应该会吧～～～两种的脂肪含量都属于比较高的～～花生是常说用来丰胸的食材～～芝麻酱比较好吧，有滑肠、乌发的功能

不论从哪一方面讲芝麻酱肯定比花生酱要好一点，常吃肯定会发胖，因为里面含有大量的油脂。

花生含大量脂肪酸，易致胖，关于会不会长胖要取决多个因素，包括:食量，消耗量，和体质，另外，劝告你不要饮食单一，很容易营养不良，而导致各种疾病，希望采纳，谢谢！

会长脂肪！花生酱芝麻酱光吃的话脂肪会堆积在胸部产生丰胸效果。但是不会影响下身！小肚腩啊也不会有的！

脂肪含量太高！单吃不宜。刚开始会感到腹胀，然后厌食，然后就瘦了...少吃此类为善

吃过后适当消化，不要就不动了，这样很容易长胖，吃任何东西都一样。

会的，因为油脂的含量高。

想瘦身 别怕花生酱
由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美www.rixia.cc国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。

美国宾夕法尼亚大学的研究人员发现，每天吃一份花生酱(大约相当于两汤匙)的人比不吃的人，在维生素等营养物质的摄取上，更能达到美国政府所颁布的“每日建议摄取量标准”。这是因为，花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维 和蛋白质。

研究还发现，花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，它可以降低人体内的胆固醇含量，减少罹患心脏病的风险。另外，哈佛大学的一项研究也证明，经常吃花生酱和坚果的女性，不容易患糖尿病；而且吃得越多，这一效果越明显。

针对很多人认为花生酱是高脂肪食物，吃得太多会导致肥胖的观点，研究人员解释：经常吃花生酱的人，虽然摄取的热量较高，但是并不会造成肥胖。他们曾将体重过重的实验者分成两组，一组食用低热量食品，一组则在低热量食品中加入花生酱，18个月后发现，后者瘦身的效果几乎是前者的两倍。

美国人非常喜欢吃花生酱。他们最常见的吃法，就是将其涂抹在面包片上。研究人员建议，日夏养花网花生酱应该与一些含热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。
由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。

美国宾夕法尼亚大学的研究人员发现，花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，它可以降www.rixia.cc低人体内的胆固醇含量，减少罹患心脏病的风险。另外，哈佛大学的一项研究也证www.rixia.cc明，经常吃花生酱和坚果的女性，不容易患糖尿病；而且吃得越多，这日夏养花网一效果越明显。

我觉得花生酱好吃，但是比较发胖

花生酱更容易胖.

最好别吃，花生酱和芝麻酱都是属于高脂肪的食品，减肥最忌摄入过多脂肪。所以还是不吃或者少吃为好。

很多人减肥期间会特别注意饮食，很多东西不吃，害怕影响减肥效果，其实减肥期间合理控制饮食是对的，但也不能什么都不吃，否则时间长了会导致营养不良。芝麻酱是作为调味食品来食用的，每次食用量不是很大就行，对于减肥效果影响不大。减肥期间也应该注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，另外要适量的增加运动来协助减肥。

芝麻酱热量：630千瓦小时（100克）脂肪率和发热量都挺高，减肥瘦身时要少吃。花生酱易于消化，特别是在适合于老年人和少年儿童。它含有的营养元素中有：高铁动车、高钙、高蛋白、高脂肪酸。正宗的花生酱每100克含铜为58mg因此要适当麻酱发热量较为高，减肥瘦身期内要少吃，最身心健康的减肥办法就是说跑步减肥，平常一定要留意控制饮食搭配，降低发热量的摄取，每星期维持3-5次半个小时以上的有氧，那样减肥瘦身的实际效果最好是。