先复制我的总结给你，体育分不知道会怎样，争取提高其他分数。
原则上以左腿养好为主，可以凭医生的处置单申请看看，类似情况全国年年有，先知道是个什么政策心里有个数。
平时多吃点大枣，牛肉汤，补血的，骨头汤也多喝点。没事多按摩半月板一捺以外的区域，让气血运行在周围，多揉揉右腿半月板的位置，中医叫左病右治。
进行些器械锻炼吧，本来最好练习单腿跳，但细细琢磨此招极不好，单腿跳锻炼了右腿，但极易失去平衡，一旦左腿下意识强力支撑，得不偿失，因小失大，雪上加霜了。切记。会不会太极拳呀，或则把广播体操打成太极拳，养气通经络，即强身又有助于腿好的快些。
最好是直接给个及格好好养病，好好学习，这科损失点，从其他科多拿回来就是了。
是我为初三，马上中考的总结的，主要是回答高三的，方法相通的我整理后专门加了初三科目，希望对你有益。没有生物地理，当时听说中考没有这两科的。主要方法差不多，自己领会吧。
经过初中两年半，主要是初三的第一轮复习，要相信自己已经学习和掌握了足够的基础知识，现在是如何运用好，如何使其更加熟练加深记忆，如何让自己厚积薄发，在六月份，踢出一记漂亮的好球，这是有技巧和方法的。在三个半月里，打磨已出鞘的剑，更锋利，更无敌，需要自己在这段时间积聚气势，我能行，我已经准备好，我只需要发挥出我的全部所学，就足够了。
超级无敌应对考试第一招：看着很简单，注意，好的实用有效的方法一定是简单的，但是相当有效，都是属于一开始看着很耗时，很伤脑筋，但一旦执行下去，成果是显著的，信心马上上来了，明白这个方法很给力。综合到结果是省时间的。
就这招我为高三学子推荐过，简单有效，得到好评。快速提高自信和成绩。这招看着十分功利，仅仅为了考试，是学习大战略中的小战术，是后面合集中的重炮轰击。(废话多，是因为要强调在战略的高度上，认识这个小战术的积极意义。)
具体内容：：：：找到刚考完的卷子要有正确答案的，全都背下来，要能做到考这套卷子，除了作文和发挥乱扯题（最好作文和发挥题也有正确的答案或好文章，乱扯中好的）。我要接近满分，每次大考的卷子尽量同等待遇，第一套一定要背下来，这是底线，让自己熟悉考题，考点，了解不足，还有出这套题我是能得第一的。这要达到什么程度，最好是能默写，一张卷子从头到尾默背，想想就超牛和无敌。
绝大多数学生，往往刚考完老师讲过的卷子也能答个七七八八，好像都会了。如果过上一段时间再考的话，就会发现考好的仍会是那些原来考这套卷子不错的，而且还会产生新的错误，大家都是过眼云烟。这招就是要把知识夯实了，把考过的这个卷子对你的积极影响最大化。
　　举例说明：语文考试，基础，问的是辛弃疾，这时我们要把考卷上的问答背牢靠，同时看看辛弃疾的我们学过的诗词和知识点。同时走马观花的看看苏轼，王安石，李白，什么的，要快，重点还是卷子，那些是拓展，是举一反三，是整套卷子背下来后的铁底上的拔高。古文诗词也是类似的，考过的要背下来，后面由填写一句，扩展到全词，全文。象孔子的子曰，背下来，可以用于作文的。阅读理解题，可以连问题带答案都背下来，然后再分析哪里自己想的不够深。不背下来，永远都是一看，啊，是这么回事。是怎么回事，是一种肤浅的判断，下次仍然是糊涂的。脑子里有正确的，才可能想的靠谱，才能真正知道真的是这么回事。一想思路，脑海里可以出现提问和回答，再有自己思路，这样才会更深的理解其中的奥妙，叫知其然，更知其所以然。阅读题有点象八股文，要对题，破题，象答政治题，要答对带点。还有这个背诵也为了作文，积累知识和素材。作文一是能背，背说明文、议论文、记叙文、散文，脑子要有东西，每个都要有几篇范文，课本也行还有老师以往的分析，考试题阅读理解也不错的，自己已经分析个透彻了，二是敢写，然后改写，比对范文找出差距。要多看，没事就看文章，背下来最好，时间不够，就一天看一篇（可重复反复的看），能分析分析分析，能写一句心得，就来一句。三个半月后，总的看语文是没什么问题的。
　　在一套卷子的基础上，掌握语文，英语，数学，物理，化学，历史，政治基本考点，自己号到考试的脉搏，它已被分析和拿下，中考对你打开了一扇窗，没那么吓人的。
　　　
超级无敌应对考试第二招：
1、养成早睡早起的生活习惯，列宁说过，不会休息的不会工作。同样，休息不好，也不会学习好。熬夜破坏生物钟，而且跟中考时间也不合拍。 睡眠时间要适度，不能疲劳学习，本来就难记，疲劳了更是浪费时间。中午不能午睡的话，也要散步几分钟不要大活动，影响胃部刚吃完饭，剧烈运动影响下午学习。 每天吃一个核桃和鸡蛋，补脑子，多了反而不好。
2、会锻炼，让自己有个好身体，敏捷的思维，旺盛的精力。慢跑，跳绳，广播体操等等，最好是广播体操，不会抻着，时间短，还全身活动开了，早晚至少一次。身体是学习支持，不能生病，不能累垮，不可以抗不住。
3、建议特意在学累了时看看幽默笑话，既带来快乐，也带来思维的跳跃，会放松，学习的弦，才能绷紧，不至于疲劳。
4、在家早晚认真做几遍眼保健操，主要是学校不好洗干净手，按视频作，手指基本不会弄到眼里的，在学校太特了。一周吃一两次猪肝，羊肝之类的。
超级无敌应对考试第三招：
1会用卡片和大图，大表，有些知识点和错题可记在卡片上，写的过程就是记忆，象玩扑克似的，五六分钟溜上一遍，最适合走马观花了。大图，大表，象历史可以列上大事件，上墙。像看地图似的，可以随意添加，连横合纵，如几次变法宋王安石，太平天国的，戊戌变法，新中国的宪法，既是在自己的时间点上，又可以用线连在一起。
2错题本。下面有具体如何运用。
超级无敌应对考试第四招：各科具体怎么学好呢。
语文：应知应会的是送分的一定要搞定，就是那些诗词，文学常识，背不下来，也要经常走马观花，卷子考过的背下来。象攻城用重炮摧毁所有眀堡、暗堡。象老农面对荒年手中有粮心中不慌。拿下语文所有知识点，背会所有要求背下的课文，这个不是浪费时间，也是提高作文的不二法门，脑子里没有百十篇文章，写好文章四个字：难难难难！准备个错题本，记下所有错题所有科目都要有，错题本现在比较流行，但坚持很难，差异往往如此产生。错了的，要杜绝一错在错，错一次记一次，对应上次互锁一下，分析自己为什么，当个好学生要是自己半个老师的，会总结会分析。作文：要平时额外多练笔，时间可能宝贵，例如在错题本上的分析可以想哪写那，找到问题和自己的可笑，记各个科目笔记就是学语文，条理，技巧，逻辑。尽可能多背范文，多看也凑合，脑子里没有上百篇文章，也要看过。

英语：是语言，不是单词和词组的堆砌。学英语就是背英语，主要是背课文，背句子，单词和词组在其中，脱离了没有语言环境是生硬的，大脑会潜意识拒绝记忆，记不住，是因为大脑烦了不 想记这些破玩意。从简单的文章背，卷子上的也行。可以先看单词表，再朗读文章，再看单词表，再朗读文章，始终是单词，词组，语法这些在句子中，在文章中，不要单独出现。语言就是这样，脑子整个文章越多，越自信，准确率越高。这时，有计划的，一周背下一或两篇篇难度适合自己的文章，英语成绩可以稳定在高分。
数学：先每个公式定理，配一道题，觉得简单对应难题，做到看到公式想到这道题，看这道题知道有这个公式怎么解，可背之，默写之。没问题的话，背大题，看题会做，会背下来，会默写。然后，分析思路，能不能举一反三，再找类似的题，看能不能做出来，不行背下来。脑子有基本知识定理，再有几十道大题，提分很明显。背知识点 ,这是不二法门。不光要背知识点，更要背大题，难题，错题（还要提错题本，这是学习思想。考试是什么，不犯小错误，争取翻高山（大题难题）。见多识广，脑子再活点，就可摸高了。可清晰飞快默写一道考过的大题，估计第一也做不到，你做到了，你的能力就提高了。
政治 -背..选择考知识点，大题考结合知识点的分析能力即 有条理的扯。
物理，化学：各个题型都找出来，知道自己弱就好办。背下一道是一道，过后能默写，保证出原题百分百对，脑子里有模板了，再分析力就有套路可循。难题也是如此，有标准答案，背下来www.rixia.cc几道，题型就那么多，你的整体实力不差，有时间提高难题正确率。见面至少熟悉。思路是建立在脑子里有完整的题和答案基础上的。试验学科，回忆以往的试验，物理核心概念理解透，例如摩擦斜面的试验对摩擦力的概念有极深的形象提升，直观操作真空中的铁球和羽毛自由落体，感觉
决不是看影像和旁观所能带来，在分析问题是给力的。要有意识找一些难题，哪怕让老师给出
分析过程，细细揣摩，一通百通，类似的难不住的。当然，基本公式定理要理解记忆或死记。
化学-也是试验学科，参与试验，分析试验化合物的直观变化和化学方程式的微观离子化合价的
变化，微观和直观的对话，掌握了能动手的，再扩展学习好理解了。化学，物理学习的特点是
相通的，你在物理上找到的学习窍门在化学也好使的。
历史 - 分析：（历史就像听故事）历史原本是故事，是要记住的故事。惜秦皇汉武唐宗宋祖，
都是天骄和风流人物。着眼点不同，知识就好理解了。讲岳飞，脑子里结合满江红，讲林肯，
背一下什么堡演讲，这个可以同时搞定英文的。

　　时间是掌握在自己手中的，三个半月必然充实无比，胜利者是战略家战术家，不是死读书的人。停下来，爬的高点，才能看的远。
　　不要被题海战术迷惑，那是那些想打近乎满分的家伙消除所有丢分可能的招和不知道如何更好学习才采用的笨招。在做完一套题，分析一套题，掌握一套题的前提下，再做另一套题，多见题型是好的，重要是会，能掌握。
　　尽可能的复习，哪怕是走马观花，越是这样，真正的走马观花往往收到奇效，无心插柳柳成荫，太认真记不住知识的。这种状态不容易出现，但是学了就比不学强，有计划有目的的学更强。

学习无它，唯手熟而，唯口熟而，唯脑熟而，还有唯脚熟而（要锻炼面对大仗，要有体能，会休息才会学习）！！！！！！！！
学习无它，唯手熟而，唯口熟而，唯脑熟而，还有唯脚熟而（要锻炼面对大仗，要有体能，会
休息才会学习）！！！！！！！！

平时不要再多练了。到考试的时候多缠些绷带，完全凭借毅力撑下来，想着反正就这一次，要尽全力。考完后好好养伤，别耽误了中考。确实要是参加不了体育考试只得及格的分数很可惜，所以就想着不管能跑多少总之是比不跑要高很多了，心里不要不平衡。
还是别锻炼了，到时候拼一回吧。我们从前有个同学三年都没练，到最后拼命跑到瘫倒在地还是得了满分，加油!

应该可以申请免考 哪一个及格分 你可以咨询你们学校的主管部门，让他们帮你申请

这个不要硬撑，别为了考试把身体搞坏了
那你就试试围操场多走几圈，走的时候尽量提快速度，有助于恢复，但还是不要去跑哦，注意啦

这日夏养花网你不用急,会有补考的,等你腿好了再去参加考试,这段时间就好好锻炼

你拿病例让老师看看 他们就会不让你跑了 或是 给你优厚待遇

四百多分想hOourXP上重点 确实有点
不过没关系 离中考还有两个月 别以为两个月什么都http://www.rixia.cc做不了 我三个月英语一科就涨了六十多分、这段时间 千万不要再分心了 全身心的投入到学习中 语文 历史 化学 先背熟了 英语 单词从初一的开始被 很快的 一天背一些 一个月就搞定 只被黑体的重点单词
语文你拿着课本去找老师 让他把重点古诗词 会考的给你画出来 不会考的就不背了 另外找几篇作文背一背 看一看 最好是满分作文 各个题材都要涉猎一些 历史最重要的是把历史思路理清 什么时间发生什么事 没事看看大国崛起对你世界史有很大帮助 只当看电影放松了
不知你理科好不好
如果底子好 那最好
买一套42套之类的试题一天一张
如果很不好 就先把课本上的题搞懂
一定要 弄清每一道题的解法 不要害怕问老师
给自己学怕什么 之后买中考试题 别买模拟题
就买历年各省中考原题 几天写一张 重点放在不会不懂的提上 画出来问老师
多练才是提高成绩的硬道理
副科是最好提分的 一定要自己树立好信心 我认为我行 我才能行 充满斗志面临中招 才能笑到最后 周六周日别玩电脑了 找补课老师 补一补 提分更快 差一分可就是几千 上万块钱呀
努力吧！祝你好运 有迷惑的地方可以还来问我

把课本看一遍是不现实的，有以下几个办法：
一是花点小钱找个中考成绩优秀的哥哥指导你
二是把各科老师都请回家指点，这得看经济条件。
三是上培训班，这个效果不是怎好。
四是把历年的考试题买了死背强记，中考题一般离不了那么几道题，就是“皮肤”变了变而已。
五是找关系，在中考之前花钱拿到试题，再请成绩好的同学解题，然后把答案背下来。
六是收买中考坐你前后左右的同学，让他们给你递纸条。或者干脆把监考老师给收买算了。
七是雇个枪手替你去参加中考。
八是到中考出题中心偷试卷（这个难题高了点），或者在中考后去审题中心偷换试卷。
九是称大病不去参加中考，等中考后找个高手写几篇好文通过网络宣传包装你（可以挑拨素质教育跟应试教育之间的利害），此等能日夏养花网引起记者的注意（现在记者每天都怕没新闻呢），借助社会对你的同情心，再通过那些记者对你身上优点的极力挖掘，估计重点中学很有可能破格录取。
十是找关系走个人档案美化、学校保送之路（没关系也不一定要出钱，你只要找个机会捉到你们校长的把柄就行，比如他是不是贪污啊或者有什么情人之类）。
十一是别要求那么高了，随便找个高中读就行，这年头上一般的高中还不容易。
十二是今年中考别去考了，在家复习一年。
十三是直接办假手续转学到好高中的高二，一般来说高中学历手续是比较容易做的，国家及各级教育部门也不大会抓这一项。
十四就干脆认命吧

好好把课本看一遍比啥都强，毕竟中考基础题占了一大部分。相信你自己我认为目前最重要。你是最好的。。。。。。

死了算了

注意学习心态要保良好!

好好学习天天向上

不要想太多了，好好学习吧