材料
鱼一只，姜末，蒜末，葱花，香菜，老抽，醋，料酒，糖，盐
做法
1.将鱼去内脏、鱼鳃，剪掉鱼鳍，鱼尾，在鱼身两面各切一些斜刀口；然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干
2.锅内放油约50g，待6层热时放入鱼，一面煎至金黄时翻面，待另一面也金黄时将鱼盛盘
3.锅内留少许油，放入葱花、姜末、蒜末爆香，倒入1/2汤匙醋，1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水
4.待锅内水烧开时放入煎好的鱼，小火慢炖半小时，然后大火收汤装盘，撒上香菜

全家团圆宴

年年有余

原料：黄鱼、番茄酱、糖、醋、茹粉、葱花、蒜米、笋丁

制法：将黄鱼切十字花刀，下八成油炸熟捞出，锅留底油，下上述调料，勾芡，淋在鱼身上即成。

年年糕

原料：红年糕、白年糕、糖、水、茹粉

制法：将红、白年糕改刀成长方形块状，沾上茹粉下过油，捞出摆放在盘中。锅中放入糖水，待糖融化时勾芡淋在年糕上即成。

十锦太平燕

原料：鹌鹑蛋10粒，肉燕、香菇、胫花、冬笋、西芹、肚片、萝卜、盐、味精、绍酒、麻油

制法：将鹌鹑蛋、肉燕调好味倒入碗中，将上述原料切片、飞水后捞出，淋上绍酒、麻油，摆在原料上即成。

炒芥菜和春卷也是年夜饭里必不可少的。芥菜寓意发财。

八生火锅

原料：胫花、虾仁、鲜鱿、海蛎、青蛾、生鱼片、鲟条、芹菜丝、香菇、粉丝等

制法：将调好味的火锅烧开，随心所欲，涮入http://www.rixia.cc锅中即可。

半成品年夜饭制作

在家里做年夜饭，有些菜你可能会觉得做起来很麻烦。这时候，除了选择上超市买净菜外，你还可以到“乐陶园”买一些加工好的年夜饭半成品。

“乐陶园”特意为厨艺不佳或者怕麻烦的家庭主妇准备了一些年夜饭半成品。比如你想吃红烧狮子头，又苦于做起来费工费时，你就可以买加工好的半成品，回家只要照说明下锅煮一煮就行了。这些半成品主要有：

砂锅鱼头、红烧狮子头、避风塘虾、红烧鱼肚档、回锅肉、东坡肉、十香醉排骨、板栗烧鸡、老鸭砂锅、上海爆鱼、红枣莲心、无锡排骨、四喜烤夫等。

半成品的价格也不高，大部分在20元以内。

“乐陶园”地址：福州三角井华大宾馆东侧 电话：7831178

(摄影：华小YVlTh锐 游庆辉）

摘自：海峡周报

1。西芹粉条炒肉片。
做法：先把肉切成小薄片，炒半熟，西芹切寸一起再炒，然后盘水放粉条小炖一会出锅，调料在炒肉时就放，酱油，鸡精，盐，十三香。不用放辣椒。（注意：粉条提前泡好，千万别炖糊了 :) ）
2。凉拌三鲜（粉丝，海带丝，豆腐丝）
做法：既然是丝那就细一点，这道菜关键在于调味品上。
放蒜泥，醋（是用热油呛好的醋，里面有食用油，葱花，一点点辣椒面<不辣，只为好看>，胡椒粉），鸡精，盐）
其他的可以考虑你的妈妈喜欢吃什么了。好吃的菜很多阿，关键是要会做，呵呵，我就只介绍两种吧。其他的如：蘑菇炖小鸡，糖醋鲤鱼，红烧排骨，韭菜炒鸡蛋也不错啊。要不来道猪肉白菜炖粉条？嗬嗬，不说了，再说我就饿得不行了。

八宝饭

主料：水发鱼肚750克。

配料：嫩冬笋100克。

调料：烹调油、熟鸡油、料酒、蚝油、鸡精、白糖、盐、淀粉、葱姜蒜片、鸡汤、均适量。

制作方法：1、鱼肚洗净，切成块状，冬笋洗净，抹刀切成薄片，入开水勺内焯煮后捞出共同待用。
炒勺上火，加入底油，下入葱姜蒜片，煸炒后加入鸡汤，文火煮制10-15分钟，捞出葱姜标片，下入主配料、调料，文火煨烧入味后收汁，淋芡使汤汁挂均，淋入鸡油出勺，装入盘内美化后即好。

特点：色泽浅金黄油亮，质地绵软而松，味咸鲜微甜浓香。

功效：开胃益气，消食去积，安心补神，填精止痢。

重要提示：1、鱼肚必须洗（挤）净油渍，入开水勺内焯煮透后再捞出。2、烧制用汤要好，调味要清淡，汁芡油要少，装盘要美观。

A
红烧肚裆的特色：
此菜色泽红亮，鱼肉脂层厚，紧裹卤汁，肥糯鲜嫩，咸中带甜，为秋冬名菜。
教您红烧肚裆怎么做，如何做红烧肚裆才好吃
1. 将青鱼肚裆刮洗干净，切成4.9 厘米长、3.3 厘米宽的小块；
2. 炒锅置旺火上烧热，用油滑锅后倒出，下熟猪油，先下葱段爆出香味，随即放入肚裆、笋片，http://www.rixia.cc将锅晃转两次，颠翻一下，烹入黄酒，加盖稍焖片刻即揭盖；
3. 再加姜末、酱油、白糖、肉清汤150毫升烧开，随即将锅端到小火上，加入味精，烧浓汤汁，用湿淀粉勾芡；
4. 最后加熟猪油，颠翻一下，再淋入香油，出锅平摊在盘内，撒上青蒜丝即成。

红烧肚裆的制作要诀：
先用小火煨入味，再用大火收汁，淋湿淀粉勾芡时，要边晃动炒锅边淋芡，否则易结块。

小帖士-食物相克：
青鱼：青鱼忌与李子同食；青鱼忌用牛、羊油煎炸；不可与荆芥、白术、苍术同食。
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。

B
红烧鱼肚 水发鱼肚500克，鸡料子150克。
配料：
水发冬菇15克，火腿20克，黄瓜皮15克。
调料：
清汤500克，料酒20克，精盐3克，味精2克，白翊15H，双蛋清3个，水淀粉25克，鸡油15克。
烹饪工艺：
1. 将水发鱼肚反复用清水漂洗几遍，用沸水氽过。再用清 汤，加入料酒、精盐氽适，捞出，搌干水分。
2. 将鱼肚切成两块长约13厘米、宽6.5厘米的块。再用刀 将鱼肚面修平、修好。把冬菇、火腿、黄瓜皮分别切成细丝。 鸡料子中加入鸡蛋清、白油、精盐、味精搅匀。
3．将切好的鱼肚在一面拍上少许面粉，在有面粉的一面抹 上一层鸡料子。在鸡料于的上面颜色相间地、均匀地摆上火腿 丝、冬菇丝、黄瓜皮丝（摆成云彩形）。然后上笼蒸透取出。 用刀切成12块，再原样摆入盘内。
4．勺内放入清汤、料酒。味精、精盐，烧开后。用水淀粉 勾芡，日夏养花网淋上鸡油，浇在鱼肚上即成。
特点：
色泽美观，鱼肚柔软，咸鲜味美，汁白芡亮，形如彩云。

C
红烧青鱼肚当

录入时间：2007-10-08 美食DIY
用料：青鱼肚当(青鱼当中肉段)六两，笋片五钱，黄酒三钱，酱油六钱，白糖三至四钱，味精三分，猪油一两五钱，水淀粉三钱，葱段、姜末少许。

制法：

(一)将青鱼肚当清水洗净，用刀沿脊骨批成两片， 再分别将它切成一寸半长、一寸宽的小块，排列在盆中待
用。

(二)炒锅放旺火上烧热，用油滑锅后，锅里放油八钱，烧至油七八成热时，下葱段先煸出香味，推入青鱼肚
当，煎时要端锅晃动几下，以避免粘锅。一面煎好后，再将鱼颠翻过来，使肚当另一面也受煎后，立即烹酒加盖焖一焖，再加姜末、笋片、酱油、白糖、白汤三两左右，烧开后，加盖移小火上烧五六分钟，见鱼肉已熟，将锅端上旺火，稠浓汤汁，用水淀粉着腻，淋上熟猪油，转动炒锅使鱼上面粘上浓卤，即出锅装盆。

特点：色泽深红，肉质肥糯而嫩，口味咸中带甜。青鱼肚当肉厚脂肪多，骨头少，有丰富的蛋白质、醣等营养
成份，是秋冬季节和冬令佳肴。

主料：水发鱼肚750克。

配料：嫩冬笋100克。

调料：烹调油、熟鸡油、料酒、蚝油、鸡精、白糖、盐、淀粉、葱姜蒜片、鸡汤、均适量。

制作方法：1、鱼肚洗净，切成块状，冬笋洗净，抹刀切成薄片，入开水勺内焯煮后捞出共同待用。
炒勺上火，加入底油，下入葱姜蒜片，煸炒后加入鸡汤，文火煮制10-15分钟，捞出葱姜标片，下入主配料、调料，文火煨烧入味后收汁，淋芡使汤汁挂均，淋入鸡油出勺，装入盘内美化后即好。

特点：色泽浅金黄油亮，质地绵软而松，味咸鲜微甜浓香。

功效：开胃益气，消食去积，安心补神，填精止痢。

重要提示：1、鱼肚必须洗（挤）净油渍，入开水勺内焯煮透后再捞出。2、烧制用汤要好，调味要清淡，汁芡油要少，装盘要美观。