（1）蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应http://www.rixia.cc该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
（2）少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
（3）大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
（4）保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
（5）碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
（6）少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
（7）禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
（8）少用强烈刺激的调味品或香料。
（9）限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
（10）不宜使用抑制尿酸排出的药物。

黄花菜是一种比较受人们喜欢的蔬菜，其味道好、营养价值高，而且黄花菜还有一个不被人熟知的功效——治疗痛风。
那么，痛风患者应该怎样吃黄花菜呢?据市中医院外科主任韩智介绍，患了痛风的人都知道，秋水仙碱具有排除尿酸的作用，一直被用于治疗痛风。而黄花菜恰恰富含秋水仙碱，成为痛风患者饮食的首选。
痛风的患者要注意什么：
1.痛风患者在治疗时，一定要注意饮食的控制，在饮食上自己一定要少吃一些动物内脏、海鲜、发酵食物以及脂肪较多的食物。多吃一些米饭、馒头等等。
2.患者要多喝水，这样有利于尿酸的排除。男性患者还要注意，不要常喝啤酒以及咖啡。
3.患者还要多注意一些运动，特别是关节的运动，这样可以降低得病的机率。
专家温馨提示患者：虽然吃一些黄花菜对于痛风患者http://www.rixia.cc有好处，但是也要根据患者的具体病情去分析，建议患者发病后还是要积极的去大型皮肤病医院找专家确定和治疗，以免使得疾病加重。
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据专家指出：得了痛风的患者都http://www.rixia.cc知道，秋水仙碱具有排除尿酸的作用医学上常常被拿来治疗痛风疾病。而平常吃的黄花菜本身就含有丰富的秋水仙碱，所以多吃一些黄花菜对于
痛风的患者是有一定的好处。
黄花菜是一种生活中常见的食品，很多人都很喜欢吃这种食物，而且黄花菜还是一种营养价值高的食物。很多痛风患者常听人说，多吃黄花菜可以治疗痛风，这是真的吗?多吃黄花菜到底可以预防疾
病吗?很多患者都有这样的疑讥恭罐枷忒磺闺委酣莲问，今天无锡中研皮肤病研究所皮肤病医院的专家将为您详细解答!
痛风的患者要注意什么：
1.痛风患者在治疗时，一定要注意饮食的控制，在饮食上自己一定要少吃一些动物内脏、海鲜、发酵食物以及脂肪较多的食物。多吃一些米饭、馒头等等。
2.患者要多喝水，这样有利于尿酸的排除。男性患者还要注意，不要常喝啤酒已经咖啡。
3.患者还要多注意一些运动，特别是关节的运动，这样可以降低得病的机率。
专家温馨提示患者：虽然吃一些黄花菜对于痛风患者有好处，但是也要根据患者的具体病情去分析，建议患者发病后还是要积极的去大型皮肤病医院找专家确定和治疗，以免使得疾病加重。

黄花菜是一种比较受人们喜欢的蔬菜，其味道好、营养价值高，而且黄花菜还有一个不被人熟知的功效——治疗痛风。
那么，痛风患者应该怎样吃黄花菜呢?据市中www.rixia.cc医院外科主任韩智介绍，患了痛风的人都知道，秋水仙碱具有排除尿酸的作用，一直被用于治疗痛风。而黄花菜恰恰富含秋水仙碱，成为痛风患者饮食的首选。
痛风的患者要注意什么：
1.痛风患者在治疗时，一定要注意饮食的控制，在饮食上自己一定要少吃一些动物内脏、海鲜、发酵食物以及脂肪较多的食http://www.rixia.cc物。多吃一些米饭、馒头等等。
2.患者要多喝水，这样有利于尿酸的排除。男性患者还要注意，不要常喝啤酒以及咖啡。
3.患者还要多注意一些运动，特别是关节的运动，这样可以降低得病的机率。
专家温馨提示患者：虽然吃一些黄花菜对于痛风患者有好处，但是也要根据患者的具体病情去分析，建议患者发病后还是要积极的去大型皮肤病医院找专家确定和治疗，以免使得疾病加重。
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您好，黄花菜含有秋水仙碱，理论上痛风的人吃了有利于康复。
指导意见：
但是由于黄花菜所含的秋水仙碱会在体内经过化学变化转换为有毒的二秋水仙碱，所以尽量不要吃新鲜的黄花菜。可以吃干的黄花菜，虽然不含有秋水仙碱不能治疗痛风，但是对身体无毒副作用还是有好处的。

可以吃的，含秋水仙碱，但需要焯水之后浸泡两个小时再炒菜或凉拌。