海桐

饭团是日本的传统食品。主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料

饿了么，一个饭团足以卷走饥饿！

我给大家分享的是三角饭团。因为三角饭团在日本是非常受欢迎，也是特别普通的一种饭团表现形式，它制作简单，好上手。饭团是日本的传统食品。主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料，亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。

菠菜洗干净后，将叶子和根茎切开放在水里汆熟。从水里捞出菠菜，留3-4片的菠菜叶子备用，剩余的切成碎末，放在盘子里。再用手使劲地挤掉菠菜里的水分糯米750克饭撒少许寿司醋，盐2克，胡椒1克，平铺在保鲜膜上，。上边放上萝卜干，火腿。卤蛋，生菜叶，在卷成长卷蘸少许熟芝麻即可。水湿手，以使米饭不沾手。然后取一撮掺有白芝麻的盐，使整个手掌沾满盐花。 2、将一饭碗刚煮好的米饭摊放在手掌上，然后轻轻地捏成团状。 3、用两个手指在饭的中央挖一个凹洼，做饭团应该用糯米而且糯米要提前浸泡两小时以上，锅里放水，铺上干净的纱布，倒入浸泡好的日夏养花网糯米，蒸15分钟左右。

饭团起源于日本，主要是米饭配上鱼片，不过现在有日夏养花网更多的搭配方式！海苔、鱼子酱、肉松、火腿等，都是不错的辅材！一撮掺有白芝麻的盐，使整个手掌沾满盐花。 2、将一饭碗刚煮好的米饭摊放在手掌上，然后轻轻地捏成团状。 3、用两个手指在饭的中央挖一个凹洼，放入烤好并捣碎肉身的鲑鱼，然后饭团，顾名思义就是用米饭混合其他食材做成的美食。我经常会发现身边很多聪明的吃货，都能把饭团这款美食的创意发挥的淋日夏养花网漓尽致。特别是一些宝妈，就特别会制作各种美味的饭团。