大麦茶的功效

　　大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

　　大麦茶还可用于：饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。 消化http://www.rixia.cc道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

　　关于炒黑(糊)的大麦茶。有关专家论证，黑糊的大麦可以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了，例如：现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。

　　大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

　　大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化汲取功能，从而延缓营养物质的汲取。膳食纤维素还可产生饱腹感，幸免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

4个时间不宜喝茶

　　空腹时：

　　会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手足无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口日夏养花网含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

　　喝醉时：

　　茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采纳进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

　　睡觉前：

　　茶中的物质，被人体汲取后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

　　服药期：

　　有些日夏养花网患慢性病的老人需要长期服药，许多药物服用期间不宜喝茶。比如冷静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可落低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

　　大麦茶是很养胃的一款好茶，多喝大麦茶益处多多，不过也要寻对时间哦。正确的时间养生，才能达到一定的效果，否则就事半功倍了。

大麦茶有哪些食用禁忌呢？

大麦茶的功效：

1、大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功；

2、大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。

大麦茶的禁忌：

1、如果是高血压患者或者是心脏病患者建议最好不要喝大麦茶。同时，一些肾脏还有肝脏患有疾病的患者，以及习惯性便秘的人群，也最好不要喝，避免身体不适症状加重。

2、睡觉之前也最好别喝大麦茶，大量的喝茶容易导致晚上尿频尿多，对于睡眠质量影响非常巨大。

3、如果身体出现了由于积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况，小编也建议患者最好别喝大麦茶，避免病情加重。

4、孕妇服用大麦茶要慎重，建议怀孕期间的女性最好不要喝大麦茶，因为这很有可能导致身体出现回奶的情况，同时也不利于胎儿的健康。

5、空腹的时候也最好不要喝大麦茶，这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现精神日夏养花网恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。

6、肠胃不好的人最好不要喝大麦茶，因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，非常不利于身体健康。

11、服药期间也建议最好不要喝茶，很多老年人都患有一些慢性疾病，这就要求长期坚持服用，建议这个阶段最好别喝茶。很多药物都有镇静以及抗心律时常的作用，如果这个时候喝了茶水，很容易影响药效，不利于身体恢复。

经期能喝大麦茶，经期要避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。

扩展资料：

大麦茶适宜单泡，不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好，这样浓浓的醇香就会释放出来。

大麦茶以其消食健脾助消化、清热解腻之效见长，成为不少餐馆里、上班族办公桌上常见的茶饮。但大麦茶并非适合所有人，比如脾胃虚弱的人，喝大麦茶就有可能出现胃部不适，甚至拉肚子等情况。

参考资料来源：人民网-大麦茶可补虚劣壮血脉 脾胃虚弱者不宜多喝

参考资料来源：人民网-经期这六种水果不能吃

大麦茶是五谷之一，性温和，具有健脾消食、gKergRAczA除热止渴、下气利水等功效，大麦茶虽然有很多功效，但如果不注意大麦茶的副作用，对人体也存在有一定的伤害。下面我们一起来了解一下大麦茶的功效及副作用。

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食材

大麦茶

步骤/方法

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1、拉肚子。对于胃不是很好的人，喝了大麦茶会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子;空腹的时候不宜喝大麦茶。

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2、孕期回奶。孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。

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3、大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝，对孩子的身体健康不利。

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注意事项

大麦茶保健功效多多，女人经期可以适量喝大麦茶，适量喝不会对月经造成影响，科学的饮用大麦茶，不但能够达到减肥的功效，同时还没有任何的副作用。