炎炎夏日稍微不注意就会把皮肤晒黑了，晒后修复怎么办呢。看一下下面的小方法吧，简单有效。
1.牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤!特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。晒后修复怎么办?步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。
2.脸部皮肤如果因晒伤http://www.rixia.cc太厉害而红肿疼痛，晒后修复怎么办？可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了.

多多喝水。另外，用小黄瓜敷脸，可以有效减少一些发炎的症状，切忌用大量的化妆品和润肤水刺激皮肤，天然东西的最好。

把番茄捣成汁，敷在脸上，效果不错。最好是凉番茄汁。

用牛奶泡下，用冰敷也可以

涂点有治晒伤功能的烫伤膏，涂点稀释过的茶树精油，喷矿泉水喷雾，会好一点。
出门要涂度数高点的防晒霜，要打伞，最好是少出门，或选择在太阳没那么猛烈的时候出去。

涂芦荟胶最有效了

晒伤西医治疗方法 　　
1.局部治疗 　　
(1)2.5%消炎痛溶液(纯乙烯醇、丙二醇、二甲基乙酰胺，比例为19∶19∶12)外搽。 　　
(2)大疱、渗出液多时，可用2%～4%硼酸溶液;牛奶液(牛奶和水50∶5)或生理盐水(一茶匙盐溶于500～600ml水中)等溶液进行湿敷，每次15～20分钟，一日2～3次，直到水交干涸。大部分水疱可不必处理。 　　

2.全身治疗 　　
(1)抗组织胺药：日夏养花网用于刺痒性日晒伤。赛庚啶2mg每日3次口服;扑尔敏4～8mg每日3次口服;息斯敏10日夏养花网mg每日一次口服。 　　
(2)止痛药：阿斯匹林1g每日3次口服;扑热息痛0.25～0.5g每日3～4次口服。 　　
(3)皮持类固醇激素：严重的晒伤可用强的松10mg每日3次口服，用2～3天，但要在晒伤后36小时后或更短时间内应用，有减轻红肿热痛的作用。

晒伤中医治疗方法 　　
中医称日晒作为了日晒疮。治则以凉血清热，除湿祛风。方剂可用凉血消风散加减。

芦荟可以，不过严重的话慢慢恢复，你一定要防晒，全身防晒

用西瓜皮白色的地方敷,一天肯定没什么效果,要坚持几天,这几让皮肤休息下,自我修复,别抹什么乱七八糟的东西

去药店买点药膏

你可以试试用玫瑰丽人行店里的玫瑰花水，最好是用冷藏的玫瑰花水纯露泡湿一料脸部纸膜，敷脸15分钟，能消炎美白镇静皮肤，可以天天做这个水膜，非常方便又皮肤修复效果显著，因为玫瑰花水纯露中含有丰富的VC、鞣酸、VE等营养物质非常多又好吸收，1－2次效果就很好了；

涂点橄榄油

当然疼啦，晒伤了以后皮肤变的红红的，而且一碰就很疼，过几天还会脱皮。建议如果在室外工作的话要买那种5日夏养花网0+的防晒霜，防晒霜一般只是防晒伤而已，不能起到真正的防晒黑，而且还要两三个小时涂一次