种植野菜是一个新型的产业，也是真正的绿色食品，如松菇，野木耳，家葛粉，野蜂蜜，狗秧，山芹菜，荆介，水芹菜，马齿苋，龙须菜，狗牙菜，野苋菜，野灰菜，黄黄苗，猴儿菜，扦插条叶，高瓜，鸡腿包，棱角，野藕，芝麻叶，鱼腥草，蒪活，面条菜，野韭菜等，成立合作社，有条件的地方可以成立，成立了便于统一管理，统一生产，计划生产，怎样生产，销售，分配，发展一条龙，通过群众性的大规模的开发，可以挖掘自古以来人们喜爱的适口美味的天然蔬菜，更加丰富现代化的社会主义和谐社会的幸福生活。

1. 黄花菜用水泡透，泡透后把有根的地方去掉一点，然后对切一半，不嫌长的话也可以不切的。2. 鸡蛋打入碗里，加点盐，搅拌均匀3. 锅中底油，有热倒入鸡蛋液摊开，就好开小火，时间不要长，15秒这样就行了，不然蛋会焦掉的。
4. 倒入黄花菜翻炒几下，然后稍微加点水。
5. 加水之后就加点盐，稍微一点糖，几点醋，淋一些香油，盖盖子闷1分钟这样。
6. 起锅之前加日夏养花网点葱花就可以了。

小贴士
黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。另据研究表明，黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压http://www.rixia.cc患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长，丰富的粗纤维能促进大便的排泄，因此可作为防治肠道癌瘤的食品。

可以蒸馍，黄黄苗学名叫蒲公英，具有下火的作用

可以的！先要清洗干净！做锅凉水开始烧！水开以后大概蒸15分钟出锅就熟了www.rixia.cc！望采纳谢谢！

应该可以吧？？

不知道😂😂😂😂😂😂😂

我不知道你是哪里的，我们这里就不是一种。蒲公英是
菊科植物
，
黄花苗
是黄花http://www.rixia.cc的小苗，也就是
金针菜
的小苗。它是
百合科植物
。
我刚才查
百度图片
《黄花苗》，结果有蒲公英的图片，也有金针菜的图片，还有
君子兰
和别的植物图片，那就是有的地方，随便就把开黄花的植物，都叫黄花苗。