不一定，熬汤一样吃，生吃一样稥，炒熟加冰糖只是为了止咳的。

黑芝麻有补钙，乌发，补肾的作用。可炒熟，生吃都可以。只是黑芝麻炒熟以后营养吸收会增加。另外黑芝麻炒熟后是会增加它的香味儿了。
黑芝麻是可以生用的，但是在消化吸收方面是不及炒熟后的黑芝麻。所以即使生吃黑芝麻也没有什么大问题。
建议平时可以多吃一些黑芝麻，对我们的身体健康是有好处的。比如每天熬粥时，可以放点黑芝麻。

都可以，看你喜欢什么口味,不过生的可能会拉肚子,如过你的肠胃不太好的哈。
　　炒熟，http://www.rixia.cc这样才会更香噢，生的几乎没有香味的。炒熟的芝麻 香味浓 熬出的粥有香味 而且易被身体吸收。一定要先炒炒这样才香不用黑芝麻炒熟,...至于被破坏，但是现在的食品安全保障不足，所以我建

黑芝麻一般都是炒熟（很香的）、粉碎，和核桃（也粉碎）一起食用。可以加点糖，干吃。也可以http://www.rixia.cc用豆浆、牛奶冲食。吃法很多，随意，挑方便的吃法就是咯。我每天早上是芝麻、核桃、杏仁（都粉碎）、麦片，豆浆或牛奶冲服，一个煮鸡蛋、一个水果。很好的营养早餐哦。

炒的芝麻效果比较好，并且副作用少。不炒的芝麻也就是生芝麻，服用过多，导致腹泻的可能性大！
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。

【黑芝麻有益健康的吃法 】
1、芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱里，就能得到芝麻百分之百的好处 。

2、黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花具体吃法是：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。

3、核桃+黑芝麻：改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱失眠健忘多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显 。

当然能吃，以前我家就种哪个，我经常生吃，生吃还带点淡淡的苦味嚼着嚼着就是淡淡的甜味。而熟吃就是一个香味。无论怎么吃都是营养的。

没有炒的黑芝麻磨成面怎么吃

生的能吃，炒熟后油大，建议生吃。还有这个好像是早上吃比较好哦

能吃，炒过的吃着更香

只要放到干燥，通风的地方就OK啦！！！
而且不要放冰箱里，冰箱里潮湿的。最好密封保存，放干燥的地方
不磨成粉直接吃这种吃法不太好，因为黑芝麻含油脂比较多，这么吃特别油腻，而且量比较大，黑芝麻应该适量吃。
用黑芝麻可以做成各种美味的食品，下面介绍七种做法：
1、芝麻蜜糕　用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5?2yGrSlxSIvO小时，上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。
2、黑芝麻椹糊　用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。
3、芝麻核桃粥　用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。
4、芝麻木耳茶　生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。
5、芝麻杏仁蜜　黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2?4匙，温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有一定防癌作用。
6、芝麻五味葛根露　葛根250克，五味子125克，共入锅内水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆内，加盖，隔水蒸2个小时，离火，冷却，装瓶。每日3次，每次服1匙。有补肾养心、凉血止血、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者，常食有益。
7、黑芝麻枣粥
粳米500克；黑芝麻炒香，碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。特点：芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。

病情分析： 这个黑芝麻是有补肾的效果的，这个打成粉吃也行，作粥也可以这个炒过会香很多
意见建议：炒香后yGrSlxSIvO会有开胃的效果，所以这个可以炒但不是必需的，香点当然要好吃些。

洗净，中小火炒熟后，再磨成粉。 这样吃起来方便些。

价值是最说不清楚的东西，先炒熟，比较香。不炒熟也可以，只是每次吃需要煮熟。

炒后的，香，营养价值高

不用这么yGrSlxSIvO麻烦的吧