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甘蓝是什么蔬菜

2021-09-23 11:59:00 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:123

甘蓝菜是什么季节的蔬菜

甘蓝菜又称高丽菜,包心菜,卷心菜,台语叫玻璃菜,为十字花科植物甘蓝的茎叶。   原产於地中海沿岸,现中华大地普遍栽培。 按其形状,可分为平、尖、圆头三种。包心菜叶大而厚,是营养价值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,是一种天然防癌良药。   重要的甘蓝菜有芽甘蓝、无头甘蓝、结球甘蓝、羽衣甘蓝、红甘蓝等,前四种甘蓝,都名列美国防癌协会建议的三十种防癌蔬果。甘蓝菜主茎粗短,于外叶长约10片左右,心叶开始由内向外生出,互相卷抱形成叶球状,天气凉冷叶球愈紧抱成扁圆型。甘蓝菜性味甘平,具有益脾和胃,缓急止痛作用,可以治疗上腹账气疼痛,嗜睡,脘腹拘急疼痛等疾病。含有丰富的维生素,糖等成分,其中以维生素A最多,并含有少量K1,U,氯,碘等成分,尤其K1及U是抗溃疡因子,因此常食用甘蓝对轻微溃疡或十二指肠溃疡www.rixia.cc,有纾解作用,适合任何体质长期食用。另外含有一些硫化物的化学物质,是十字花科蔬菜的特殊成分,具有防癌作用,其中又以甘蓝菜和胡萝葡,花椰菜最著名,并称为防癌的三剑客。   甘蓝——天然胃菜甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。   甘蓝菜有利于激素分泌,帮助乳房发育。   一杯芽甘蓝所含的纤维质可高达七.五克,是纤维质的最佳蔬菜来源之一。   各种甘蓝均是钾的良好来源。结球甘蓝尚含极丰富的维生素A、钙和磷。   甘蓝生食或以鲜品绞汁(二百至三百C.C),空腹服用,每天二至三次,效果最好。不过,包日夏养花网心菜比大白菜含的粗纤维多而粗糙,故质硬,消化功能差的人不宜多用。   甘蓝菜含有维生素K,维生素K在维持骨骼密度上发挥着重要的作用,上了年纪的妇女,如果服食适量维生素K,骨骼会更加密实,骨折的机会也较少。所以妇女老人要多吃甘蓝菜。   视网膜黄斑退化是65岁以上的老人失明的主要原因。如果在饮食中增加叶黄素的摄取量,可以帮助预防此病。甘蓝菜、菠菜等含有叶黄素。叶黄素作为抗氧化剂,可有效防止视网膜黄斑退化。经常吃这两种蔬菜,还可使白内障的发病率减少40%。   营养价值   热量(千卡) 30 硫胺素(毫克) .04 钙(毫克) 25   蛋白质(克) 1.3 核黄素(毫克) .02 镁(毫克) 24   脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .5 铁(毫克 .3   碳水化合物(克) 5.7 维生素C(毫克) 41 锰(毫克) .11   膳食纤维(克) 1.3 维生素E(毫克) .13 锌(毫克) .17   维生素A(微克) 3 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .02   胡罗卜素(微克) .7 钾(毫克) 190 磷(毫克) 46   视黄醇当量(微克) 90.8 钠(毫克) 29.8 硒(微克) .16   紫甘蓝的做法   把紫甘蓝切丝,先用糖,白醋,一点点盐,苹果片(香叶,五味子)红酒腌一天,括号里的可以不放,因为不方便购买。   然后,把紫甘蓝放到锅里炒,因为紫甘蓝会在炒的过程中出水,   所以这个菜算是半烩半炒。等水份差不多没有并且紫甘蓝软了以后,就可以出锅了。   凉拌做法   切好飞水过冷开水(冰水更好)放上调味料:熟油、麻油、辣椒油、陈酷、香菜、蒜子、食盐、味精、白糖少许,搞拌过十分钟就很好吃了,用来做其它凉拌也不错的。  
甘蓝菜其实是夏末秋初
那个时候的蔬菜,
但是因为现在有大棚,
一年四季都能吃到甘蓝菜。
甘蓝是春冬季节的蔬菜,在每年的冬季栽种,第二年的春季收获,在栽种甘蓝时,可以使用微量元素含量较为丰富的腐殖土,在养护的过程中,可以为甘蓝提供无污染的河水、以及营养均衡的无机肥料,让甘蓝生长的更加旺盛。

甘蓝是哪个季节的蔬菜
1、春冬季节

甘蓝是属于春冬季节的蔬菜,在每年冬季的十二月份播种种植,春季的三四月份收获。甘蓝适合生长在有机质含量较为丰富、排水性较好的土壤中,所以栽种时,可以使用有机质含量较为丰富、土质较为疏松的腐殖土。

2、补充水分

甘蓝在生长的过程中对水分的需求较大,在养护的过程中,可以为甘蓝提供矿物质含量丰富的河水、或者天然水,保持土壤处于湿润状态,在浇水的过程中,需要将水分浇灌在土壤中,避免水分在叶片中积攒,导致叶片散开。

3、保持光照

甘蓝适合生长在光照充足的环境中,在养护的过程中,也可以为其提供全天的日照,让植株可以正常的进行光合作用,在为甘蓝提供光照时,也需要注意光照强度,以免过强的光照灼伤甘蓝叶片,导致植株生长不良。

4、科学施肥

甘蓝在生长的过程中对养分有一定的需求,所以在养护的过程中,可以为其提供腐熟的农家肥,维持甘蓝的生长,也可以为其提供氮磷钾混合肥,提高植株的生长速度,在施肥的过程中,需要将肥料稀释后提供给甘蓝,避免植株出现肥害。
结球甘蓝又叫洋白菜,圆白菜、卷心菜等,在我们当地,人们习惯叫它包菜。甘蓝适应性很强,具有很强的耐热和抗寒能力,其抗病性强,适应性广,在我国大部分地区可进行春、夏、秋季露地栽培以及保护地越冬栽培,长江在下游及以南地区,甚至可实现一年四季栽培。

包菜

甘蓝营养价值高,食用方法又多样,可炒食或凉拌生食,又可以加工成泡菜、腌渍、干制等其市场需求量很大,因此吸引了大量的农民种植,特别是利用保护地进行反季节种植,在蔬菜供应淡季上市,价格与旺季相比可以高出很多。

紫甘蓝

那么结球甘蓝都啥时种呢?其主要栽培季节如下,供农户们参考学习。

一、春甘蓝
春甘蓝是指冬季播种,春季定植,夏季收获的一类甘蓝品种。春甘蓝一般选用耐寒性强的早熟品种。东北、华北北部、西北等单主种植区,2月上旬温室内播种有苗,分苗到冷床或塑料拱棚内有成苗,4月下旬至5月初定植于露地。

甘蓝移栽

华北、济南等双主作区1月底—2月初在阳畦播种育苗,或2月上旬在温室内播种育苗,分苗到阳畦。南方地区,10月中、下旬在露地播种育苗,11月下旬到12月上旬定植,第二年4~5月开始收获。

甘蓝种植

二、夏甘蓝
夏甘蓝是指春、 夏季育苗,夏、秋季收获上市的一类甘蓝品种。种植一般选用耐热、耐湿、抗病性强的品种。夏甘蓝一般在5月上、中旬播种,6月上、中旬露地或在遮阳网、防虫网设施下定植,8月上、中旬至9月初上市。不但生产成本较低,而且能解决伏天蔬菜供应短缺问题,市场行情一般都不错。

甘蓝种植

三、秋甘蓝
指夏末育苗,秋初定植,秋末冬初收获上市的类甘蓝品种。多在6月中、下旬至7月上、中旬播种,7月中旬至8月中旬定植,10月上、中旬至11月中、下旬收获上市。产量高,对解决冬天蔬菜淡季供应起定的作用, 经济效益高, 是结球甘蓝主要的栽培方式之一。选用耐热、抗病的早熟品种,或耐热、耐湿、抗病、高产、耐寒的中晚熟品种。
甘蓝是夏秋季节的蔬菜。它的种植可分为两个阶段。一是在春季的3月中下旬定值,这样6月到7月上旬之间就可以收获,开始上市。另一个阶段是在7月下旬到8月上旬之间定值,这样到10月下旬到11月上旬之间可收获,上市。它的适应能力强,管理起来很方便。
甘蓝菜是我们许多的朋友们都比较喜欢吃的一种蔬菜了,当然了,甘蓝菜这种蔬菜不仅味道非常不错哦,保健功效也是非常好的,经常食用甘蓝菜是可以起到非常不错的保健功效的哦,那么甘蓝菜的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。

甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。因为甘蓝菜的营养价值非常高,并且富含各种营养物质,尤其是硫元素的含量更是非常高的,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。

凡是经常吃甘蓝蔬菜的人,都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平。此外,经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症,日夏养花网因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜。当然了,经常食用一些甘蓝菜还能够帮助我们起到非常不错的减肥作用了,所以想要减肥的朋友们可以多吃一些甘蓝菜的。

甘蓝类蔬菜同药物一样,能够减轻关节疼痛症状,并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此,关节炎患者最好经常吃这类蔬菜,并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症,尤其是在秋冬季节,多吃一些甘蓝菜还能够有效的预防感冒和咳嗽等这些症状的哦。

圆白菜与甘蓝有什么区别?

圆白菜与绿甘蓝有什么区别? 有什么不同 请专业人士说明下?

从本质上来讲,包菜就是甘蓝,或者说包菜是甘蓝的一种,而甘蓝其实包括了一大类的菜。包菜,结球甘蓝(Brassica oleracea L.var.capitata L.),十字花科、芸苔属的植物,为甘蓝(Brassica oleracea L.)的变种。又名卷心菜、洋白菜、圆白菜、包心菜。

甘蓝具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点,在中国各地普遍栽培,是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。

我国各地都有栽培。卷心菜来自欧洲地中海地区是西方人最为重要的蔬菜之一,属于十字花科。卷心菜大约有400个品种,包括有开花的卷心菜、茎卷心菜、光叶和卷叶卷心菜。

拓展资料

据《本草纲目》中记载,甘蓝(包VsKDAubkaQ心菜),煮食甘美,其根经冬不死,春亦有英,生命力旺盛。故人们誉称为“不死菜”。

包菜性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛,主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症,营养价值很高。

这两种蔬菜虽然长得很像,又同属十字花科,但是所富含的营养却不尽相同。

紫甘http://www.rixia.cc蓝营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。同时,这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂,因为维生素E与维生素A前身物质(―胡萝卜),这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。

包菜中富含叶酸,叶酸属于维生素B的复合体,它对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,所以怀孕的女人及生长发育期的儿童应该多吃点圆白菜。

拓展资料

卷心菜 (cabbage),学名结球甘蓝,结球甘蓝是十字花科、芸薹属的植物,为甘蓝(Brassica oleracea L.)的变种。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。

甘蓝具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点,在中国各地普遍栽培,是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。

紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白,俗称紫包菜,十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种,结球甘蓝中的一个类型。由于外叶和叶球呈紫红色,故称为紫甘蓝,也叫紫圆白菜。

叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。

区别:

1、圆包菜是白菜的一种,主要是用来腌制咸菜和冬储用的,辣白菜就是圆包菜,包菜也叫大头菜,他们生长期不一样,质地口感都不一样。

2、从外表看圆白菜和包菜差不多都呈现出圆球形。但是又有一些细微的差别,比如说包菜它的叶子包裹的比较紧实,而且叶子层数较多。

拓展资料:

圆白菜的另一个名字叫做洋白菜或者是卷心菜,在我们生活中做饭经常能够用到。而圆白菜和我们平时生活中常见的大白菜一样,它的产量十分之高而且给予内储藏,并且冬天也能够吃到圆白菜,德国人认为圆白菜是蔬菜当中最好吃的,所以许多西方的菜肴中也能够见到圆白菜的身影。

而包菜的一般颜色呈现出乳白色,或者是淡绿色,包菜最早的起源与地中海的沿岸,在明朝的时候开始传入我国,因为包菜具有抗寒性,而且经常食用包菜的话,对于人体体质起到一个滋补的作用。我国各地目前都有包菜的种植,因此西方人对于包菜也十分的重视。

从外表看有一些细微的差别,包菜的叶子包裹的比较紧实,而且叶子层数较多,卷心菜里面会有一层类似于心脏样子的菜心,而圆白菜则没有,同时卷心菜它的实用功效要大于包心菜。

虽然卷心菜和包菜都是圆球形状,菜心被包裹在内,但是还是有比较细小的差别的。卷心菜虽然菜心也被包裹,但是如果用刀把它切开,会发现它的菜叶之间很松散,菜心的形状像心脏一样。同时,包菜的功效没有卷心菜的大。

拓展资料:

包菜又叫卷心菜,卷心菜 (cabbage),学名结球甘蓝,结球甘蓝(Brassica oleracea L.var.capitata L.)是十字花科、芸薹属的植物,为甘蓝(Brassica oleracea L.)的变种。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。二年生草本,被粉霜。

矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。基生叶多数,质厚,层层包裹成球状体,扁球形,直径10-30厘米或更大,乳白色或淡绿色。

包菜的特征

包菜原产自欧洲,在明后期才引入我国种植。包菜是结球甘蓝的品种,属于十字花科植物,它和卷心菜一样,都是外面的菜叶将菜心一层层包裹起来,但是它和卷心菜属于两个品种。包菜的叶子较厚,有白青色和白绿色,还有一种紫红色的紫包菜,也叫紫甘蓝。

白菜和甘蓝同属于十字花科 甘蓝就是咱们所说的洋白菜,包菜. 从学名上讲白菜是一个统称,它还包括卷心菜、花椰菜、油白菜什么的. 我国南北方人门所说的白菜都不是一种菜,北方的白菜就是大白菜,而南方则习惯把甘蓝也就是洋白菜称为白菜
白菜(B.pekinensis)原产我国华北,各地广为栽培,为东北、华北冬春二季主要蔬菜。本属作蔬菜的还有卷心菜、花椰菜、油白菜、菜薹、大头菜、芥菜、榨菜、雪里蕻等;本属的油菜(B.campestris)为我国四大油料作物(花生、芝麻、大豆、油菜)之一,种子含油量达50%,可供食用,并含有多种维生素和粗蛋白。
甘蓝(Brassinca oleracea var.capitata)又名结球甘蓝、洋白菜、卷心菜、包菜。十字花科,芸薹属中能形成叶球的变种,一、二年生草本植物。以叶球供食,可炒食、煮食、凉拌、腌渍或制干菜。

甘蓝是什么菜?

甘蓝是蔬菜。甘蓝是我们常食用的蔬菜之一,其中以紫甘蓝为甚。紫甘蓝的叶子呈紫红色,含有大量的维生素C、维生素E等成份,当然,也有胡萝卜素,也是必不可少的。更重要的是两都可以抗氧化,可以延缓人们衰老的速度。

甘蓝类蔬菜包括结球甘蓝、抱子甘蓝、羽衣甘蓝、球茎甘蓝、花椰菜、青花菜、芥蓝等。甘蓝类蔬菜适应性强,各类变种都有适合于不同生态条件下栽培的品种,一年内可以排开播种分期收获,在我国各地都有栽培。结球甘蓝是我国种植面积最大的甘蓝类蔬菜类型,近年来每年种植面积达1350万亩。

甘蓝即结球甘蓝,又称洋白菜\圆白菜、卷心菜、包心菜或莲花白。它是十字花科、芸薹属,二年生草本,甘蓝类蔬菜.是近百年来传入我国的蔬菜。它的食用部分为叶球。叶子很大,而且层层重叠卷成球状.

甘蓝是什么?是包菜吗?

谢谢回答!
甘蓝就是卷心菜,通常吃的包菜又叫白球甘蓝。但是甘蓝家族有很多其他的成员,如赤甘蓝(紫色包菜),抱子甘蓝(一种迷你甘蓝),嫩叶甘蓝,园头甘蓝等。
甘 蓝

甘蓝,草本,基生叶旋叠,花两性, 属十字花科。原产地中海北岩,现在 为世界性载培的蔬菜。甘蓝性甘,平, 无毒。具有重要的医学保健作用,是 一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰 富的维生素C,维生素E,维生素U,胡 萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素。甘蓝 只能刺激细胞制造对人体有益的Ⅱ型酶。 甘蓝的吃法很多,生食,清炒,烧汤, 与其他食品混烽,还可做泡菜,淹菜, 酸辣菜等。但以生食或以鲜品统计服为 最佳食法。我们平常所说的“卷心菜” 就是甘蓝中的一种。
紫色的卷心菜!!一般深颜色的蔬菜营养价值较高!1
是的!学名:甘蓝!湖南这面就叫:包菜!山东那面叫:大头菜
可看作蓝色或紫色的包菜

甘蓝是一种什么疏菜?

是一种蓝色的菜。
甘蓝[wild cabbage],草本,基生叶旋叠,花两性,性甘,平, 无毒 ,属十字花科。
  类型甚多的蔬菜和饲料植物,均被认为是见於英国及欧洲大陆海岸的野生甘蓝(Brassica oleracea)经长期种植而驯化的品系。甘蓝的普通园艺类型主要按食用部位分为︰1.叶型,叶疏松而开展(如羽衣甘蓝及宽叶羽衣甘蓝等)或紧密包合呈头状(如普通甘蓝和萨伏依甘蓝);2.花和粗花茎型,花稍畸变或无畸变(花茎甘蓝)及花变粗而畸变(如花椰菜和大头花茎甘蓝);3.茎型,茎明显扩展成鳞茎状(如球茎甘蓝)。
  所有这些类型均具无毛的肉质叶,外被蜡质,常使叶表面呈灰绿色或蓝绿色。甘蓝在温和至凉爽气候下生长最好,耐霜冻,有些能在一定的生长期忍耐严重冰冻。天热抑制所有类型的生长并使其质量下降。甘蓝产生的热量不高,但富含维生素C以及矿物质,并提供必要的营养。
  卷心菜(Brassica oleracea var. capitata)是最重要的类型,通称甘蓝,是温带大多数国家的主要蔬菜之一,可烹食或做沙拉,卷心菜汤是全欧洲的一种传统民间菜。卷心菜各园艺品种的形状有尖有扁或球状;包卷有松有紧;具绿、灰绿和紫红等色泽;重量从不足1公斤至3公斤(2
甘蓝(Brassinca oleracea var.capitata)又名结球甘蓝、洋白菜、卷心菜、包菜。十字花科,芸薹属中能形成叶球的变种,一、二年生草本植物。以叶球供食,可炒食、煮食、凉拌、腌渍或制干菜。世界各地普遍栽培,为欧洲、美洲国家的主要蔬菜,中国各地均有栽培,如选用适宜的品种排开播种,分期收获,可周年供应。

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