喝茶是可以放糖的。
糖具有一定的安抚作用。大脑需要糖或者葡萄糖提供动力执行功能ulGeK，包括控制行为的能力。增大血糖水平是大脑获得能量执行控制的一种方法，喝茶叶茶加糖能增加血糖，能提供抑日夏养花网制好斗冲动所需的能量。不过喝茶加糖要适量，过多摄入葡萄糖的害处也是很大的！

没有副作用的，不过最好不要天天喝甜的，不然容易得糖尿病

有

没有好处，日夏养花网特别是白开水。

首先你要吧鸡蛋茶煮沸腾！才能把生鸡蛋里的有害物质去掉
冰糖或者是糖都可以放些，掩盖鸡蛋的腥味！
鸡蛋茶可以起到去火的作用，但不要多吃，每天一个鸡蛋就可以了。
本人以前也喜欢这样！~

安眠药不宜多用
不少神经衰弱病人，需借助安眠药才能入睡。但是，长期连续服用安眠药易成瘾，易产生耐药而不得不加大剂量，还易中毒。所以，正确使用安眠药是十分日夏养花网重要的。
目前，我国使用的安眠药以安定最为常见。安定口服吸收迅速而完全，服药后一小时即达最佳催眠药效，所以失眠者可在睡前30-60分钟内服用安定，每次5mg左右(2片)，才能达到最佳效果。由于安定有明显的中枢性肌肉松弛作用，服药后，容易出现乏力等症状，因此，不宜多用。
防治神经衰弱食疗
中医认为，猪蹄性平，味甘咸。具有补虚弱，填肾精等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，对老年人和神经衰弱（失眠）等有良好的治疗作用。
猪蹄中的胶原蛋白被消化后产生的氨基酸，不仅能参与合成人体胶原，而且能对中枢神经系统产生镇静作用，有利于减轻中枢神经过度兴奋，因此，对焦虑状态及神经衰弱、失眠有改善作用。但应注意，猪蹄含脂肪较多，动脉硬化及高血压患者应少食；有痰盛阻滞和食滞者也应慎吃。
防治神经衰弱失眠小偏方
1．睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。
2．睡前喝1杯日夏养花网热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。
4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。
5．鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用。
6．取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。
7．可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。
8．取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。
9．莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，睡前喝汤，有助眠功效。参考资料：