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红密南瓜的吃法

2021-10-30 10:40:27 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:151

蜜南瓜怎么做好吃

老好吃了

教你南瓜好吃做法

南瓜这样做真的真的特别软糯香甜

南瓜:终于轮到我涨价了!

南瓜这样做配上酱料超好吃

红皮南瓜可以蒸着吃吗

可以,以下是红皮南瓜蒸蛋的做法。

主料:南瓜1个、鸡蛋2个

辅料:油适量、盐适量、清水100g、葱花适量

步骤:

1、首先把南瓜切出一个小盖子,挖出瓤

2、因为南瓜和鸡蛋蒸熟时间不一样,所以要先将南瓜隔水蒸7到10分钟左右。

3、在蒸南瓜的时候,打入鸡蛋,放少许盐打散

4、按照1:1的比例倒入清水和打散的蛋糕拌匀。

5、将鸡蛋液倒入南瓜盅,隔水蒸10-12分钟

6、最后洒上葱花,淋上麻油和蒸鱼豉油即可

南瓜饼的做法 (不喜欢煎的话,就直接做好后上屉蒸十分钟就OK)了
一,把南瓜去皮去子,直接上笼蒸.蒸烂,取出,捣烂.最好是能把,南瓜里的水控控干!
然后就加糯米粉.至于加多少嘛,我也没计算.反正就是加到面团不沾手,盆光,面光.取一小块,像包汤团差不多,加入豆沙,稍稍压扁,裹上芝麻.入锅煎!(应该是炸出来的,但是自己家里嘛,一切以生活为主,我就用煎的了!呵呵,省油!)
简单吧!如果嗜甜,可以在和面的时候加糖,或蜂蜜.喜欢奶香味的,也可以加点牛奶.反正,自己怎么喜欢就怎么弄吧!
二,原料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。
制作:
①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。
②豆沙搓成圆的馅心。取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。
③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。
望采纳

红色南瓜怎样做好吃

南瓜营养丰富且易贮存,那么下面就教您制作坚果南瓜饼,好吃又营养。原料:南瓜泥(将南瓜煮熟后捣成泥)400克,面粉或糯米粉200克,杏仁片(或其他坚果)、白糖、油各适量。
做法:将面粉、杏仁片、南瓜泥、白糖一起放入大碗中,加少许温水和成面团,分成小块,做成圆饼。平底锅烧热,加入少许油,放入南瓜饼煎至两面金黄即可。
怎样选购南瓜:选南瓜时,用指甲按瓜皮,若不留指痕,表示老熟,表面可见少量白霜,这样的南瓜又面又甜。咸蛋炒南瓜
原料:咸蛋二只,去蛋白 ;约0.5千克的嫩南瓜一个
制法:
1.磕开咸蛋,去掉蛋白,将嫩南瓜切成丝状,然后放置一起,加少许水搅拌均匀,完成时成糊状。日夏养花网
2.将适量的油放入锅内,烧热,然后倒入已搅拌完成的咸蛋和南瓜,翻炒几分钟后加入适理的盐。即可出锅。www.rixia.cc(注意火不可太大)
珍珠南瓜
原材料: 鹌鹑蛋10个、南瓜200克、青椒1只、生姜一块。
调味料: 花生油20克、盐8克、味精5克、白糖3克、湿生粉少许。
制作过程:
1、鹌鹑蛋煮熟去壳,南瓜去皮去籽切块,青椒切片,生姜去皮切片;
2、烧锅下油,放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟;
3、调入味精、白糖轻炒再用湿生粉芡,淋入尾油炒至汁浓时,出锅入碟。
煲粥。。

分享一个醋溜南瓜丝的做法,首先把南瓜切成细丝,准备点泡椒及大蒜,起锅烧油,先把泡椒炒香,再倒入南瓜丝,放少许白醋,调好味,翻炒一下即可出锅。

红皮南瓜怎么吃

红枣南瓜鸡
主料:南瓜1只、鸡腿6跟、红枣8颗
qMalQVM料:盐、姜、无花果干、葱花
操作步骤
1、红枣和无花果干洗净,冷水泡40分钟
2、鸡腿切块,冷水下锅焯水去血沫
3、南瓜切小块
4、不沾锅内倒少许油,把鸡腿煎到稍微金黄
5、加入葱姜大火翻炒
6、加入南瓜块,倒入泡枣的水,大火煮沸后小火炖20分钟至南瓜软即日夏养花网可。
功效
1、吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用,南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂胡萝卜素具有护眼、护心的作用,还能很好的消除亚硝酸胺的突变,制止癌细胞的出现。
2、吃南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜,南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,适宜于胃病者。
3、另外南瓜还可以有效的防治糖尿病、降低血糖,南瓜籽也是很好的食物,有驱虫的作用。煮粥吃能更有助于消化。
南瓜饼

南瓜饼的制作材料:
主料:南瓜,面粉,糯米粉
辅料:豆沙馅,糖

1 把南瓜切块,然后去皮。
2 把南瓜放进锅里蒸熟。
3 把南瓜捣成泥,加入面粉和糯米粉,比例是5:4:1。加入适量的糖,然后和成面团,包入豆沙馅。
4 放进电饼铛煎熟。金黄金黄的,又香又糯的南瓜饼就做好了。

南瓜做法指导:
1. 南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。
2. 南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。
3. 糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。
4. 瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋日夏养花网凉拌佐餐

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