你最好放松心态，主动找人聊天，不要突然没话题，不然很尴尬，自己主动点，大胆点去交新朋友，内向只是心理问题，就是不想跟人聊天玩，只要主动点，放松点，这样你就能找到朋友了，就不会尴尬了。

内向的人很有沉浮。多和性格开朗的人在一起看日夏养花网看他们怎么聊天的。不会聊时人家聊你可以陪人微微一笑。主要不传瞎话，不说伤人的话，不揭人短不说人痛处就没事。可以放心的说了

没有关系。每个人都有不同的性格。我建议你去图书馆看看书，既可以增加知识。又可以放松心情。或者有时间就去旅旅游，或去海边看大海。当然，最好是多参加一些社会组织活动。更有益身心健康和增加团结友谊。其实，每人都有优点缺点，只是有些人比较聪明，发挥自己的优点，隐藏了缺点。而你却放开了弱势，内向腼腆。你要发挥优点，你感觉哪个方面是你的长处，发挥出来。OK。http://www.rixia.cc祝你快乐

有时候我们通过一个人的朋友圈，往往就能够知道一个人的兴趣爱好是什么，即使很长时间没有见面，心里往往也会有一个大致的印象。但是我们也会看到有一些人，完全没有更新自己的朋友圈，点进去都是一片空白。

要和性格开朗，有幽默感的人做朋友，多和他们在一起。多交几个这样的朋友，和他们在一起向他们学习对外界的积极看法以及沟通的方式方法。很多有幽默感的www.rixia.cc人你会觉得和他们在一起实在是非常大轻松惬意。我们可以去学习他们这种态度和幽默哦。

其实人生都是孤独的，越长大越孤单嘛！没有必要自卑的，oMZfTlWR我之前也会有你这样的感觉，可是经历过很多事以后就想通了，孤独已经习以为常，反而不太想跟别人相处，因为每个人的三观都是不一样的，跟三观不一样的人相处是会很累的！所以情愿一个人！你一个人的时候可以发掘一下自己的兴趣，发扬一下，那样你就不会想太多，不会只在意虚表，而更在意内在！现在你还是需要看你的年纪来决定自己该怎样做！学生就好好读书，多参加社团，让自己变优秀，你优秀了自然会有很多人想认识你！如果你已经出社会了就好好工作，闲时多看书，多学习，觉得自己满身缺点你可以试下把每个人都当成自己的老师！学习别人身上的优点！改变一下思维，慢慢也会找到自己的方向！为自己而活

那就努力提升自己，相信自己是最棒的！

积极参加体育活动
体育锻炼会消除自己心理上的阴影，体育锻炼也会让人积极向上，让快乐的心情持续很久!
为自己设定一个合理可行的目标，并为之努力，不断充实自己，增加自己的信心，让自己获得成就感。
选择能对抗抑郁、让你快乐的食物，如深海鱼类、香蕉、葡萄、樱桃、南瓜等，美味的事物可以驱走我们的不良情绪。
买一些颜色鲜艳的衣服，鲜艳的颜色让我们感受到活力慢慢，给生活带来不一样的快乐，让我们身心感到愉悦。
多读书，如一些心灵鸡汤、散文、童话等，这些文章大多简单、生动、形象，它们可以帮助我们释放内心的压力，消除我们的烦恼。

一切得从学会改变自己开始。假如觉得自己长得瘦，你可以多吃一些，加上身体锻炼，相信通过一段时间的努力，你的身体能够变得健壮起来；假如觉得自己不会说话，那你就要多学习，多看书，增加和扩大自己的面知识，并主动和别人交流。假如你觉得朋友少。你可以培养一些自己的业余爱好，来丰富自己的精神生活。等等。因此，你想改变状况，就得学会改变自己。

你在这样继续下去就完了，其实你很好，咱最起码不是坏人吧，朋友可以交啊，情况差可以用双手创造，去改变啊，这些都不重要，心态才是最重要的

好好的找自己的日夏养花网原因，找到原因就想办法解决，好好的学习，学习如何与人交往相处，学习如何美化自己，好好锻炼身体。只要你努力了，会越来越好的。

这个不一定啦，如果自己调节得好的话也不会有这种情况出现的，不过W广R东民GT安G医院H失ED眠S抑S郁F诊G疗中心是主要治疗这方面的病症，有需要可以去看看

内向， 是需要身边朋友的帮助的，我朋友很内向，现在慢慢的变得很开朗。
只要相信别人， 自己是不会变自闭的 = =

只是内向而已，又不是压力太大，不会得的啦！

不会，这只是一种现象而已，多和熟悉的人去交流内心的秘密，慢慢会改变你的性格，变得大胆，无所谓，什么都说，就不会内向了