我觉得清肺热最好选金银花，功效比较大，买未开花的

我自己喝的是金银花 效果不错

金银花系常用名贵中药材之一。具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛；抑制脑血栓的形成；提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。
疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用；
凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力

别抽烟

散装的花茶。买回来的花草茶应预防虫蛀, 潮湿, 也避免放在阳光下直射, 这样容易使花草茶变脆或
变质, 平常时不需要特别放在冰箱内, 只需用密封罐保存, 这样大约可以保存3个月到1年的时间．

通常可保存一年，由于干燥后的花茶仍含有约5％－-10％的http://www.rixia.cc水分，故绝对不能放进塑料袋中，因为袋子内外的温差会产生水滴进而长霉。最好选用棕色纸袋、瓦楞纸箱或软木做瓶盖的深色玻璃瓶，在温度低、湿度低且日晒不到的地方贮存为好。

花茶宜存放于凉爽干燥处，忌放冰箱存放，会串异味。

楼上的很详细啊很专业

这些东西都应该在干燥处密封保存，一年左右。当然越早喝越好，因为里面的一些挥发性有机物及维生素C会随着时间的流逝慢慢减少，而这些物质正是其中的有效成分。

喜欢晚上饮用茶水的朋友在泡金银花的时候，稍有不注意就泡多了，第二天早上看到后又想饮用，其实隔夜的金银花一般不再适宜饮用。
隔夜金银花不适宜再饮用:
原因一:隔夜后金银花茶营养已失
金银花茶它具有清热解毒、杀菌抑菌功效，但是随着时间流逝，金银花所含的维生素C、茶多酚等已经减少，基本上已经没有再饮用的营养价值所在，故不适宜饮用。
原因二:隔夜后金银花茶成了细菌养料
金银花在刚泡出来喝的时候带点温度，饮用能对人体产生正面影响，但是如果经过一个晚上的晾泡后，本身茶水的温度已经变冷，从而造成了金银花含有的蛋白质、糖类反而成了细菌霉菌的营养养料。
原因三:隔夜后金银花茶多了亚硝胺
隔夜后金银花的亚硝胺这种致癌物质，虽然不是说隔夜后的金银花茶所含的亚硝胺一下子就能达到让我们致癌地步，但是如果你长期是饮用这种隔夜后的http://www.rixia.cc金银www.rixia.cc花茶，至少对人体是无益处的。
虽然这样看金银花隔夜后所带来的不利不是特别严重，但是茶水还是随泡随喝最好。

建议提问的朋友遇到正确答案时，能够及时将最快回答正确的nThwL答案采纳，免得其他朋友以为前面还没正确的答案而费尽脑筋。

采纳他人的答案，既是对他人劳动成果的肯定，对答题者也是一种鼓励，且提问者和答题者双方都能获得财富值，正所谓一举多得，何乐而不为。

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原因一：隔夜后金银花茶营养已失
金银花茶它具有清热解毒、杀菌抑菌功效，但是随着时间流逝，金银花所含的维生素C、茶多酚等已经减少，基本上已经没有再饮用的营养价值所在，故不适宜饮用。
原因二：隔夜后金银花茶成了细菌养料
金银花在刚泡出来喝的时候带点温度，饮用能对人体产生正面影响，但是如果经过一个晚上的晾泡后，本身茶水的温度已经变冷，从而造成了金银花含有的蛋白质、糖类反而成了细菌霉菌的营养养料。
原因三：隔夜后金银花茶多了亚硝胺
隔夜后金银花的亚硝胺这种http://www.rixia.cc致癌物质，虽然不是说隔夜后的金银花茶所含的亚硝胺一下子就能达到让我们致癌地步，但是如果你长期是饮用这种隔夜后的金银花茶，至少对人体是无益处的。
虽然这样看金银花隔夜后所带来的不利不是特别严重，但是茶水还是随泡随喝最好。

建议提问的朋友遇到正确答案时，能够及时将最快回答正确的答案采纳，免得其他朋友以为前面还没正确的答案而费尽脑筋。

采纳他人的答案，既是对他人劳动成果的肯定，对答题者也是一种鼓励，且提问者和答题者双方都能获得财富值，正所谓一举多得，何乐而不为？

如果觉得我的回答未彻底解决你的问题或有其它疑难，尽可向我发起追问，亦可求助于我的团队。

不可以

只要味没变能喝的