从小黑眼圈就有，明明很早就睡了，为什么还是有黑眼圈？

从小黑眼圈就有，明明很早就睡了，为什么还是有黑眼圈？

黑眼圈的形成与以下因素有关：

睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态。

拓展资料：

黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。

虽然多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足，眼疲劳，吸烟等引起，但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在，应尽早至正规医院眼科就诊，由医生进一步除外其他疾病。

保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时http://www.rixia.cc诊治。

参考资料：百度百科-黑眼圈

从中医角度来看，眼眶周围发黑，而又没有熬夜等不良习惯，很多情况是由于“肾虚”所致。中医所说的“肾虚”和西医解剖学上的肾不完全一样，指的是肾脏的一系列功能出现了问题。

如果出现黑眼圈的同时伴有畏寒怕冷、面色苍白、眩晕耳鸣、失眠心烦、肢体倦怠等症状，那就很有可能预示“肾虚”。对于上述情况，建议采用如下方法缓解、消除黑眼圈。首先，养成良好的生活习惯，保证睡眠质量。

其次。可以多食用些芝麻、核桃、花生、黄豆、胡萝卜、猪肝等富含维生素A的食物以及具有温补作用的牛肉、羊肉、栗子、韭菜等。当然，长期眼眶周围发黑，则应去医院诊治。

扩展资料：

黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见tMGfpnCAv于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等tMGfpnCAv造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，例如：

1.遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

2.睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

3.久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

4.炎症

遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

5.其他

例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

参考资料：黑眼圈—百度百科

黑眼圈分有两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留; 另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。

一.青黑色眼圈

通常发生在20岁左右。因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，由此因缺氧而血红素大增。

从外表看来，皮肤会出现暗蓝色调。而眼睛周围有较多微血管，睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

二.黑眼圈

遗传体质及生理构造造成黑眼圈明显。

.久病体弱或大病初愈。

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

4.炎症

5.其它

根据题主这种情况,可能由于休息不好(主要是睡眠质量不好)造成的眼部血液循环不好，形成色素沉着。可以咨询相关医生,用点改善睡眠的药物便可。

扩展内容：

题主应保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，如果有其他脏器问题尽早发现及时诊治。

参考资料：百度百科词条（黑眼圈）

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