http://user.qzone.qq.com/16433404/infocenter这里有篇很好的教程，你自己看吧
　　1.点测光模式：测光元件仅测量qUbzyl画面中心很小的范围。摄影时把照相机镜头多次 对准被摄主体的各部分，逐个测出其亮度，最后由摄影者根据测得的数据决定曝光参数。
　　一般来说，在这种模式下测光元件仅会测量画面中心很小的范围。摄影时把照相机镜头多次对准被摄主体的各部分，逐个测出其亮度，最后由摄影者根据测得的数据决定曝光参数。这种测光模式大多应用于拍摄者希望将拍摄主体充分表现的情况下使用。例如在光线均匀的影室内拍摄人物，许多摄影师就会使用点测光模式对人物的重点部位，如眼睛、面部或具有特点的衣服、肢体进行测光，而着重表现其具有特点的部位，以达到突出主题的艺术效果来。
　　2.中央部分测光模式：这种模式是对画面中心处约占画面12%的范围进行测光。
　　这种模式其实是对中央点测光模式的一种扩展，相机的测光元件会对画面中心处约占画面12%www.rixia.cc的范围进行测光并最终进行平均加权而得出测光数据，这种测光模式非常适合各种画面被拍摄主体在画面中心位置或环境光线反差不大的风景照片的拍摄时使用。。
　　3.中央重点平均测光模式(全测光）：这种模式的测光重点放在画面中央(约占画面的60%)， 同时兼顾画面边缘。它可大大减少画面曝光不佳的现象，是目前单镜头反光照相 机主要的测光模式。
　　一般来说，当使用这种模式测光时，相机会把测光重点放在画面中央(约占画面的60%)，同时并兼顾画面的边缘。目前，许多单反数码相机都会具备这种测光模式，使用这种测光模式的好处时，当画面出现高反差或色彩迥异的情况时，相机会对多个区域进行测光，并根据拍摄者的需要强调对某个区域进行重点测光，然后进行加权平均，这样，所获得的图像会很少有某个区域欠曝或过曝的问题出现，但对于一些重点主体部位，图像却能很清晰的进行反映，因此，非常适合于拍摄各种具有大反差光照的风景或运动照片。

点测光，对你设定点的物体范围（约占画面范围的2%）反射率率定为标准18%反射率灰度，从而返还其它区域的反射率从而得到画面的整体明暗程度 的一种测光方法。
就是点测你认为当前光照条件下最接近实际明暗程度的那个小区域，然后锁定曝光配置移动焦点，构图照相。得出此光照条件下最能还原现实的图片。当然你可以欺骗相机，点测高光点，从而得到非常暗的图片，或者点测低光点，来提升整个画面的亮度。
黄色绿色，一般比较接近18%反射率。

说起来运用点测光还真需要一些技术含量的，本期总结一些影友们提出的问题并详细解答，摄影中常用的点测光技巧和作者心得分享给大家，用实例告诉您到底怎么用点测光。 拍摄人物或是风光片的时候，不少人会问：怎么回事？拍的人物就是没有别人拍的那种质感？人物的金色头发是怎样形成的？拍的风光片也没有他人拍的那种透视效果？拍人物的时候尽可能选择使人物出于背着光源的状态、这样的光照有如下几个好处：1、被摄人因为背着光源，眼睛和表情可以放松自如（被摄人面朝着光源的的时候会睁不开眼镜而使面部表情发紧，眯着眼等等） 2、如果我们拍摄逆光女孩，这种方式还可以拍出特定的效果，如：金色轮廓的头发，明亮的眼神等，注意要点就是使用点测光要根据人的面部来确定曝光量，这时候的曝光量是根据面部的光照确定的，所以背景和人物的头发就会出现过曝，而这种过曝就是金色的头发的起因。 3、严格意义上说：点测光适合于任何场景，例如舞台摄影、体育摄影、风光片（这些场景的点测光要根据被摄物的主题来选定），目的就是只要能把手中的器材发挥好了就是，也大可不必去烧器材。什么是点测光？ 点测光，顾名思义就是对一个点测光。与我们常说的“点”不同的是，点测光的“点”一般指的是取景范围1%-5%的区域。对这个区域测光，从而让这个区域在拍出的照片里呈现0EV的影调，也就是18%灰。一般常用于摄影师需要极力保证某区域曝光的时候。点测光的目标区域 即测光点仅为画面整体面积的1.5%到3%（具体比例因相机而异），测光点位置在默认情况下位于画面正中央。有些相机也可以将测光点自动设为当前处于激活状态的自动对焦点，这在拍摄主体偏离画面中心的时候，就变得非常实用了。如何使用点测光，确保你的拍摄对象得到正确曝光1. 选择点测光模式 在大多数相机上，都会有一个测光模式选择器，一般位于机身顶部，通过按动按钮或者旋转拨盘来选择测光模式，点测光的标志是一个圆点。2. 如何使用 假设测光点就是中央对焦点。将这一对焦点对准拍摄主体，半按快门合焦后，完全按下快门即可完成拍摄。如果测光点所在位置不是中间调，要适当应用曝光补偿。3. 主体不在画面中央 当拍摄主体不在画面中央，以上述方式进行测光，在显示合焦后，按下自动曝光锁定按钮（AE-L），锁定曝光设置，然后改变构图，完成拍摄。拍摄风光，掌握点测光覆盖面积精准测光 测光点所覆盖的面积是非常小的，所以测光结果非常精准，从而让你能够对特定的位置进行准确的曝光。不过，它仍然会产生问题。相机的测光系统会将测光点所在的区域按照中间调来进行曝光，所以，如果这一实际区域很暗，而点测光系统仍然将其判定为中间调，那么被摄对象就会太qUbzyl亮甚至过曝。相反地，如果测光点所在的实际区域是很明亮的，那么使用点测光的拍摄结果就会欠曝。因此，我们需要根据实际情况进行相应地调整，适当地应用曝光补偿。 个人感受是测光方式要看具体的环境，以及要表现的主题，在光比反差非常大的情况下点测光相对较准，可以保证需要的主题部分测光准确。在拍摄川西高原需要经常表现天空和云层的丰富细节，经常是点测光对天空的中间部位云层进行点测光。拍摄人像，掌握点测光模式精准的测光 在测光模式方面，你的相机提供了多个选择。其中包括了中央重点测光、平均测光、局部测光、多区测光以及点测光等。而点测光模式，让你根据现场环境，能够针对所选择的拍摄对象上很小的局部区域进行精确、独立的测光。在光线不均匀的条件下（背景与主体人物之间的亮度差异非常大的情况点测光有着非常大的优势）。在白纱以及海水、沙滩的情况下，你可以使用点测光模式仅仅对拍摄人物主体进行测光。拍摄心得：说实话除了拍摄这组海滩新娘人像我会根据场景选择点测光外，平时也没有太多注意用那种测光方式，也没用曝光锁。因为最早的时候学的是胶片机，所以习惯判断参数，现在用数码就更方便了，我们能够很准确的qUbzyl控制曝光。拍摄这组片那天刚好是多云，偶尔露点阳光拍些小逆光很漂亮，整体有减曝光，测光的话不容易达到理想效果，虽然我的片子也很少用后期，但这组原片灰了些，所以后期稍加处理，调色阶、曲线亮起来对画面就有很好调节作用。拍摄花卉，根据背景设定点测光 在反差强烈的复杂光线条件下，点测光模式能帮助你有针对性地准确曝光。在拍摄花卉或者微距生态作品时，根据画面场景，我们对花朵中央进行测光，排除了深色背景对于测光系统的不利影响。“有些相机也可以将测光点自动设为当前处于激活状态的自动对焦点，这在拍摄主体偏离画面中心的时候，就变得非常实用了。” 采光的角度上来分析，通常把自然光的采光角度划分为五种。即正面光、侧光、逆光、顶光和散射光。比较适合拍摄花卉的是散射光和逆光。运用散射光拍摄，是因为它运用灵活，不受光源的方向性局限，受光面均匀，影调柔和，反差适中。如果选择雨后的散光拍摄会使花卉显得楚清新，光彩诱人。对于有点测光的机器来说，只要将测光点放在拍摄主体上基本就可得到正确的曝光。

点测光——一个曾经只会出现在高级单反上的功能现在已经成了中端相机必备的功能了，甚至很多入门级的相机也加入了点测光功能。不过既然曾经是高级功能，那么点测光肯定不会是任谁都会的傻瓜功能。说起来运用点测光还真需要一些技术含量的，今天就用实例告诉您到底怎么用点测光。

点测光，顾名思义就是对一个点测光。与我们常说的“点”不同的是，点测光的“点”一般指的是取景范围1%-5%的区域。对这个区域测光，从而让这个区域在拍出的照片里呈现0EV的影调，也就是18%灰。一般常用于摄影师需要极力保证某区域曝光的时候。

实例1：单点点测光法：

点测光示图1

在这个画面中荷花比较亮，而周边大面积的环境很暗。如果平均测光就会照顾暗的环境多一些，造成片子花叶、池塘曝光正确，而我们要表现的主体荷花却会过曝。

　　利用相机的点测光功能，点测要表现的主体荷花，就能保证荷花曝光合理，色彩好细节佳，而荷叶、池塘曝光不足非常暗，正好能突出荷花。

点测光示图2www.rixia.cc

同样对于人像作品，点测光也是非常好的选择。因为人的肤色很接近18%灰，所以拍摄人像时对面部点测光，往往能够得到一张曝光恰当的照片。

实例2：两点点测光法：

　　说过了单点点测光法，相信大家一定能想到两点点测光。其实原理与单点点测光相同，只是两点点测光测的是取景范围内最亮点与最暗点，之后取两点的中间值，从而保证一张整体曝光正常的照片。

点测光示图3

这张照片中，我们可以对雪山山顶和阴影中的山体分别测光。两个测光的平均值就是我们最终确定的曝光值。这样一来在整个照片中就照顾到了所有的亮度区域。

　　这种测光法的好处就是，当你无法判断画面中到底哪一个是18%灰的时候，可以找一个纯白和一个纯黑点作为参考，从而取得中间值。也许有的摄友觉得自己可以一眼找到画面中的18%灰体，那么请看看下面的图吧，A和B颜色或亮度一样吗？

如果你看完了这个还是觉得自己的眼睛可靠的话，笔者相信你是有实力成为一块测光表的。

实例3：多点点测光法：

　　如果要曝光精准，显然多点测光要比两点测光更加准确。但是基本上就适用于拍摄风光片了，因为如果拍摄的场景变来变去，是无法慢慢测光的。

点测光示图4

上图中以F8光圈对图中各个点进行点测光，最后得到的结果是：太阳1/60秒、蓝天1/30秒、云1/20秒、水面反光部位1/15秒，以蓝天的1/30秒为基准的话，天和水面的反光都可以拍进来。而这也是摄影师想表现的。

点测光示图5

这样的测光法被广泛运用在风光摄影里，对于复杂的场景也能有很强的控制能力。目前相机的评价测光（尼康称矩阵测光）等高级测光法就是这种原理，只不过是相机帮你衡量明暗的权重，而多点点测光法则是自己来控制。

　　

实例4： 黑白点测光法：

　　黑白点测光法是一种快速确定曝光值的办法，首先要在画面中找到一个你认为应该纯黑的最亮的点，或者应该纯白最暗的点，然后对这点测光并得到一个曝光值。

根据柯达灰阶标准，当你定义纯白后，中性灰与纯白相差7阶灰度，也就是0.7密度，换算成曝光值即2.3EV。当你对画面中你希望纯白的一个点测光之后，对这个曝光值加2.3EV的曝光补偿即可。同样的道理，如果需要将一个点变为纯黑，只要对这个点测光之后减2.7EV即可。

点测光示图6

图中的椰子树希望拍摄成剪影就对椰子树上最亮的点进行点测光，之后减2.7EV曝光量，就可以得到一个椰子树的剪影了。

点测光示图7

同样地，如果希望将树挂拍成白色，可以对树挂点测光。得到曝光值之后加2.3EV，这样就不用担心白雪拍成灰雪了。

欢迎登陆 ZOL摄影论坛

拍人物的时候尽可能选择使人物出于背着光源的状态、

这样的光照有如下几个好处：

1、被摄人因为背着光源，眼睛和表情可以放松自如（被摄人面朝着光源的的时候会睁不开眼镜而使面部表情发紧，眯着眼等等）

2、如果我们拍摄逆光女孩，这种方式还可以拍出特定的效果，如：金色轮廓的头发，明亮的眼神等，注意要点就是使用点测光要根据人的面部来确定曝光量，这时候的曝光量是根据面部的光照确定的，所以背景和人物的头发就会出现过曝，而这种过曝就是金色的头发的起因。

3、严格意义上说：点测光适合于任何场景，例如舞台摄影、体育摄影、风光片（这些场景的点测光要根据被摄物的主题来选定），目的就是只要能把手中的器材发挥好了就是，也大可不必去烧器材。