太阳晒伤皮肤可以使用西瓜皮缓解。
　　西瓜皮美肤功效：去斑 补水 镇静
　　方法1：用西瓜皮擦脸部，几分钟后，再用清水洗净即可。长期坚持，可以使面部皮肤变得白皙细嫩。
　　方法2：将西瓜皮冰镇后，能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用还会有较明显的增白功效。
　　方法3：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。
　　方法4：准备一个完整的西瓜，洗干净并刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮。再将其贴在脸上长有斑点的部位，大约5分钟更换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净即可。

●暴晒30分钟

症状：皮肤发红或发痒

分析：皮肤被阳光灼伤，甚至出现敏感现象。

灼伤程度：★★☆☆☆

SOS紧急修护：哪儿的皮肤发热、发红就在哪儿喷上补水喷雾，或涂抹晒后修护乳液

●暴晒120分钟

症状：皮肤通红，脸上出现晒疹。

灼伤程度：★★★☆☆

SOS紧急修护：冷却→补水→退红。

1.可在脸上、唇上喷些补水喷雾，帮助皮肤降温。

2.毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分钟，冷却被晒红的皮肤。

贴心提示：

1.千万不能用热水洗脸，这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。

2.暂停去角质的工作：晒后的肌肤很脆弱，即使是轻柔的去角质也会给肌肤雪上加霜，可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

●暴晒240分钟

症状：外出游玩或游泳很容易出现大面积灼伤，甚至晒出小水疱。

灼伤程度：★★★★☆

SOS紧急修护：冷却补水→镇静舒缓。

1.冰水冷敷，冰块冰镇，使灼伤的皮肤迅速冷却；拍上些爽肤水，为肌肤迅速补水；涂抹晒后修护乳液，舒缓被灼伤的皮肤。

2.第二天可使用含有薰衣草、锦葵、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的产品，不仅可达到镇静舒缓的www.rixia.cc作用，还能防止肌肤因缺水而出现老化现象

贴心提示：

1.如果皮肤有水肿现象，就不能再使用香皂及化妆品；情况严重时要停用一切产品。

2.晒伤的皮肤会明显缺水，要及时大量PiNFVnW地补水。

3.勿用含果酸成分的产品。有些果酸产品会出现轻微的脱皮现象，而新生皮肤暴露在外，很容易受到再次灼伤。

●暴晒480分钟

症状：胳膊、肩背等身体皮肤被晒得发红发热，甚至出现脱皮现象。

灼伤程度：★★★★★

SOS紧急修护：全身迅速冷却→局部冰镇冷却→DIY治疗→镇静舒缓→全身补水。

1.用绿茶或加上一小瓶“十滴水”泡水洗澡，让全身的皮肤立即冷却下来。

2.将冰块放进塑料袋里再用毛巾包住，冰敷发红发热的部位。

3.可将芦荟捣成黏糊状，敷在发红的肌肤上，舒缓刺痛、脱皮、发痒现象。

4.大量喝水为身体补充水分，最好喝些鲜榨果汁，补充维生素C。

5.第二天洗澡可将5-10滴薰衣草植物精油滴入偏凉的洗澡水中，全身浸泡20分钟，舒缓晒伤的皮肤。

6.洗澡后要全身涂抹晒后修护乳液，并轻轻按摩，为灼伤的皮肤补充水分

已经伤了涂凡士林试试，没伤就用水宝宝，

防晒油

后背晒伤可以涂芦荟进行缓解。
发生小面积晒伤后,取新鲜芦荟的叶片,清洗干净,去刺及表面,敷于患处,一般敷半小时即可。但芦荟外用易致过敏,可先将芦荟的汁液涂于手腕内侧皮肤一点儿,2小时后如果没有瘙痒、发红即可外敷。过敏体质者忌用。
症状
皮肤晒伤会出现红肿、刺痛、瘙痒、脱皮等现象,要赶快施救,以舒缓、镇静发红发热的皮肤为先,并减缓皮肤进一步损伤。
不同程度晒伤
轻微晒伤。皮肤轻微发热发红,可用干净的纱布日夏养花网蘸冰水湿敷,或将湿毛巾装在保鲜袋里,放入冰箱冷冻5分钟后,将毛巾取出,敷在皮肤发红部位,直到皮肤恢复本来的颜色和温度。
中度晒伤。皮肤明显红肿,局部疼痛,可先用冰水冷敷,直到肌肤感觉舒服为止。或将食醋与水按1:1的比例,倒进喷壶中摇匀,喷于晒伤处,会有轻微疼痛感,但红肿也会有所缓解。
严重晒伤。皮肤热得发烫、疼痛、瘙痒,并伴有水泡、脱皮,应避免摩擦皮肤使水泡破裂。为防止感染,千万不要用手撕去脱皮,也别用高于37℃的水洗脸、冲澡。否则,只会加重脱皮。

干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮

黄瓜切片泡牛奶敷脸
、既缓解了晒伤后的灼痛感
、还能美白
、效果不错
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一：晒伤、晒黑后的治疗 1.系统治疗轻者用抗组胺药，重者或疗效欠佳者口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。 2.局部治疗轻者局部外用炉甘石洗剂，稍重者行冷敷、糖皮质激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。二：美白的方法 1，沐浴时使用美白的沐浴露，沐浴结束后，涂抹身体乳 2，经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间。 3，避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服；若在户日夏养花网外，建议常规应用日光保护因子（SPF）15以上PiNFVnW的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。