龙眼（桂圆）--保健养生的佳品 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。 据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。 这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。 服法如下： 1、 每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。 2、 龙眼30个取肉，红色枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尢宜。 3、 每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。 4、 龙眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升，可恢复疲劳安神定志。 荔枝属湿热之品，民间有“一颗荔枝三把火”之说。因此如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，就不适宜吃荔枝，否则会加重病症，身体虚寒、胃寒的则适宜 多吃。如果连续多日大量地食用鲜荔枝，不少人往往会产生头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状，严重者还会抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷等类似低血糖的病理表现，这就是荔枝急性中毒，也叫荔枝病。那么如何对付荔枝病呢? 喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20-30g生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，这都可以预防荔枝病。 “生地盐水”防荔枝上火的“秘法”：生地50克，煎水1公斤(滚一滚即可)，再加入适量盐(够咸，但能喝下为标准)，凉后放冰箱备用。吃荔枝时，先喝小半碗“生地盐水”，再留备小半碗吃完荔枝后喝。或把脱了壳的荔枝肉沾浸“生地盐水”再吃
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桂圆和龙眼是一种东西
1、龙眼即桂圆
龙眼，正名叫做桂圆，是多年生常绿乔木植物，春天开花夏日结果。其果球形，壳淡黄色或褐色，果肉白色透明，汁多味甜。是岭南佳果之一。连壳的龙眼还可加工焙晒成龙眼干(即桂圆肉),是一种具有镇静、滋补功能的药材。
2、荔枝
荔枝是著名的岭南佳果，属亚热带珍贵水果，岭南四大名果之一。它原产我国南部，有2000多年的栽培历史。其中“一骑红尘妃子笑”的果王荔枝，特别是俗称“糯米糍”的品种，核尖小，肉芳洌清甜，完全可 以想象苏东坡“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”，真情流露的满足样子。
荔枝因果实成熟时枝弱而蒂固，不可摘取，只能用刀连枝剪下，故名荔枝。荔枝因形色美艳、质娇味珍、超凡出众而被古人宠爱，称誉为人间仙果、佛果。荔枝种类繁多，如三月红、桂绿、凝冰子和糯米糍等，我国秦岭以南多有栽种。

楼主您好！ 这三者之间的关系是这样的。 龙眼就是桂圆，是同样的东西。 荔枝则是另一种东西。 龙眼（桂圆）和荔枝是属于同门不同科的二种不一样的东西。 不过，龙眼和你刚刚提到的桂圆到确实是相同的东西。 一：龙眼： 龙眼的学名就叫桂圆。 桂圆有很多别称，比如龙眼、益智、骊珠、元肉。 如图： 龙眼（桂圆） http://a3.att.hoodong.com/21/54/01300000180919121543549744046.jpg 龙眼是桂圆的俗称。 桂圆有很多别名，比如：龙眼、益智、骊珠、元肉。 桂圆属于无患子科植物龙眼的假种皮。在我国，主产于福建、广东、广西、四川等地，此外云南和贵州南部也有出产。 南方叫“桂圆”，北方叫“龙眼”，因为桂圆圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名叫“龙眼”。 二： 荔枝： http://hiphotos.baidu.com/fengj/pic/item/e8dc04f472e732fb7609d7b9.jpg 荔枝也有很多别称，比如： 丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支。 荔枝也隶属于无患子科植物的果实。 原产于我国南部，以广东、广西、福建、四川、云南等地栽培最多。

桂圆就是晒干的龙眼肉；龙眼就是现在正上市的水果日夏养花网，肉和核均可入药；荔枝是南方特产水果，于4-7月可收，皮红肉白，核综色或黑色，肉味甜，其皮、肉、核均可入药，这二种都是南方的夏季水果，剥壳可食肉。龙眼属温热型、荔技属热性型，所以在食这二种水果时，有的人就不能吃。

龙眼.桂圆.荔枝

学名：Euphoria longna

科属：无患子科

分类：常绿乔木

〔原产地〕
中国

【生长习性】
龙眼.桂圆：
亚热带果树，树高可达12公尺。偶数羽状复叶，小叶披http://www.rixia.cc针状椭圆形，革质。春季开花，圆锥花序，顶生，黄褐色。核果球形，假种皮可鲜食、制果干。性强健，耐旱耐瘠，适作园景树、诱鸟树。

荔枝：Litchichinensis中国南部
亚热带果树，株高可达10公尺。偶数羽状复叶，小叶长椭圆形，革质。春季开花，圆锥花序，顶生，黄绿色。核果卵形或球形，由绿转红熟，果皮有龟甲状瘤凸，假种皮半透明，味甜美，可鲜食、制果干、制罐头http://www.rixia.cc。适作园景树、诱鸟树。

【栽培技术】
不拘土质，但以排水良好之砂质壤土最佳，日照需要良好。幼树每季施肥一次，成树早春施肥一次，果实发育期再追肥一次。果日夏养花网期过后修剪整枝，剪除徒长枝、下垂枝、病虫害枝等。若生育正常，从幼株到结果需5-6年。性喜高温，生育适温摄氏20-30度。

【繁殖技术】
龙眼用实生苗嫁接优良品种，荔枝用高压育苗。

荔枝是荔枝,
龙眼是桂园的别称,是同一种东西.
还有一种红毛丹,很像荔枝,只是表面有毛茸茸的.

龙眼就是桂圆,桂圆壳黄 肉透明
荔枝又称妃子笑,荔枝壳红 肉白

晒干了的龙眼就是桂圆 与荔枝不同

荔枝、龙眼都是岭南佳果
晒干以后分别是荔枝干和桂圆
荔枝上市时间比龙眼短

荔枝上大下园，色泽偏紫红，营养价值极高，可大量食用会使血糖降低，阴虚血旺者特别是儿童要吃得适量。
龙眼为球形，外皮呈黄褐色，功效补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。
桂圆就是晒干的龙http://www.rixia.cc眼，形状和龙眼一样，就是外皮表面更干燥，果肉呈黑褐色。

荔枝皮是红的,龙眼，桂圆皮是黄的

荔枝吃多容易上火，表皮红色，带小疙瘩。
桂圆就是凉干的龙眼，表皮黄黑色，比较光滑，补血。

三种水果都有壳和籽
其中
桂圆和龙眼是一个水果
只是叫法不一样
广西叫龙眼
四川叫桂圆

荔枝果壳为暗红色，表面有许多小突起，果粒较大，龙眼果粒较小，表面光滑，为淡黄色，桂圆是龙眼的干制品

荔枝比较大,龙眼和桂圆是就B
和13的区别