富贵菜，又名神仙菜。
原产南非，其茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，钾及多种氨基酸等营养元素，因而具有极强的降血压，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效，室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。特别是高血压，糖尿病患者长期食用，天然抗病又可益寿延年。
因为我妈喜欢吃这种菜，有一次就在在自家花盆里种了一棵，是扦插的，很容易活，所以一下子就认出来了。如何服用，做菜炒着吃就行了，味道不错的！

　　白子菜，请百度图片对照

　　多年生草本，高30-60厘米，茎直立，或基部多少斜升，木质，干时具条棱，不分枝或有时上部有花序枝，无毛或被短柔毛，稍带紫色。叶质厚，通常集中于下部，具柄或近无柄；叶片卵形，椭圆形或倒披针形，长2-15厘米，宽1.5-5厘米，顶端钝或急尖，基部楔状狭或下延成叶柄，近截形或微心形，边缘具粗齿，有时提琴状裂，稀全缘，上面绿色，下面带紫色，侧脉3-5对，细脉常连结成近平行的长圆形细网，干时呈清晰的黑线，两面被短柔毛；叶柄长0.5-4厘米，有短柔毛，基部有卵形或半月形具齿的耳。上部叶渐小，苞叶状，狭披针形或线形，羽状浅裂，无柄，略抱茎。头状花序直径1.5-2厘米，通常(2) 3-5个在茎或枝端排成疏伞房状圆锥花序，常呈叉状分枝；花序梗长1-15厘米，被密短柔毛，具1-3线形苞片。总苞钟状，长8-10毫米，宽6-8毫米，基部有数个线状或丝状小苞片；总苞片1层，11-14个，狭披针形，长8-10毫米，宽1-2毫米，顶端渐尖，呈长三角形，边缘干膜质，背面具3脉，被疏短毛或近无毛。小花橙黄色，有香气，略伸出总苞；花冠长11-15毫米，管部细，长9-11毫米，上部扩大，裂片长圆状卵形，顶端红色，尖。花药基部钝或徽箭形；花柱分枝细，有锥形附器，被乳头状毛。瘦果圆柱形，长约5毫米，褐色，具10条肋，被微毛；冠毛白色，绢毛状，长10-12毫米。花果期8-10月。

最好不呀乱服用

一般来说，银杏叶泡日夏养花网着喝有降血脂、血压的作用。

绝对银杏叶
还有一种植物：绞股蓝根：也很好！

吃芹菜就可以了啊！还有青橄榄泡水喝，我朋友就是泡青橄榄，很有用的，他家里人都是这样喝的哦！！

绞股蓝！效果还可以！

其实不吃这植物也可以：降血压、降血脂的药都是根据病人的实际情况，并发症，年龄，等等各方面因素因人而论选择药物的。中药副作用较小！降血脂 ：（一）常用降血脂的单味中药　　山楂、何首乌、泽泻、决明子、大黄、灵芝、虎杖、参三七、蒲黄、红花、丹参、水飞蓟、女贞子、月苋草、茺蔚子、广地龙、人工虫草、茶树根、荷叶、玉竹、桑寄生、麦芽、葛根、郁金、茵陈。　　（二）常用降血脂复方　　1．复方山楂片　山楂30克，葛根15克，明矾1．2克，为一日夏养花网日量，制成片剂，分3次服。　　2．山楂毛冬青煎剂　山楂30克，毛冬青60克，每日一剂，分2次服。　　3．降脂合剂　荷叶24克，首乌12克，山楂24克，草决明24克，桑寄生15克，郁金10克，为一日量。制成浸膏，每日2次。　　4．脉安冲剂　生山楂，麦芽各15克，制成冲剂，一日2次，每次1包（20克）。　　5．玉楂冲剂　玉竹、山楂各等量，制成冲剂，一日2次，每次1包（20克）。　　6．降脂汤　何首乌15克、枸杞子10克，草决明30克，每日一剂，分2次服。　　7．复方葛根片　葛根15克，首乌30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，为一日量，制成片剂，一日3次，每次5片。　　8．复方三七汤　三七3克，山楂24克，泽泻18克，草决明15克，虎杖15克，每日一剂，分2次服。　　9．白金丸　由白矾、郁金组成，加工成丸，一日3次，每次6克。　　10．三参酒　人参、丹参、五加参用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升。　　11．降脂合剂　首乌、丹参、茵陈、桑寄生、山楂、草决明各30克，每日一www.rixia.cc剂，分2次服。 随着生活水平的提高，患高血脂症的病人越来越多，除了药物治疗外，可用下面食物辅助降低血脂。　　大豆含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇。　　花生花生油有助于分解肝日夏养花网内胆固醇，降低血中胆固醇。　　蘑菇含有一种嘌呤衍生物，有明显降血脂作用。　　大蒜含有挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。　　洋葱含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。　　生姜含有油树脂。可抑制人体对胆固醇的吸收。　　茶叶降低胆固醇的效果明显。　　蜜桔加速胆固醇的转化，降低胆固醇和血脂含量。　　酸奶降低胆固醇的效果明显。　　此外，甲鱼、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低胆固醇作用。降血压：食疗决明子：味甘性寒，清肝明目，润肠通便，有降血压和降胆固醇功效，对于防治血管硬化与高血压病有一定疗效。　　生槐花：味苦性微寒，近年临床用于高血压病，可降血压及改善毛细血管脆性。　　葛根：味甘辛性凉，单用降压，效果不够明显，现在用葛根降压片(葛根、钩藤等)治疗高血压病，降压效果明显，对高血压引起的头痛、头晕、肢麻、耳鸣等症状有良效。 　　钩藤：味甘性微寒，具清热平肝、息风止痛等作用，为中医治疗高血压药方剂中的常用药，多与夏枯草、菊花等配伍应用。　　黄苓：味苦寒，无论是煎剂、浸剂，均有较明显的降压作用，常与菊花、钩藤等配伍治疗神经性高血压和动脉硬化高血压病，可使血压降低，头痛、胸闷、烦躁等症状明显改善和消失。　　山楂：味酸甘性微温，功能消食化积，活血降压，有人曾用山楂糖浆(每毫升相当于原生药0.65克)日服3次，每次20毫升，1个月为1疗程，共治疗高血压患者50例，服药1个疗程后，显效35例，好转12例。　　淫羊霍：味辛甘，性温，其主要功效为补肾壮阳，祛风湿，降血压，单用或复方制剂，能使血压降低，症状改善。　　罗布麻：味淡涩性凉，有平肝降压，清热利水作用，用于肝阳上亢或肝热型的高血压症引起的头痛、眩晕及烦躁失眠等，可单用，亦可配伍夏枯草、钩藤、野菊花同服。　　地龙http://www.rixia.cc：味咸性寒，用于肝阳上亢型高血压有较明显的降压效果。　　吴茱萸：味辛苦、性热，功能疏肝下气，散寒止痛，近年来有人用其研末醋调敷足的涌泉穴用于降血压效果较明显。 降血压 降血脂的食疗：黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。 葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。 蚕豆花 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。 莲子心 莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。

你可吃点芹菜，木耳都能降压。