冬虫夏草一般吃3-9克就可以了 你用来炖鸭子有点浪费了 因为温度超过60度冬虫夏草里面的有些主要成分就会分解，建议你泡水或者泡酒，还有冬虫夏草这个东西保健用的话一般来讲每天一颗足够用看，但是治http://www.rixia.cc疗用的话就要看你治疗的什么病了，根据病情不同来选择用量大小，本人是专业做冬虫夏草回收的，有需要的话请＋107Q447Q074关于冬虫夏草方面的问题还是略知一二的，还有冬虫夏草可以和灵芝一起入药，以前有人用过。

2个问题呢，楼主给点奖励分嘛。^.^,
第一个问题：灵芝和冬虫夏草可以一起吃。也有期刊论文记载有冬虫夏草和灵芝一同入药或者泡酒的实例。可以参考相关论文库。
第二个问题：要看楼主打算炖多少哦！一只大肥鸭子和一只瘦小老鸭子的用量当然会不一样呢。大www.rixia.cc约来说，冬虫夏草炖老鸭是1公斤左右老鸭配伍20-30克冬虫夏草。小盅炖的话，可以按照冬虫夏草用量来估计。成年人保健用量每日3-5克即可，入药治疗的话，看药方不同，通常在3-9克间。

【原料】
虫草10克、 雄鸭1只、料酒15克、姜5克、葱白10克、胡椒粉适量、清汤适量、盐适量。 　　
【做法】 　　
1、将鸭子洗净，剁去爪，放入沸水锅内氽煮片刻，捞出后，用凉水洗净。 　　
2、冬虫夏草用温水洗净泥沙；姜、葱白洗净、切片，待用。 　　
3、将鸭肉顺颈劈开，取冬虫夏草8~10个放入鸭头内，再用棉线缠紧，余下的冬虫夏草和姜，葱白一起装入鸭腹内，然后放入器皿中，注入适量清汤，用盐、胡椒粉、料酒调好味，用湿棉纸封严口，上笼蒸约2小时。 　　
4、将盛全鸭的器皿出笼后，揭去棉纸，捞出姜、葱白，加味精即成。
冬虫夏草的功效：第一，抗癌和提升免疫力；第二，补肾和养肾；第三，止咳，治哮喘。就品牌而言，国内最好的品牌只有两家，一家是福临门冬虫夏草，一家是北京同仁堂，前者比较实惠，适合居家自用；后者比较贵，不过比较漂亮。

同意楼上

意见建议：可以是可以,但就样不浪费吗,冬虫夏草多贵呀,建议取灵芝,磨成粉,定期用蜂蜜调服,也可以直接温水服下。

服用冬虫夏草，请了解一下。

中医认为冬虫夏草：
功效：益肾补肺，止血化痰。
主治：肾虚阳痿，肺虚久咳，病后体虚。
注意：有表邪者不宜用，阴虚火旺者不宜单用。

神话或者误用冬虫夏草，有害无益。

又，
方舟子认为冬虫夏草：
可引起变态反应、皮疹、皮肤瘙痒、月经紊乱或闭经、房室传导阻滞。有肾毒性，长期服用可能对肾脏有毒。

您好，建议冬虫夏草胶囊空腹食用，服用剂量不是很大者可以每天食用一次，而剂量交大者可以选择早晚食用一次，为了确保冬虫夏草胶囊的药效发挥最大化，应该间隔半个小时来食用其他药物。冬虫夏草还有一个优势就是方便携带，原草需要受到产地的局限，而冬虫夏草胶囊则不会受到场地的局限可以随时随地的食用。

灵芝孢子粉英文名：Ganoderma spore，是灵芝在生长成熟期，从日夏养花网灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视, 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力, 抑制肿瘤, 保护肝损伤, 辐射防护作用。冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。建议还是分开食用，可以最大化利用其功效

灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。
冬虫夏草也是是药食两用的上等滋补养生、辅助质量中药材，一般来说冬虫夏草可以和任何的药物、食物同吃。由于其生长环境，被现代人认为是天然的珍贵药材。灵芝和冬虫夏草一起吃，可谓是补之极品。那么，灵芝和虫草一起服用效果如何呢？

灵芝与冬虫夏草都是药性温和的中药，都有补益气血的功效。但是，二者由于存在药性的不同，所以服用时有些需要注意的问题。

1、灵芝

起效较缓慢，对身体的调理是从免疫系统开始，无针对性的整体促进身体的健康状况的提升。所以，我们往往在服用灵芝或者灵芝孢子粉一段时间后，感觉到睡眠质量或者身体的一些小的细节变化，而并非是突然性的身体状况好转。

2、冬虫夏草

冬虫夏草对于肾脏的效果较好，服用一段时间会有明显的感觉。但是，对于身体十分虚弱的朋友来讲，直接服用虫草会有虚不受补的情况出现。所以，在服用虫草之前，先要看一下自己的身体是否适合服用冬虫夏草。

这也是为什么灵芝和冬虫夏草一起服用的原因。服用灵芝可以调节全身的新陈代谢，促进身体向平衡状况调整，配合虫草的补益作用，有利于身体健康指数的提高。特别是对于高血压、高血脂等亚健康人群，促使血压、血脂稳定在正常状况。

可以，灵芝孢子www.rixia.cc粉保肝护肝排毒，冬虫夏草补肺益肾。

可以一起吃，都是传统滋补产品。

可以。当然。