随着生活水平的提高，藏红花开始走进普通家庭

可以。

主料：罗汉果1个、红花20克、枸杞子20克

辅料：水适量

1、准备好原料

2、罗汉果剥去外壳

3、锅中放水，煮开后，放入罗汉果

4.、盖上盖子煮2分钟

5、关火，再加入枸杞和红花，再浸泡几分钟就可以喝了

6、煮好的茶

红花可以泡水喝吗

答案是肯定的。

红花常常与其他药材一起泡茶喝，其功效作用是活血通经，祛瘀止痛，主治经闭、痛经、产后瘀阻腹痛、跌打损伤、关节疼痛、中风偏瘫、斑疹等。

红花泡水喝的功效与作用

活血通经及散瘀止痛

红花性温味辛，泡水服用后对于心经肝经的保健效果很好，进入人体后具有活血通经以及散瘀止痛的效果，特别是对于一些女性闭经NsuanVl、痛经以及产后晕血的情况都有很不错的疗效。

美容养颜

红花中含有大量的胡萝卜素化合物，这种物质进入体内可以起到祛斑的作用。另外红花还能有效的调节身体内分泌，这样身体中的新陈代谢速度就增强了，同时还能有效清除体内的多余的黑色素。所以常喝红花泡水能起到美容养颜的效果。

抗凝血

红花中所含有的红花黄色素具有非常明显的抑制血小板聚集的作用，并且对于已经聚集起来的血小板也有很好的解聚作用。黄色素的抗凝血作用随着药用剂量的增加而效果增强。科学家在老鼠的身上进行了实验，发现红花具有抑制血栓形成的作用。

调神静气

长时间工作会导致精神变的烦躁，同时思维也更加迟钝，这是主要是因为大脑神经衰弱导致的，红花能让体内的血液循环速度增加，令身体保持在一个平衡的状态，不仅能缓解烦躁的心情，也可令思维反应更加的敏捷。

降压

红花泡水喝能够起到降压的日夏养花网效果。红花中含有的黄色素以及其他物质能够有效的抑制血压升高，但是持续时间并不长，大约半个小时后血压就会恢复如初。

促进心肌健康

红花泡水喝的功效还包括了促进心肌健康，科学家在动物的身上进行了实验，发现红花进入动物的身体之后具有不同程度的抑制心肌梗塞以及心肌缺血的作用。红花能够对垂体进行刺激，这样所产生的叶素可以保护心肌健康。

预防心脏病

红花泡水喝可以扩张动脉，加快血液循环，增加血液供给，改善循环，对于心脏血管是有帮助的，能预防心脏病发作。

预防中风及血栓性疾病

红花中含有的红花黄色素具有非常明显的抑制血小板聚集的作用，并且对于已经聚集起来的血小板也有很好的解聚作用日夏养花网，具有抑制血栓形成的作用，能够预防中风和血栓性疾病。

其他功效

红花泡水喝的功效有很多，除了上述所介绍的六种功效之外，还具有抗疲劳、延长缺氧时间等作用。总而言之，生活中科学的使用红花能够令身体越来越健康，不仅体质会更好，还具有美容养颜以及祛斑等功效。

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