人的核心体温为37摄氏度，一般来说，外界温度在20摄氏度左右，就能引起体温下降。一旦体温降到www.rixia.cc36摄氏度，人的反应和判断能力就会削弱；降到35度走路会觉得困难；降到33度的时候，人会失去理智；30度的时候，人们则会失去知觉。核心体温达到24摄氏度时，心跳则会停止。不过，现已知的世界最低体温纪录是13.7摄氏度。

对于人体来说，水温在0℃时人可以忍受15分钟，5℃时人可以忍受1小时，10℃时能呆3小时，25℃时能呆一昼夜。

长期出现低温环境中，使人体热损失过多，深部体温下降到生理可耐限度以下，从而产生低温的不舒适症状，出现呼吸急促、心率加快、头痛、瞌睡、身体麻木等生理反应，还会出现感觉迟钝、动作反应不灵活、注意力不集中、不稳定，以及否定的情绪体验等心理反应，严重者会出现颈肩腰腿痛等各种关节病变。

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这也是个有实例证明的结果。在1980年，美国佐治亚州亚特兰大的气温为32.2℃，52岁的威利琼斯因中暑住进了亚特兰大的格拉迪纪念医院，当时他的体温达到的最高记录为46.5℃，经过24天后才完全退热。

提示：正常人腋窝温度的上限通常为37.4℃。如果发热，最高不过达到42℃。

人的核心体温为37摄氏度，一般来说，外界温度在20摄氏度左右，就能引起体温下降。一旦体温降到36摄氏度，人的反应和判断能力就会削弱；降到35度走路会觉得困难；降到33度的时候，人会失去理智；30度的时候，人们则会失去知觉。核心体温达到24摄氏度时，心跳则会停止。不过，现已知的世界最低体温纪录是13.7摄氏度。

对于人体来说，水温在0℃时人可以忍受15分钟，5℃时人可以忍受1小时，10℃时能呆3小时，25℃时能呆一www.rixia.cc昼夜。

长期出现低温环境中，使人体热损失过多，深部体温下降到生理可耐限度以下，从而产生低温的不舒适症状，出现呼吸急促、心率加快、头痛、瞌睡、身体麻木等生理反应，还会出现感觉迟钝、动作反应不灵活、注意力不集中、不稳定，以及否定的情绪体验等心理反应，严重者会出现颈肩腰腿痛等各种关节病变。

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人体其他极限

1、承受重力速度极限

能承受的最大重力加速度是31.25g。当过山车俯冲而下时，人仅仅承受了5倍的重力加速度，就会头晕、恶心。人承受重力加速度的最大纪录是31.25g，人承受重力加速度十几秒仍然保持非常清醒、丝毫无事的www.rixia.cc纪录是14~15G。如果未经训练的话，一般在承受6g的时候就会失去知觉。

2、海拔极限

可到达的最高海拔是9000米。高海拔会导致人体缺氧，高原病的第一反应就是头痛眩晕。英国南安普敦大学专家麦克格洛科特表示，人如果长时间呆在海拔超过5000米的地方，会导致肌肉萎缩、肺部和大脑积液风险显著增加、男性生育能力降低。

冻的时间长，0℃也能冻死人；冻的时间很短，-273℃的绝对零度人照样可能存活。人被冻死是因为人体不能维持体温，无法保证人体生命活动。

人体丧失热量是一个动态的过程，是人体产热与散热的平衡，并不是立马完全丧失热量。人体热量从体内到体外的传导需要一定时间，绝对零度下只要时间足够短，就不会造成人体大的伤害。事实上现在低温疗法已经被普遍应用，足球、篮球运动员运动后，钻进一个低温空间中，迅速降低人体代谢，必免一些有害代谢物的聚集。但是也要注意时间，通常时间不能太长，几分十几分钟的样子，为的是避免人体严重失温，造成组织损坏。

人是恒温动物，所谓的恒温动物就是体内存在调节体温的中枢，使得产热与散热平衡，使人体保持在37℃的体温，这样人体的酶类就可以正常工作。体温过高或者过低都会影响人体酶类的活性，进而造成人体组织器官的损坏。只要人体与环境有温度差，就会源源不断的丧失热量，温度越低热量丧失相对越快，但总归是要一个过程的，只要在人体体温调节失败之前转移到合适环境中，人体很快就会恢复。

零下40度，像这气温我们根本出不了门，出的气都能冻住，如果一个人没有很好的访冻设施，再没力气活动一个小时准得冻死。

人其实挺难被瞬间冻成冰棍的，就是因为人体的产热功能，散热快中枢就调节快速产热，散热慢中枢同样调节产热减缓，但被冻的时间长了肯定是不行的，会被冻死最后变成冰棍。瞬间的低温可能会造成人体组织的损伤，也可能因为呼吸系统受到寒冷空气的强烈刺激窒息，但那并不是冻死的。