牛奶和茶叶都是属于日常生活中比较常见的两种饮品，牛奶当中含有大量的蛋白质以及多种营养元素，经常饮用牛奶可以补充身体所需要的营养成分，而茶叶分为很多种类型，不同的茶叶会对身体产生不同的效果，而茶叶和牛奶是可以一起喝的，并不会对身体产生什么危害。

牛奶可以和茶一起喝吗?

首先我们应该明白什么是草酸，草酸与结石的形成有什么关系

草酸是生物体的一种代谢产物，在人体内易与钙离子形成草酸钙从而导致肾结石，人体内的草酸主要有两种来源：
1、肠道吸收食物中的草酸，即外源性草酸;
2、体内代谢形成的草酸，即内源性草酸，内源性草酸的生成主要基于以下两种形式：维生素C直接转变成草酸，约占40%;由乙醛酸代谢产生，约占40-50%。内源性草酸在体内的含量很低，我们身体获得的大部分草酸来自于食物。
草酸是泌尿系草酸钙结石的主要成分，对尿液中草酸钙过饱和程度的影响力比钙大数十倍，故高草酸尿是草酸钙结石的重要危险因素，外源性草酸在被机体摄入后，如未与其他物质http://www.rixia.cc结合转变，则可直接由小肠吸收，最后经肾脏排泄，(在肾内)和钙结合形成草酸钙结石。
牛奶和茶叶一起喝不会增加结石风险
有的人喜欢喝牛奶，尤其是晚间，有利于睡眠，原因在于牛奶中含有色氨酸;有的人喜欢喝茶叶，因为茶叶中的茶多酚具有保健作用。而国内研究认为茶叶是高草酸食物，过量饮用浓茶可能会导致尿中草酸的排泄增加,而较高的尿钙浓度和草酸摄入增多正是结石形成的危险因素，因此，有人认为含钙较多的牛奶和茶叶同饮会形成草酸钙结晶，进而促使泌尿系结石的形成。
其实同时摄入茶叶和牛奶并不会增加结石形成的风险，正常情况下，草酸经肾脏排泄后随尿液流出，受其他易形成结石的相关因素的影响，形成日夏养花网草酸钙结石，所以草酸能否在体内与其他物质结合，避免进入肾脏，至关重要。相关研究表明适量补钙，尤其是天然含钙类物质(比如牛奶)，可在肠道内与草酸结合，形成草酸钙，避免了草酸在胃肠www.rixia.cc中的吸收，降低了机体内草酸含量，从而降低了结石形成的风险。例如炎症性肠病患者，可能通过改变草酸的代谢，致使草酸摄入增加，易患草酸钙肾结石，该类患者控制饮食中脂类和草酸摄入，并补充钙剂和益生菌，可降低结石的形成，是因为益生菌可降解肠道的草酸，而钙剂可与草酸形成不溶性的草酸钙随粪便排出从而减少了草酸肠道的吸收。
如何通过饮食来预防草酸钙结石的形成?
尿石症是泌尿系统的常见病，且治愈后有复发倾向，草酸钙结石是尿路结石的主要成分之一，因此如何通过日常饮食来预防草酸钙结石的形成极其重要。
饮食对于草酸钙结石的预防
1、液体摄入：大量液体摄入，可使尿草酸排泄增加，减少草酸的过饱和，相关研究证明尿量越多、结石复发率越低，建议每日饮水>2L。
2、适当的钙摄入：钙摄入能在肠道中与草酸结合形成难吸收的草酸钙复合物，从而减少机体对于草酸的吸收
3、纤维素的摄入：可使胃肠内草酸吸收减少、胃肠道的转运时间缩短、肠道微环境的变化等综合作用使草酸钙和尿酸分泌减少，从而抑制结石的形成;
4、限制草酸的摄入：适量食用草酸丰富的食物，如巧克力、菠菜、甜菜等，过高的草酸摄入是导致结石的主要原因。
5、适量动物蛋白的摄入：过多的蛋白质的摄入能增加尿中草酸和钙的排泄，并减低尿枸橼酸的分泌，降低了PH，易导致结石的形成，尤其是对于复发性草酸钙结石和高草酸尿的患者，限制动物蛋白的摄入，并补充正常钙的摄入，会有很好的效果。
6、限制盐和糖的摄入，高盐和糖会使尿钙增加，降低枸橼酸的分泌，致使结石发病率增加。

虽然没有相克的症状，但是最好不要一起喝，不过奶茶还是可以喝的。

茶水可以和牛奶一起吃。我们平时喝的奶茶就是红茶和牛奶一块做的。

茶水牛奶能一起喝。你有多大方啊！

茶水和牛奶当然能一起喝了。我们平时喝了奶茶不就是用茶水和牛奶煮在一起的嘛，奶茶的味道很好喝哟！一般做奶茶都要用红茶，味道更胜一筹。

你好！茶水和牛奶不可以一起喝，茶叶中的鞣酸会与牛奶中的蛋白质发生反应，从而会引起胃肠道的蠕动速度下降，引起便秘。

可以的呀，比如说像奶茶，他们就是一起放下去一起喝的

茶水牛奶能一起喝吗？这个肯定是不能一起喝了，一定要分开。

牛奶和茶叶是可以一起喝的，这两者没有相克的作用，但我认为喝了茶叶最好隔半个小时时间再喝牛奶，避免引起肠胃不适。

牛奶可以和茶叶一起喝，没有什么讲究

纯牛奶和茶可以一起喝，两者没有食物相克，食物相克并不存在。中国营养学会程义勇理事长认为，绝大部分食物相克的说法都是没有科学依据的，属于以讹传讹。
牛奶食用禁忌：消化道溃疡患者不宜喝牛奶，牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
茶食用禁忌：孕妇忌饮茶尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因http://www.rixia.cc素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

牛奶和茶叶可以一起煮，茶叶用红茶或是普洱茶，加糖后就是奶茶了。

牛奶和茶叶是可以在一起喝的，因为现在有很多奶茶店里面会把这两个东西结合在一起，而且他们两个里面的成分并没有相互冲突的，但是如果肠胃不好的人尽量还是要间隔一段时间再喝。

牛奶是可以和茶一起饮用的这点是毋庸置sPPOdpkfEs疑的事情。二者结合起来会有更高的营养价值利于人体吸收有利于人体健康与发展。

它们可以一起喝的，奶茶就是混在一起的，还是很好喝的一款奶茶。既营养丰富又美味的。

牛奶和茶水可以一起饮用。
牛奶配以茶为奶茶，具有去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳的功效；对酒精和麻醉药物中毒，具有解毒作用。也适合于急性胃肠炎、胃炎及十二指肠溃疡患者饮用。

牛奶和茶水能一起喝吗？尽量不要一起喝