红烧鱼,应该用什么鱼做,怎么做才会好吃
红烧鱼用什么鱼做好
红烧鱼怎么做好吃又简单 做红烧鱼用什么鱼好
用料 IbeMgz
鱼
盐
油
生姜丝
豆瓣酱
葱花
香菜
红烧鱼的做法 IbeMgz
鱼处理完洗净后抹少许盐入味,下油锅前要保证鱼的表面www.rixia.cc没有水分,否则会粘锅,最终导致破相
锅里放油,可稍微多一些,等油至6成热时可下鱼开始煎
鱼放入锅后,先大火将鱼身全部煎得微黄,再转小火慢煎.先不要轻易动鱼,轻轻晃一下锅,如果晃得动说明可以翻面了,看,鱼皮漂亮吧,我为了使鱼更加入味,还在鱼背上划了花刀
等鱼的两面都煎好,可以将切好的生姜丝放入鱼的一边
再放入豆瓣酱小炒出红油
放入适量的水,将鱼焖熟
起锅前洒入葱花和香菜,
鱼
盐
油
生姜丝
豆瓣酱
葱花
香菜
红烧鱼的做法 IbeMgz
鱼处理完洗净后抹少许盐入味,下油锅前要保证鱼的表面www.rixia.cc没有水分,否则会粘锅,最终导致破相
锅里放油,可稍微多一些,等油至6成热时可下鱼开始煎
鱼放入锅后,先大火将鱼身全部煎得微黄,再转小火慢煎.先不要轻易动鱼,轻轻晃一下锅,如果晃得动说明可以翻面了,看,鱼皮漂亮吧,我为了使鱼更加入味,还在鱼背上划了花刀
等鱼的两面都煎好,可以将切好的生姜丝放入鱼的一边
再放入豆瓣酱小炒出红油
放入适量的水,将鱼焖熟
起锅前洒入葱花和香菜,
做红烧鱼需要什么,怎么做更好吃呢?
红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄日夏养花网素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
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