橘子不是感光食物 有些食物有感光因子，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点。感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。 想皮肤白皙的MM们，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。 可多吃番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果，它们都有一定防晒作用。酸甜可口的草霉富含人体所需的维他www.rixia.cc命、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射的功效也慢日夏养花网慢为人们所了解。所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果，可千万不要是木瓜、ioRdA柑橘和芒果，因为它们富含B-胡萝卜素，吃多了易造成色素沉着。

橘子不是感光食物

我喜欢吃柚子，晚上刚买了两个，柚子超营养而且去火，美容，减肥，放心大胆的吃，吼吼

柚子和橙子是降火的，桔子吃多了上火，但瓣上的白线是降火的。

no，no

柚子可以扯火的吧？

橙子也属于感光水果之一。
所谓感光食物就是指含有感光因子的食物，这些食物可以直接或者间接地促进黑色素的生成，食用不当就会使肌肤更容易受到紫外线的侵害，导致晒黑、长斑等问题，而橙子虽然含有丰富的维生素C，食用可以美白养颜，但是却属于感光水果，所以想要美白的朋友们，最好选择晚上食用，只要减少日晒，就不容易晒黑了。
属于感光水果的还有柠檬、木瓜、橘子、无花果、芒果、葡萄、柚子等。

2 http://www.rixia.cc吃橙子的好处有哪些
1、促进消化
橙子中含有丰富的纤维素和果胶，食用可以帮助肠胃运动、促进消化、清肠通便。
2、美容养颜、抗衰老
橙子中含有丰富的维生素C，食用不仅可以美白嫩肤，还能抵抗自由基对皮肤的伤害，延缓衰老。
3、提高抵抗力
橙子中含有丰富的维生素C成分，不仅具有极好的抗氧化作用，还能增强人体的抵抗力，减少生病。

橙子是感光水果，他吃着很好吃，人人都喜欢吃它

因为里面含有大量的vc
，所以对妹夫的美白有较好的效果

橙子橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制www.rixia.cc致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
柠檬：美白淡斑，收缩毛孔，护理皮肤强烈的紫外线照射，对于皮肤不仅仅是黑色素沉淀的问题。过于强烈的阳光照射，经常导致斑纹、毛孔变粗和皮肤角质增多等问题。柠檬是公认的水果维C之王，是维生素C含量最高的水果之一。丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。