用料
雪http://www.rixia.cc梨 1个www.rixia.cc
无花果 2~3个
红枣 2~3颗
枸杞 1小把
冰糖 2块
水 1盅
冰糖雪梨炖无花果的做法
准备好所有食材。

雪梨去皮却块去核，入加了水的炖锅。选择「甜品汤」开炖。

无花果切块备用。等待雪梨炖开，大概三四十分钟。

加入所有食材，冰糖可最后出锅前加。然后玩去吧。

开喝。希望快快败火！

小贴士
所有食材可以一开始都放进炖锅一块儿炖，我是怕无花果炖太烂所以晚些放。

食材
主料
无花果
200g
梨
1个
辅料
冰糖
适量
黄芪
适量
枸杞
适量

步骤

1.无花果用淡盐水泡10分钟，洗净。

2.切成小块。

3.梨去皮去籽。

4.切成小块。

5.一起放进锅里加适量水。

6.放入适量黄芪。

7.大火烧开，转小火炖30分钟。

8.放入冰糖。

9.枸杞洗干净。

10.放入关火。
小贴士
佳宁心得：
1、无花果最好选择无虫害的优质果。
2、没有鲜果用干果也可以，就是要先泡软。

雪梨煲无花果做法
材料

雪梨2个，红萝卜1个，猪骨400g，无花果12颗，南北杏50g，盐适量，鸡精1/2茶匙

1、雪梨洗净，挖去梨芯，切成块；红萝卜洗净去皮，切成滚刀块；
2、猪骨在开水里氽煮10分钟，去掉血水；
3、砂锅里倒入1000毫升水，煮开后加入猪骨、无花果、南北杏、红萝卜。煮开后调小火煲1小时；
4、1小时后加入雪梨，再次煮开后调小火煲1.5小时；
5、最后加入盐和鸡精调味。


银耳雪梨糖水的做法
秋天来了，身体需要不断的水分添补喔，银耳可以美容嫩肤，雪梨清热解毒，生津止渴，两者结合成就了银耳雪梨糖水，被誉为一道平民燕窝食品，大人小孩都喜欢，还有益健康喔！

简单
烘焙
其他
一小时
主料
银耳一朵
雪梨一个
枸杞适量
辅料
小块冰糖适量
银耳雪梨糖水的做法步骤
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1.准备材料

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2.银耳泡发一小时左右，泡发好的银耳去掉根部发黄部分，切成小块

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3.雪梨去皮、去籽，切小块

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4.面包桶放入适量的水，当入银耳，雪梨，放入面包机，选择面包机烘烤/炖/煮功能，设置1小时

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5.半小时后放入枸杞

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6.再放入小块冰糖，再煮半小时

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7.程序结束后放凉就可以吃啦

冰雪梨的制作方法

[原料]雪梨，冰糖，水。

[做法]雪梨洗净、去皮、去核，避免煮出的梨汁有酸涩味。梨加工后切成滚刀状。加入适量的水，煮至沸腾，放入冰糖，用小火加热，直到冰糖融化。冰化之后，把梨放进去。烧开后，改以小火熬制15分钟左右即可。

冰雪梨作法二

[原料]雪梨、川贝粉、冰糖、水。

[做法]雪梨洗净削皮，切开去核。梨心部加入少许川贝粉，用牙签固定。在碗里放上雪梨，加入冰糖和水，隔水蒸30分钟。

冰雪梨作法三

[原料]梨2个，冰糖适量，水适量。

[做法]剥去梨皮，切成片。把水，梨和冰糖倒进锅里。煮沸20分钟左右即可，夏天的时候可以用冰箱冷藏一下再喝。

冰雪梨的作法四

雪梨2个，冰糖适量，牙签4根。

[做法]梨皮剥去，沿上三分之一削去，形成顶盖。中间挖空，中间填上冰糖，盖子用牙签封好。加热，隔水蒸约一小时即可。

雪梨去皮、去核切成块、锅内注入清水，下水雪梨，用小火煮透待用。待雪梨煮透后、再调入红砂糖、盐煮片刻，倒内碗内即成

主料：梨100克,银耳(干)30克,无花果40克,猪肉(瘦)160克
调料：盐3克教您无花果雪梨雪耳瘦肉汤怎么做，如何做无花果雪梨雪耳瘦肉汤才好吃
将猪肉块出水过冷后，与雪梨、雪耳（银耳），无花果加开水煲1-2日夏养花网小时，以盐调味

无花果雪梨炖瘦肉

用料：无花果15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个

功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥

制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，隔水炖2小时即可。

适用人群：咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。

秋天到了，很多朋友都会有燥热的感觉，所以医生建议大家秋天适当吃些梨来润燥。梨性寒具有润燥、清喉降火、醒酒解毒等功效。可是脾胃虚寒、发热的朋友不宜生吃梨，不过可把梨切块煮水来食用挺不错的。我近几年也因脾胃虚寒不敢生吃，常常煮一些苹果或是雪梨糖水来解谗。
　　1：梨一个，不用去皮，切小块，陈皮一小块，切小条，把切好的梨和陈皮一起放入砂锅中，水适量切好煮20--25分钟，放入适量冰糖，再煮一会，糖化了即可。放凉了就是一碗甜甜的润肺止咳的雪梨糖水了。
　　家里经常会有一些吃剩下的水果，放久了又不想吃，但是也不要浪费哦。因为这些剩下的水果可以做成糖水来吃哦，不过这些在家放太久了的水果，所以最好是把皮削了再煮来吃。
　　2：苹果一个、梨一个、橘子一个，把梨和苹果切成小块，橘子掰成一瓣一瓣的，最好是每一瓣都从中间切一下，以便橘子水能煮出来，把切好的苹果、梨、橘子放入砂锅中，倒入适量水煮20--25分钟。这个煮的时间也可看自己喜好来定了，喜欢http://www.rixia.cc吃烂一些的朋友可多煮一会。煮好后放入冰糖再煮一会，关火。一碗酸酸甜甜的水果糖水就做好了。脾胃好的朋友可以放入冰箱冻一会再吃，味道更好。记得女儿读高中时，我去开家长会，煮了一锅水果糖水用瓶子装着给她带去，她的同学吃了都说好好吃哦，问这是怎么做的呢。您也来试试吧，挺好吃的哦。