菊花，枸杞，金银花可以一起泡水喝，不过菊花，金银花不适合长期饮用，有伤脾胃，性寒，尤其在这样比较寒冷的季节里就更加不能长期泡饮了，不过枸杞子可以有效滋补肝肾，明目益精适合长期饮用菊花，枸杞，金银花三者泡水喝是可行的，具有明目，平肝，滋阴补肾，清热解毒等作用，属民间中药处方，老百姓可直接到中药店购买，効果可以，价格不贵。

金银花和菊花都是清火的，偏凉性，两者和枸杞一起喝是比较好的组合，是很好的一种养生茶菊花可以清肝明目、凝神静气。可以消除眼睛疲劳，对常对着电脑的人来说，菊花具有保护眼睛的功效。菊花还可以扩张冠状动脉、增加血流量、降低血压。对冠心病和高血压来说都有好处。

菊花和金银花，具有清热解毒，之功效，清肝明目，在加上枸杞会更好，构杞入肾经，强身健体，清肝明目，以上三种泡水喝，是不错的选择哦！菊花平肝，疏风清热，枸杞养肝明目，益精补肾，金银花清热解毒。三药之日夏养花网中菊花与枸杞配伍养肝、平肝、清肝明目；治疗头晕目眩。菊花与金银花配伍则为疏日夏养花网散风热，清热解毒。然枸杞配金银花一为滋补一则清解，不适配伍。

一般这三种配合泡水饮用常用红枸杞，红枸杞内蒙，甘肃，宁夏等地多有种植，宁夏中宁产品质最好。枸杞主要是补肝肾强筋骨的主要针对肝肾亏虚腰膝酸软，菊花清肝明目，眼干眼涩效果不错，金银花清热解毒，有点凉，平常下火的话喝绿豆水足以枸杞具有滋阴补肾的功能，归肾经。金银花具有清热解毒去火的功能，归心，肺，肝经。可以一起泡水喝，并且颜色好看，金黄色，好喝耐看，不错。