动物性食品中的天然毒素有哪些？

2021-12-04 15:40:18 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：104

植物中天然毒素有哪些？

含天然毒素常见的蔬果有：例如青豆、红腰豆、白腰豆中的植物血球凝集素；北杏、竹笋、木薯和亚麻籽所含的氰甙；马铃薯中的甙生物碱及野生菇类中的毒蕈等。食用天然植物毒素引致之食日夏养花网物中毒症状：如生物碱中毒会出现肠胃不日夏养花网适，腹泻、呕吐、严重腹痛、昏睡、反应冷淡、思维混乱、疲乏和视力模糊，继而失去意识，有些甚至死亡；植物血球凝集素中毒会出现胃痛、呕吐、腹泻、红血球凝集；氰化物中毒有呼吸急速、血压下降、脉搏急速、晕眩、头痛、胃痛、呕吐、腹泻、精神错乱、神情呆滞、发绀伴有颤搐和间歇性抽搐，继而陷入长期昏迷之症状；另外银杏的果实（白果）含多种植物毒素食用后也会有呕吐、烦躁、持续或阵挛性抽搐等典型症状。

网上流传的动物性食品中存在的五种主要毒素确有其事吗?

动物性食品中存在的五种主要毒素附注：本文是约翰麦肯道格尔医生网站新闻通讯2010年一月刊中的一篇文章。麦肯道格尔是一位医生及营养专家，他提倡天然食物，特别是如土豆、大米、豆类等淀粉食物，并排除所有动物性食物和植物油，以预防和治疗退变性疾病(心脏病、糖尿病、癌症等)。对麦肯道格尔医生更多的介绍见坎贝尔博士《中国调查报告》一书第16章。动物性食品里富含的蛋白质、脂肪、胆固醇、蛋氨酸(一种含硫的氨基酸)和可食用酸，正在毒害着几乎每一个遵循标准西方饮食习惯的人。五种超标成分当我们摄入蛋白质、脂肪、胆固醇、含硫氨基酸(例如蛋氨酸)，和可食用酸的量超过我们新陈代谢的解毒和清除能力时，它们会毒害我们。与适合人类的、以淀粉类食品为主的饮食习惯相比(参见我2009年2月的文章)，动物性食品含有3倍的蛋白质、15倍的脂肪、100多倍的胆固醇、4倍的蛋氨酸和至少10倍的可食用酸，这给我们的身体造成了很大负担。蛋白质过量一旦蛋白质摄入量超过需求，身体就会自动清除多余的蛋白质，主要是通过肝脏和肾脏清除。如果你的汗液和尿液散发出很强烈的尿素的味道，你就该意识到摄入的蛋白质过量了。身体在消除多余蛋白质的过程中也会造成损耗。平均来说，日夏养花网在人的一生中(70年)，进食高动物蛋白的西餐会使肾脏功能损耗25%。对于肾脏和肝脏已经功能不全的人群来说，摄取过多的蛋白质会加速病程以致引起彻底的器官衰竭。过量的蛋白质还会损害骨骼。若饮食中的蛋白质摄入量加倍，那么随尿液流失的钙质就会增加50%，这样的结果是引发骨质疏松和肾结石。硫的毒性过量消耗含硫的氨基酸(如蛋氨酸)将会引起很多意想不到的问题。显而易见，硫本身有一股恶臭，会产生口臭、体臭和有害的胃肠胀气。蛋氨酸代谢产生的高半胱氨酸是引发心脏病、中风、周围血管病、静脉栓塞、痴呆、阿兹海默症和抑郁症的危险因素。硫促进癌性肿瘤的生长，毒害肠道组织。含硫氨基酸代谢产生的硫酸是自然界中酸性最强的酸之一。酸性成分过量在进食后，你的身体必须中和你所吃的动物性食品中过量的酸性成分。你的骨骼是维持身体酸碱平衡的主要缓冲系统，它通过释放碱性成TgqxegD分(碳酸盐、柠檬酸盐和钠盐)来抵消这些酸性成分，这样会造成骨骼成分溶解。动物性食品中的酸性成分还会提高体内可的松(类固醇)水平。过量的类固醇www.rixia.cc是造成骨成分进一步流失的原因。慢性酸中毒的最终结果是肾结石和骨质疏松。

总结:就算是日常的食物,吃得太多也是有害的,而且可以很严重。这不是废话吗