功效：可以疏散人体的寒热之气，并且具有平肝明目的功效。

作用：对于上火长青春痘的人来说，能起到一个舒缓作用，并且还可以明目降火。www.rixia.cc菊花茶对人体还有解热作用，对于一系列的病毒细菌还有很强的抑制性。如今的人很喜欢用菊花去制成各类的花草茶来喝，但是在饮用菊花茶的时候，一定要切忌不可量过多，而且要用新鲜的茶水去泡，这样喝起来才能更加的甘甜。

菊花茶还能够缓解人体产生的各类结膜炎性的疾病，并且一些脾胃虚寒的人也不能过量的饮用。因为菊花茶喝太多容易损伤正气，也会降火清热。但是阳虚体质的人就不适合去喝菊花茶，因为喝太多了很有可能对脾胃产生负面的影响。喝菊花茶的时候，对于一些血糖偏高的人还是尽量不要加冰糖，不然身体也会感到很重的不适感。

扩展资料：

不宜喝菊花茶的人群：

1、孕妇 ：菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚http://www.rixia.cc疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。  

2、过敏体质者 ：在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。  

3、寒性体质者 ：寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

参考资料来源：人民网-菊花茶清肝明目 五类人不宜喝JJpiNt

参考资料来源：百度百科--菊花茶

菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。

菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。

每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

扩展资料

隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。

参考资料来源：

百度百科-菊花茶 （茶类饮品）

人民网-菊花茶虽好 但这几类人不宜喝

菊花苦寒之性胜于白菊花及黄菊花，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮

痈肿，

头痛眩晕，目赤肿痛。中医认为野菊花有清热解毒之功效，

现代临床则广泛用于治疗

痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，味

甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮；

退肝火、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气。

桃宝，飞飞养生廊

经过一整天的工作，没有什么比喝杯茶更好了。它有助于放松和放松一天中的压力。在寻找让我们放松的东西时，为什么不试试菊花茶呢？众所周知，它有助于降低血压，菊花能疏散风热是辛味加寒性的功效体现；菊花能清热解毒是苦味加寒性的功效体现；此外，菊花不但能入肺经还能入肝经，这点也是它能平肝明目的合理解释。

对头痛 、 高血压等均有定效用，菊花茶最适合头昏 、 口干 、 火 旺 、 目涩 ， 或 由风 、 赤肿痛 、 嗓子疼 、 肝火旺的人群，所以采摘下的菊花可做“保健茶”。据现代研究：菊花茶对金黄色葡萄球菌及多种致病性杆菌和皮肤真菌均有一定抗菌作用，对钩端螺旋体也有抑制作用。菊花制剂有扩张冠状动脉、增加冠脉血流量的作用。

菊花对于增强人体的抵抗力，抑菌等都有非常多的好处，而且适合高血脂，高血压，肥胖等人群饮用，而且菊花茶有很好的抗氧化能力，促进新陈代谢爱美女性日常也可以饮用。菊花茶中富含多酚类物质，这些物质可降低淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等消化酶的活性，增加大肠中脂肪类物质的排泄量，轻度增加基础代谢率，有助于减肥。

肝脏提供的血液和阴津能够滋养眼睛，可以说肝是明目的源泉。菊花茶可以用于治疗肝阳上亢以及风热和肝火目疾的症状，嫩够缓解眼部疲劳。菊花配天麻，能够清热平肝，对于肝阳上亢出现的头晕、头痛、心烦、口苦、易怒、目眩等比较合适，常见于高血压的病人（不是说所有的高血压病人都适合，有肝阳上亢证型的适合）；自己采用菊花的时候最好选择自己熟悉的品种或者自己种植的，山间的一些野菊花虽然药用价值更高，但是需防有采错误食中毒的风险。