从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理日夏养花网状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点： 　　
①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 　　
②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 　　
③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 　　
④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 　　
⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 　　
⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。 　　
⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 　⑧有切合实际的生活目标。 　　
⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 　　
⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

我曾在一本书看到过人生品格标准，这也可以作为心理健康标准吧：①节制②静默③秩序④决断⑤简朴⑥勤劳⑦诚挚⑧正直⑨涵养⑩整洁⑾宁静⑿贞洁⒀谦逊

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

心理健康的含义，更多的就是代表一个人的内心，心理健康更多的就是代表着你自己内心思维的健康，比如说你不要抑郁，不要悲伤，不要难过，面对什么事情都应该用乐观的心态去面对，一个人，内心的心理是非常重要的，因为心里面的健康可以影响到你身心的健康，全身的健康。一个人其实最重要的就是有情绪，有思维，有想法，心里面要是不健康的这些东西可能都会变得没有意义。

心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。
心理健康是精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。

心理健康是一种良好的，持续的心理状态和过程，表现为个体具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应能力。

心理健康定义

目前在心理学理论中，特别是在人格心理学和临床心理学中，美国心理学家杰哈塔（Jahoda,M.）的"心理健康"定义最为著名，他提倡一种"积极的精神健康"（positve mental health），对于现代社会中的人们来说很有教益。主要包括六个方面。

①自我认知的态度。心理健康的人，能对自我http://www.rixia.cc做出客观的分析，对自己的体验、感情、能力和欲求等做出正确的判断和认知。

②自我成长、发展和自我实现的能力。心理健康的人的心态绝对不会是消极的、厌世的或万念俱灰的，他会努力去实现自己内在的潜能，自强不息，即使遇到挫折，也会成长起来，去追求人生真正的价值。

③统一、安定的人格。心理健康的人能有效地处理内心的各种能量，使之不产生矛盾和对立，保持均衡心态。他对于人生有一种统一的认知态度，当产生心理压力和欲求不满时，有较高的抗压力及坚韧的忍耐力。

④自我调控能力。对于环境的压力和刺激，能保持自我相对的稳定，并具有自我判断和决定的能力。不依附或盲从于他人，善于调节自我的情绪和能力，果断地决定自己的发展方向。

⑤对现实的感知能力。心理健康的人，在现实生活中不会迷失方向，他能正确地认知现实世界，判断现实。

⑥积极地改善环境的能力。心理健康的人，不会受环境的支配、控制，而是顺应环境，适应环境，并积极地发问、变革环境，使之更适应人的生存。在这样的环境中，他热爱人类，适当地工作和游戏，保持良好的人际关系http://www.rixia.cc，并有效率地处理、解决问题。

由此可见，心理健康是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持，即不仅能获得确保自我安定感和安心感，还能自我实现，具有为他人的健康贡献、服务的能力。

我国学者把"心理健康"的定义，又做了一个概括：
①有幸福感和安定感；
②身心的各种机能健康；
③符合社会生活的规范，自我的行为和情绪适应；
④具有自我实现的理想和能力；
⑤人格统一和调和；
⑥对环境能积极地适应，具有现实志向；
⑦有处理、调节人际关系的能力；
⑧具有应变、应急及从疾病或危机中恢复的能力。

以上的心理健康定义，是与心理障碍和疾患相对而言的。随着国际、国内社会的飞速发展，人类对心理健康的概念也有一个不断修正、完善过程。
参考资料：http://www.enwei.com.cn/medicine/health/dsptext.asp?lmdm=100608&file=20022191006080019.htm