芦荟是可以生吃的。
最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。
温馨提示：食用芦荟先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。

在日常的生活中，好多人都喜欢种植芦荟，它其实是一种非常实用的食物，能帮助美容养颜、抗痘消炎还能祛痘消炎，不过芦荟也是可以生吃的，功效也是非常多。

芦荟可以生吃吗

一般情况下，芦荟是可以生吃的。芦荟不含有毒物质，生吃芦荟不会对身体产生不良的影响，反而，还有一定的保健功效。那么生吃芦荟有什么功效呢？下面让我们具体来看看吧！

芦荟生吃有什么功效

缓解便秘

芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分，这些成分http://www.rixia.cc起着增进食欲、大肠缓泄的作用，是治疗便秘最有效的食物。即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便。因为芦日夏养花网荟大黄素会增加大肠液的分泌，芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能，并且不会有任何副作用或药物依赖性。

芦荟可以生吃吗

降血糖

人体细胞要靠胰岛素把血糖运到细胞内变成能量，没有了铬元素，胰岛素的工作效率会降低，使血糖升高。当身体因缺乏铬元素而产生胰岛素抵抗时，糖代谢就失去平衡。此时，肌体通过自身的调节作用，使胰岛分泌超量的胰岛素，促使日夏养花网血糖下降。胰岛细胞超负荷运转，最终造成胰岛功能严重受损，发生糖尿病。芦荟本身富含铬元素，铬元素能促进胰岛素分泌、使血糖恢复正常。

芦荟可以生吃吗

延缓衰老

芦荟中的粘液主要是蛋白质，是以多糖类物质为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分，粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化，构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

增强免疫力

芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅解毒、消炎、使细胞再生，还能增加因放射治疗而减少的白血球。

止痛抗感染

芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。

杀菌消炎

芦荟中的芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。.抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。所以吃芦荟可以起到消炎杀菌的作用。

要分品种，有些可以，一些不行。

芦荟可以吃，但并不是所有的芦荟都适合吃。

可以食用的芦荟有:　

库拉索芦荟：又称翠叶芦荟或美国芦荟等，这种芦荟含有丰富的胶质，有非常显著的美容和药用功效，可供食用、药用或美容。　

木立芦荟：木立芦荟又名小木芦荟、日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟等，这种芦荟可直接生食或榨汁食用，也适合用于制作菜肴或加工成食品、护肤品，是目前被认为最好的药用芦荟品种。　　

中国芦荟：中国芦荟及上海农学院培育的上农大叶芦荟等，其实它们都是库拉索芦荟的变种，这类芦荟可入药，其嫩叶可用于制作芦荟色拉。

不可食用的芦荟有:

开普芦荟：开普芦荟又称好望角芦荟，它是一种传统的药用芦荟。　　

皂质芦荟：皂质芦荟具有较高的观赏价值，这种芦荟含凝胶质也较多，在民间常常被作为药材使用或用于美容，药性缓和，但在药典中没有皂质芦荟的记载。

　　芦荟属百合科植物多年生草本，夏、秋开淡橘红色花，有好望角芦荟（产非洲）、库拉索芦荟（产南美洲）和斑纹芦荟（产我国南方诸省区），为我国南方有毒植物。芦荟全株均含有毒成分芦荟碱和芦荟泻甙（芦荟大黄素甙）。入丸、散用每次1.5～4.5克，过量者可引起中毒发生。
　　过量服用会出现恶心、呕吐、头晕、出血性胃炎和肠炎、剧烈腹痛、腹泻，甚则失水和心脏遭到抑制而出现心动过缓，孕妇还会引起流产事故。
　　急救措施
　　1．立即向“120"急救中心呼救；
　　2．口服浓绿茶或3%鞣酸溶液洗胃；
　　3．鸡蛋清4～5个加入活性炭10克调服；
　　4．补液并纠正电解质失衡；
　　5．腹痛予阿托品0．5毫克皮下注射或予吗啡；

　　6．孕妇禁用吗啡，可予黄体酮、维生素E保胎。
　　严禁用芦荟作食疗用，以防发生中毒事故。

芦荟虽好，但也存在利与弊，如何使用也是因人而异的。去年我不小心摔破了膝盖，同事叫我拿芦荟搽伤口，结果情况更糟。
芦荟有没有毒，我帮你查找了相关例子。
近年来，许多人把芦荟视为治病、美容佳品，一些餐馆也把芦荟作为美食，殊不知芦荟还有一定的毒性，弄不好会出现中毒事故。前不久，湖南长沙市某美容店用芦荟给一消费者美容出现严重的过敏性皮炎，险些造成人命案。
中医传统将芦荟用于治疗热结便秘、妇女经闭、疳热虫积www.rixia.cc、癣疮、痔瘘等。根据药理分析，芦荟主要含芦荟大黄素甙，服用后进入肠管会发挥刺激性泻下作用，在所有大黄甙类泻药中，要数芦荟的刺激性最强。临床观察，在泻下的同时，多伴有显著腹痛和盆腔充血。因此，若内服芦荟过量，就会刺激胃肠黏膜，从而引起消化道一系列毒性反应。孕妇服之过量还容易引起流产。据此，中医用药规定，芦荟内服一般不宜超过5克，有报道，芦荟中毒量为9～15克。
芦荟治病、美容和食用出现中毒症状，显然与超量使用有关。尤其是美容，很难掌握剂量。看来，消费者使用芦荟应注意剂量，以免发生中毒。

有些芦荟是不能用的，能用的效果好不好也是因人而异。
如果要用来擦脸的话，记得用里面的透明的胶状物，绿色的表皮有叶绿素，很容易过敏的。
用小刀割的时候，也要把流出来的黄绿色汁液冲洗干净。
这种植物喜欢排水性好的土壤。不然根部会烂。浇水视情况而定，即所谓的见干见湿。不要沤烂它的根。
　　喜欢阳光，而且从药理上说，只有吸足紫外光的叶子才有更好的药效日夏养花网。不过，也不能正午的时候太阳直射，那样会变成咖啡色，萎缩。不过，放到荫凉处几天，浇水充足就能恢复绿色。
　　冬天北方，室外是不能过冬的。因为它的叶子在三度时候就会冻伤，零度或以下就冻死啦！
　　作为药用，叶子要用一年以上的老叶。太嫩的叶子，有效成份不够。
　　通常被使用的品种有两个：日本木立。有主干的，叶片较细小，也叫龙爪芦荟。（我叫它鸡爪子）
　　不管是化妆品还是食品一般都指使用它的全叶，即：表皮和肉。
　　另一种，是美国库拉索，或者叫贝拉芦荟。无论作为食品还是化妆品的添加剂都是只使用它的叶肉。
　　每种芦荟，表皮下都会有黄色粘粘的液体，里面含很高的大黄素，外用，一般不提倡直接涂抹，特别是对敏感皮肤，刺激比较大。
　　芦荟，一般两年以上就会开粉红色，纺锤状的花朵。不特别好看。也没有什么使用价值。

不是所有芦荟都能食用和美容的,的确是很多芦荟会有毒素,有些人还会对它的成分过敏,只有少数的品种能用做美容或食用.

芦荟有些是有毒的，而且我们普通人是根本分不出来的~~
所以最好在生活中不要食用家养芦荟，或用来涂脸~~

正常是没事的，但要看上什么肥，要是农家肥，芦荟就一点用都没有了。！还有不能直接用在好的皮肤上，要是哪坏了，用了好。好皮肤用要稀释的。口服也要用成品。