵“双生花”。

黄连性寒、味苦，具有泻日夏养花网炎解毒、清热燥湿的功能，主治高热烦躁、胸闷呕吐、泄泻痢疾。利川境内高山特有的冷凉高湿、多雾寡照的环境，最适宜黄连生长，所以利川历史上就享有“中国黄连之乡”的美誉。

“恩施板党”因产于板桥镇而得名，板桥也因盛产“板党”而享誉中外。板桥位于恩施市西北边陲，板桥板党以其含糖量低、耐贮藏、人参皂甙含量高、富硒等内在品质而名列“中国四大名党”之首。

03、黄日夏养花网冈大别山区

地处湖北省东北部的大别山地区，中药材资源丰富。李时珍《本草纲目》记载中药材1892种，黄冈出产中药材超过1000种，其中道地药材300余种，重点品种70余种，被誉为“大别山药用植物资源宝库”。

大别山地区有着悠久的中药材种植基传统，并形成了一大批闻名遐迩的道地药材。例如“蕲春四宝”：蕲艾、蕲龟、蕲蛇、蕲竹，罗田九资河茯苓、天麻，英山苍术、桔梗等都驰名海内外。

蕲艾是艾中之王，是“蕲春四宝”之首。作为百草之王，蕲艾的历史渊源悠久绵长，据记载，蕲艾用于治病已经有三千年的历史了。蕲艾全草入药，有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

罗田九资河的茯苓质量居全国之首，产量为全省第一，被人们誉为“茯苓之乡”。明清时，罗田茯苓被列为我国中草药宝库中“八珍”之一。历代医学家称它“通神而致灵，和魄而炼魂，利窍而益肌，厚肠而开心，调营而理胃，乃上品仙药也。”

优越的地理气候条件形成了较独特的资源禀赋，孕育了湖北丰富的中药植物资源和优良品种，也造就了湖北名副其实的“药材宝地”。神农架道地药材产业发展有限公司依托神农架生物多样性的资源禀赋，以及神农架独特的区域品牌文化底蕴，立足以土壤修复技术为基础、构建中药材生态种植标准、大力发展中药材林下仿野生种植产业为目标，打造国药精品源头。