有些花茶还没列入中药，不过花茶超过3种以上搭在一起喝的话，你还是不要搭配，因为每种花茶都有不同的功效.

给你个参考资料:(你看下你搭配的几种花，下面有)

美容花茶

1，玫瑰花:它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王

2:康乃馨:美白皮肤，祛斑除皱

3:红乃梅:消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

4:紫罗兰:清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。5:芍药花:养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

6:勿忘我:美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

7:杜鹃花:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)

8:熏衣草:祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

9:玉美人:调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)

10:桃花:女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)

特殊功效花茶

1，玫瑰茄:排毒养颜，开胃健脾，软化血管

2:白雪茶:消除体内垃圾，排除毒素(高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品)

3:红雪茶:降血压血脂

4:雪里开花:滋润壮肾

5:胖大海:咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效

6，野生苦丁:口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶

清香解渴，解暑(消炎解毒)，清凉润肺，润咽喉的花茶

1，玉蝴蝶:清肺热利咽喉

2，金莲花:消炎止咳，调理肠胃，帮助消化

3，百合花:去火安神，清凉润肺

上三种搭配，效果更佳

4，玉兰:养颜美白，改善睡眠

5，野菊花:避暑消热，清心明目

上两种搭配，效果更佳

6，人参花:清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神

7，绞股兰:是滋补安神，保护肝脏的(是中老年人和男士最喜爱的茶)

8，竹叶青:解渴消暑，解毒利尿(夏日首选)

9，金银花:清火润喉，清热解毒(咽喉肿痛，扁桃体炎)

10，金盏菊:养肝明目，养颜美容，解毒消炎(头晕，胃寒痛等)

11，君白菊:清热解毒，保肝明目(解暑，抗疲劳，软化血管)

12，金黄菊:清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内垃圾)

13，茉莉花:疏肝和胃，理气解郁(月经不调，痢疾，肿毒等)

以上很清楚地看出花茶的各种功效，但是中医书籍《本草纲目》，就明白指出所有花类均属性寒，而女性属阴，阴者寒也，也是说寒药治热病，寒性体质不宜过度喝花茶，除非加其它药材，比如:菊花者加点枸杞;玫瑰花茶滴点红酒;桂花加点甘草;反正不要单喝一味花茶，否则女生喝多了变成体虚，就容易过敏、咳嗽或产生白带喔。

芳香馥郁的薰衣草茶，有镇定心神、纾解压力的功效。这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮www.rixia.cc用也有助于恢复。勿忘我的作用及功效：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢， 延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。【材料】薰衣草——3克勿忘我——6克开水————120克冰糖———适量【作法】 先把薰衣草和勿忘我用水冲洗一下，沥后与冰糖一同放进开水泡成花茶即可.

薰衣草精油：保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵，镇静安神。神经疗效：安抚情绪，净化心灵，减轻愤怒及精疲力尽的感觉，平衡中枢神经身体疗效：改善失眠，降低高血压，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、妇科及消化系统问题，杀虫、净化空气皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长辅助治疗：咳嗽，感冒，粘膜炎：吸入，按摩烧伤，虫咬，蛰伤：直接涂抹压力，焦虑：按摩，沐浴头痛：熏香，湿敷，制芳香手帕沮丧，神经紧张：按摩，熏香失眠：熏香，沐浴，按摩，制芳香手帕皮肤问题：按摩，湿敷 注意：孕妇禁用，有通经的作用。用量不宜过多，否则会使神经呆滞。 千日红：性温，味辛，内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。清肺散结，降血脂、血压。清热明目、平肝清肺、止咳、利尿之效。活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。果实称白平子，含“红花子”油，油能降胆甾醇和高血脂；软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。 注意：千日红虽然有清肝定喘之功效，但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿精神麻木感。千日红又名红巧梅！勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血羊血，并能促经机体新陈代谢， 延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题。注意：勿忘我性日夏养花网寒且药性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要单日夏养花网纯用其泡茶来喝，可以加入一些性温或性热的来调节一下，最简单的就数蜂蜜了。

会造成反应迟钝，低血压人慎用。熏衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。

吃了就变SB了

红巧梅和勿忘我一起喝行吗

最好分开冲泡啦 勿忘我清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血羊血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。 康乃馨养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。 千日红内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。 百合花富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳 茉莉花改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。 雪丽花清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。 藏红花养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。 灯笼花对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。 辛夷花排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。 野菊花性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。 金莲花清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。 玉蝴蝶美白肌肤、将压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 红巧梅降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。 紫罗兰淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。 玫瑰花滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。 桂桂香滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。 玫瑰茄止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。 金银花清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。 薰衣草有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。 人参花安神醒脑、清热解毒、润肺清火。 桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。 薄荷叶有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。建胃助消化，驱风邪，治头痛。 胶股蓝清热解毒、能降血脂、降胆固醇。 芙蓉花滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。 向日葵花止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。 牡丹花可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。 杜鹃花能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。 银杏叶清热解毒、能降血脂、降胆固醇。 紫罗兰排毒养颜、降脂减肥。 辛夷花健胃保肝、清肝降火。 菩提花防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。 迷迭香有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。 甘菊明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。 百里香止咳，祛痰，可支气管炎hMMMQEMls及气喘。 马鞭草有效治疗便头痛及强化神经系统，亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿。 金盏花消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。 柑橙花富含维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。 柠檬草健胃、利尿、滋润肌肤。 洛神花清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。 蓝葵锦具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。 矢车菊可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管炎

红 巧梅是千日红的一种，俗称妃子红，花朵更加红艳，历代宫廷作为必备贡品。产于祖国西南边陲地区，产量极为稀少，在科学发达的今天，凝聚了几十年科研人员付出心血和艰辛，产量尚未突破100斤/亩。开水冲泡的红巧梅，花型舒展，婀娜多姿，晶莹剔透，观之赏心悦目，饮之身心舒泰，心旷神怡。 功用：具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润。 对小儿癫痫，腹胀，惊风，夜啼等均有一定疗效。 西安医科大学药学院生药教研室分析其含10余种氨基酸，按其含量多少依次为精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨酸、丝氨酸、苯丙氨酸、酥氨酸、缬氨酸、组氨酸、丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、甘氨酸与异亮氨酸。 用法 材料：玫瑰、千日红、红巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少许。 方法：用少许开水冲泡润湿，再加开水冲泡，3分钟后即可。 功效：痛经的女孩子在每月例事前一周冲泡用饮用，有减缓的作用，长期饮用效果更佳。 熏衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。 原产在地中海沿岸的灌木，由于兼具有实用价值和美化环境功能，如今已是欧洲常见的庭园植物。花开时，一片紫艳花海，法国南部普罗旺斯的薰衣草田景观尤其著名。薰衣草属的种类繁盛，多数都开蓝紫色小花，也有粉红或白色的品种。别名“宁静的香水植物”的薰衣草，古罗马人和波斯人很早即懂得利用新鲜的薰衣草做芳香浴，藉以消除疲劳和酸痛，换得一身神清气爽；其属名源于拉丁文的“Lavare”，即沐浴、清洗之意。 中世纪时，薰衣草被视为爱情的化身，象征纯洁与天真，它清新的气味和防虫的特性，引进大家广泛栽培。欧洲妇女即喜爱采收薰衣草，晒干后装在小布袋内，外出时再放于贴身处，藉以防止外界细菌的感染。在战场上，薰衣草油常用来消毒伤口。 薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草花，能使身体温暖并帮助睡眠（做成香枕也有同样的效果）。 在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。 当体内遭受某种污染，或体质转为酸性时，最为明显的症状就是情绪紧张，焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食，到了周末就全身懒散不想动的美人，就是因情绪紧张引起的饮食失调。熏衣草味道香浓可安定神经,止痛镇定，对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。 薰衣草的功效： 1.提神醒脑，增www.rixia.cc强记忆；对学习有很大帮助。 2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。 3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。 4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。 5.调节生理机能。 6.增强免疫力。 7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。 8.可预防病毒性、传染性疾病。 9.去除异味、净化空气。 10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。 【使用小贴士】 1.面膜 取熏衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。 2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的熏衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。 3.泡浴 约5g熏衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。 【饮食宜忌】 一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 熏衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。 红巧梅+薰衣草能一起泡茶喝.