买一个吧，现在价格不贵2000差不多了，热生病了的，看几次这些钱就没有了，不如买空调了。

心静自然凉，，。。。别忘了开电风扇。。

心静自然凉，实在不行，去北方度假去吧。要不就去个有空调的地方上班，能凉快还能挣钱，哈哈。

使劲喝热茶，把汗出透，反而不会觉得热了，真的！

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电风扇在室内温度达到35度的时候就起不到降温的作用了，尤其是湿度较大的天气。冲一下TRYAHL凉再用电风扇可以迅速散发热量。注意不要冷水，因为那样会使身体寒战，产热增加，毛细血管收缩，不利于散热。即便自家没有空调，在炎热天气，去有空调的公共空间呆几个小时也可以降低全天中暑的风险，比如大商场、电影院、图书馆等等。

我想说在从学校出来租房的时候，这十年都是这样度过的夏天，因为租金便宜点，房东不可能给我们安装空调，再说安装了后电费也是一笔不小的开支。日夏养花网当初我在选择住房时愿意选靠院内的，这样夏天要凉快些。曾经有几个月时间，住在楼顶搭建的铁皮房。夏天的感觉如同桑拿房，床单是不能用的，用凉席，地面还要放盆凉水，风扇全天吹着不停。下班先去商场看看书，晚上12点才回去。房间一定要放舒缓心情的音乐，让自己安静，心静自然凉。这些办法我都用过，还非常有效。

没有空调就物理降温吧！房间放一盆冷水，当然有冰最好，把电风扇放在前面吹，保持经常更换冷水就可以。晚上多开窗，当然能够让空气对流最好了，如果室内外有温差的话，可以用电风扇对着室外排出室内的热量来降低室内温度。如果实在让的难受，可以适当用酒精图擦身体。

怕热的人肯定还是会觉得热的，个人觉得电风扇加凉席就够了，不太喜欢空调。

还是非常热的。

地板上多撒些凉水 洗澡水在三十八三十九度左右太低会感冒

做个生态空调。
原材料就是：
一大块儿厚纸板和一些废旧的塑料瓶子

而且制作过程也是相当的简单！

先把旧塑料瓶沿着瓶身切成两半，
再剪掉瓶盖的顶。

然后在一块厚纸板上
掏出大小相同日夏养花网排列整齐，能塞入塑料瓶瓶盖的孔

将塑料瓶瓶口插入纸板的圆孔中
再用瓶盖固定好位置

最后把整个装置装在窗户上，
将瓶口朝向室内，就可以使用啦！

就是这样一个简易装置
就可以时间内让室温降低至少 5 度降温
　　最重要的是不需要耗费任何电力！

看冷笑话 呵呵
开门窗通风，泡在冷水里

到树荫下

心静自然凉