瓣泡澡一般选择月季、玫瑰、桂花、茉莉、珠兰、白兰、菊花、刺槐花等等。或用精油也可。

首先花瓣一定要新鲜。采用开花后1小时至3小时之间的花瓣，泡澡的芳香效果最佳。如果是多于3个小时，花香已散去大半，香味效应差之甚远，对于用其泡澡的人来说，提神醒脑的效用会大打折扣。尽量采用新鲜的花瓣，不要用超过2天的老花瓣，前者的药理作用比后者要显著得多。
其次，花瓣一定要清洗干净，特别对清日夏养花网洗的水质还颇有讲究。新鲜花瓣不能用自来水直接清洗，因为水中富含的氯气不但会损害花瓣，而且也会冲淡芳香。因此建议，将自来水放置半天左右，使其氯气挥发后再清洗，效果更佳。
再者，清洗花瓣时要着重将花瓣上残留的花粉清洗干净。对于有些花粉过敏的人来说，花瓣上残留的花粉，容易引起皮肤过敏，花粉一旦吸入呼吸道内，还有可能引起上呼吸道过敏等病症。
在家DIY效果最佳的日夏养花网玫瑰花浴应注重对花瓣的采摘和清洗两道环节。如花瓣最好采摘刚经过露水滋润的花瓣，越新鲜越好，凋谢的花瓣，香味和效果都较差。其次，玫瑰花瓣清洗尤其要把花粉、小虫等冲洗干净，最好用纯净水；在水温的控制上，最好用高温如蒸汽法先将玫瑰花瓣中的精华蒸发出来，如此才能最大限度地发挥花瓣的提神醒脑效果，便于人体吸收。
建议去超市购买那种风干的，无添加剂的干燥花，回来放盆洗澡水加进去。可以缓解疲劳，对皮肤也有滋养的功效，长期使用身体也应该有那种自然香气持续使用一段时间后，可使头发颜色变淡，有天然染发作用，并可为金发增加光泽。

玫瑰、薰衣草，百合，月季、桂花、茉莉、珠兰、白兰、菊花、刺槐花、芙蓉花
这是园艺师给的关于花瓣澡的建议http://baike.baidu.com/view/1203681.htm

莲花也可以，泡澡后有淡淡的天然莲花香，古人是把莲花晒干，然后泡澡时放入，不过莲花在当时并不多见，并非随处可见，一般只有高官土豪才能使用的上。
在许多宗教中，莲花代表着圣洁，所以在某些聚会仪式前，都需要用莲花供奉和用莲花浴来净身，在某些程度来说有消灾解难，洗涤身心灵的功效。
提醒一下，莲花浴泡澡后，别急着把莲花丢掉，在花蕊的地方有天然的莲花凝露，养颜美容，滋润皮肤的天然化妆品

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其次，花瓣一定要清洗干净，特别对清洗的水质还颇有讲究。新鲜花瓣不能用自来水直接清洗，因为水中富含的氯气不但会损害花瓣，而且也会冲淡芳香。因此建议，将自来水放置半天左右，使其氯气挥发后再清洗，效果更佳。
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可以

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蔷薇没有什么效果
玫瑰花是可以的

可以。蔷薇花是玫瑰一个系列的。都属于月季科的。人们常用地玫瑰精油就是提炼于玫瑰。蔷薇花和玫瑰属于一个科。同样也含有玫瑰精油的营养成分。所以说用它来泡澡会是比较不错的选择。