冰糖放在粥里比较好。

冰糖药用

中医认为冰糖具有润肺http://www.rixia.cc、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。 

冰糖能补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。适应症：其5%溶液为等渗液，用于各种急性中毒，以促进毒物排泄；10%~50%为高溶液，用于低血糖症、营养不良，或用于心力衰竭、脑水肿、肺水肿等的治疗。

扩展资料

过人之处

1、粳米的过人之处在于它的“平补”功效。在中医看来，食物分为寒、凉、平、温、热五种性质，不同体质的人适合不同性质的食物，像糯米、小米是温性的，体质偏热的人就不适合多吃，而像薏米是凉性的，体质偏寒的人不能多吃，唯独粳米是平性的，既不热也不凉，适宜的人群更广。

2、粳米还有一个更突出的特色，就是和肠胃，像养生家都喜欢在粥里加各种各样的东西，比方说一些食品还有药品，那么这些东西加进去以后，那粥底如何能使它不影响这些食物或者药物的功效，必须找一个比较平的作粥底，那粳米是非常合适的，它可以有效地调和这些药性，使其它药品食品刺激肠胃的这种副作用减到更低。

参考资料来源：百度百科——冰糖粳米粥

参考资料来源：百度百科——冰糖

可以。

主料：年糕250g、红薯100g、山药100g、芋头100g

辅料：冰糖适量、白糖适量、桂花适量、枸杞子适量

1、食材准备好。

2、将年糕、山药、红薯、芋头切小丁备用。

3、汤锅中放水，加入红薯、芋头和山药一起煮开。

4、加入冰糖。

5、加入年糕一起再煮至软糯。

6、后根据口味，再加适量的白糖调味就可以关火装盘了。

7、成品。