我个人认为能顺畅进行人际交往和自我认同比较高的话，心理健康水平比较高。

浮躁和逃避占据大部分
还用举例吗，电视天天报道

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

心理健康教育是德育的一个重要组成部分，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。对学生有效地开展心理健康教育活动，能帮助其认识自我，认识自己与社会的关系，发展潜能，助其学业、事业的成功，保证每一个学生最大的发展空间。
小学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理发育和发展，他们在学习、生活、人际交流和自我意识等方面遇到各种各样的心理www.rixia.cc困惑或问题，好些学生就产生了心理障碍和心理异常现象：如有的学生性格孤僻不合群，有的自卑羞怯，有的嫉妒心强唯我独尊，有的性格脆弱多疑，有的虚荣心极强，有的倔强冲动，更有的经受不了一点挫折等等，这些心理问题和心理现象严重制约了学生的学习和发展，对他们进行心理健康教育，培养他们的健康心态，出现心理问题时进行及早的干预已迫在眉睫、势在必行。
我所教的班上有位男同学小健，他出世当天妈妈就去世了。因为这个原因，小健的爸爸认为是他的到来害死了自http://www.rixia.cc己的妻子，因此一直以来都没理会过小健，照顾小健的任务自然落到了爷爷奶奶的肩上。长辈的溺爱使小健觉得自己要风得风，要雨得雨。直到小健懂事以后，爸爸找到一位新伴侣，小健对新妈妈很抗拒，因为一直以来爸爸日夏养花网都不管他，爷爷和奶奶用金钱灌溉，只有这位新妈妈最多管闲事，要求小健凡事尽力做到最好，无形中他就在与新妈妈对抗着。妈妈通过电话联系我们老师，把小健在家的情况告诉我们。几位老师找来小健，和他进行了一次长谈。我对小健说：“你以为自己的处境不好，有位后妈管着自己，觉得生活很惨。你知道在你身边比你身世更糟的同学多着呢！”接着我给他举了几个例子，主人公全是他的同班同学，有父母双失的，有被人领养连亲生父www.rixia.cc母是谁也不知道的。我要让小健清楚的认识到他是身在福中不知福，新妈妈自己打算不生育小孩，全身心投入去教育好小健，反被他误解，这是他的不对。我还例举了一些没有父母管束的孩子的事例，借此扭转小健的错误心态。此事过后，课余时间我还会找小健谈谈心，询问他的生活以及和家人相处的情况，从他的言谈和神色可透露出，他很开心爸爸经过妈妈的劝说，摆脱了阴影的困扰进而开始关心自己了。小健和同学之间的磨擦也渐渐地少了。 由于老师的教育方式方法不当，有些学生经常饱受老师的白眼由此产生了一些不健康的心态：如对人的仇视心态，冷漠无情的性格等等，由于心理上又没有得到及时的引导，只要有那么一点点的诱因，就可能从心理不平衡向品德不良蜕变。只有对学生认真实施心理健康教育，加强心理健康教育的科学性、系统性，规范性，实效性，才能防微杜渐，使各种类型的学生都能在社会上找准自己的位置，实现各自的人生价值。从而实现避免各种突发事件，维护社会稳定http://www.rixia.cc，学校正常运作，学生家庭幸福的目的。 有位女生小文，她的妈妈在她五岁那年再生下了一个弟弟。弟弟从婴儿时期就爱哭闹，所以父母就不由地把注意力更多地放在弟弟身上，弟弟自懂事起就非常野蛮。小文觉得弟弟的存在使父母不再疼爱自己，她开始变相地报复起父母来。平时姐弟俩打闹是常事，即使好端端地小文也要推倒弟弟，父母肯定会责骂小文说她心地不好，小文对弟弟的怨恨又加深了。在家父母让小文做某些事情，她会作对似的不理会，直到惹得父母发火骂她，她也大声地反骂一通，像要宣泻些什么。小文父母向我反应小文的逆反心理，觉得没办法管教，索性不管了。 我通过谈话，借机对小文进行心理辅导。首先我对小文说：“父母一开始并不是不疼爱你，只是弟弟哭闹时他们无法分身，令你觉得他们只爱弟弟，所以你会欺负弟弟以博取父母注意你。”小文说：“谁让他们只骂我不骂弟弟！”我说：“因为你刻意欺负弟弟，不听他们的劝告，日子久了他们对你失望了。他们现在对你这样，你要付上一半的责任！”小文无言以对。我再向小文灌输：首先会告之她的父母今天和她谈心的提及的话题，让他们也能静下心来理清自己的教育方式，不能老是说弟弟小要姐姐迁就他；其次要求小文在家尽量不再和父母唱反调，弟弟虽野蛮但也不能动手打他，如果他有不对的地方，选和父母说，如果父母不理睬就对老师说，让老师去和她的父母谈，不然的话，就连我也不会帮她了。小文觉得有理，点点头答应了我。现在小文的父母和女儿的关系缓和了许多，小文感觉到父母不像以前那样偏帮弟弟了，他们能做到公平地对待自己和弟弟，她很高兴地和我谈到自己和弟弟能和平相处了。 一部分优秀的学生之所以无大的作为或经受不了生活中的风风雨雨的原因是因为这些优等生往往从小到大都是在老师和家长的呵护下成长起来的，心理历程可谓少有波澜，承受经历挫折的机会少之又少，这往往造就了学生心理脆弱，一遇失败，就出现心理全面崩溃，自暴自弃等弱点。如果我们能加强这块学生的心理健康教育，培养他们承受挫折等能力，他们的前途应该是不可限量的。相反，一部分中上层生由于他们在校时既能因成绩的进步等原因受到老师的表扬，有时又因成绩的不够理想受到老师的批评和帮助，应该说他们既享受到了成功的心理体验，也品尝了失败的滋味，他们这块学生的心理素质相对是较好的，所以他们步入竞争日趋激烈的社会后，由于具有较好的心理素质而获得最大的发展空间。 因此，对学生进行心理素质的培养和维护，做到抓两头促中间，全面提高学生心理健康水平。作为教育者既要有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进，使学生的心理品质不断优化，又要对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行帮助，使之回复正常状态，保证每一个学生的心理正常健康发展 。

　　我们如何认识和看待自己对我们生活各个方面产生的影响，从工作、社交、恋爱、婚姻、为人父母到我们一生中的建功立业，我们对事物的反应取决于我们认为自己是什么样的人；我们在生活中的喜怒哀乐体现了我们在心底里对自己的看法。因此，自信是人生成败、幸福与否的关键，也是心理健康的关键。
　　有位青年朋友有轻微的口吃，是从小模仿别人落下的“病根儿”。从小学、中学到大学直到工作单位，他都是个学习好，工作好，令教师和领导喜爱、与同学和同事相处得很好的人，因此，快乐而自信的他并不在意自己的口吃。前不久，他到了一家外资企业工作，进入这个新的之后，他发现人人素质都挺高，自己以前的优势感没有了，同时他又感到人与人之间竞争得很厉害，以前那种和谐的人际关系也没有了。于是，他忽然觉得自己原先并不怎么在意的口吃现在“显眼”、“碍事”了。他生怕上司、同事和客户看不起自己，便力图句句都要讲得顺顺溜溜，这反而使他的口吃愈发严重起来。
　　有一位在招待所工作的姑娘，负责旅客的住房登记。不知从什么时候起，姑娘染上了一个毛病，当着众人写字手就发抖，抖得或者把字写得一塌糊涂，或者干脆就写不下去了。遇到比她文化程度高的人，她的手就抖得格外厉害，反之，遇到文化程度不如她的人，她写字就轻松自如多了。
　　可见，人的心病往往与缺乏自信紧密相连，建立自信是解除心理障碍的关键所在。所谓提高自信心，就是相信自己有成功的能力，能够创造幸福的生活。这种可贵的品质可以帮助我们达到目标，解除心理困惑与心理障碍，扩大我们对幸福的感受力