想要养胃暖胃，除了吃药物外，最好的方法还是食疗慢慢调养。

食疗方法主要是吃3种食物，需要持之以恒的坚持。

红豆小米粥

红豆可以清热补血，小米可以养胃去寒，搭配在一起可以暖胃补血、养胃护胃的，对口气口臭也有一定的改善作用。

材料：红豆、小米、麦片

做法：将红豆洗净，温水泡发一小时，红豆煮熟后下小米和麦片煮熟就可以了。

香蕉山药汁

香蕉和山药都有很好的保护胃黏膜作用，口臭是从胃里发出来了，把胃黏膜保护好口气就会被抑制住，口臭从而就慢慢消失掉的。

做法：山药1个、香蕉1根、白糖1勺、牛奶250ml；把山药先蒸熟，然后把香蕉和山药切块，一同放入水果机中，加入牛奶和白糖，搅拌均匀就可以喝了。

亦#舒#tang丁香叶茶

丁香养胃一直是非常有用的养胃方法，对于养胃暖胃有很好的的作用。去口臭的原理是丁香叶中的纤维素可以抑制幽门螺旋杆菌和修复受损胃黏膜，喝它来养胃对身体是非常好的，也有着抑制口气、清新口气的作用。

做法：丁香叶3g、蜂hPHgVxP蜜1勺；把3g的丁香叶与热开水冲泡5分钟，等喝的时候加入1勺蜂蜜即可。

香蕉山药汁和红豆小米粥可当作每天的早餐换着吃，每天至少喝一次，丁香叶茶可当做茶水来喝，每天2-3次。

在这里还要提醒下各位，平时要注意休息，不要熬夜，少吃冷饮、辛辣油腻的食物，肠胃和口臭都会变好起来的，食疗可能见效果比较慢，但也是天然无副作用的，坚持一切都会好起来。

丁香茶是暖胃养胃的好茶，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕作用，可以喝但不能多喝，丁香茶养胃的作用，主要是起到温胃肠、通气的作用，但过量会引起中毒反应。

饭后一段时间喝稀健丁香茶，丁香茶有一定的助消化、缓解胀气， 是比较好的健胃茶。 

丁香有养胃的作用，如果泡茶最好是饭后，空腹喝茶是不好的了。

你好！
适合养胃的！
yi&舒#堂丁香叶茶
食材：丁香叶、热开水
制作方法：日夏养花网准备一杯热开水，抓3克丁香叶进去冲泡，家里面有蜂蜜的也可以加一两勺蜂蜜进去调味。
丁香算是比较出名的养胃茶了，叶子中的纤维物质具有保护胃黏膜、抑制幽门螺旋杆菌的作用，对于胃痛、口臭有很好的的改善作用。夏季2汤+1茶，养起胃来效果很好，操作简单，汤水一周3次，茶水可以天天喝的，养胃要坚持哦！
如有疑问，请追问。

1、丁香茶
喝茶也是可以养胃的，丁香茶是温性茶，有着暖胃的好功效非常适合老人养胃，还有着去http://www.rixia.cc胃寒的好功效。因为丁香茶有着一种促进肠胃消化以及排毒的作用，长期坚持喝就能达到养胃的作用。
2、牛奶
牛奶是具有超高营养值的东西，适合多种人群喝，老人也不例外，喝牛仔还hPHgVxP有着养胃的效果。牛奶中还有着润肠胃，治疗便秘，治疗胃痛以及很好的养胃功效，非常适合胃不好的老人。
3、豆腐
豆腐的口感嫩嫩滑滑的，许多人都爱吃，豆腐的做法和面条一样非常多且好吃。并且豆腐中还有着丰富的植物蛋白，对于养胃来说十分有好处。胃粘膜也是由蛋白质构成的，所以多吃豆腐对于补充蛋白质也有着明显的效果，还能促进胃粘膜的修复增加胃动力，对胃部的吸收和消化也很有好处。

丁香茶本身就是养胃的呀，其次含有的丁香酚还可以抑制幽门螺旋杆菌，每天饭后1个小时喝一些，解腻、助消化很好的，不过胃热的人建议不要喝，因为丁香茶是暖胃的，品质上，长白山的好一点

丁香叶茶含有丁香油和丁香酚，可有效抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。因此，胃炎以及胃溃疡等感染幽门螺旋杆菌的胃病患者，要根治胃病，要先消灭幽门螺旋杆菌，可坚持饮用丁香叶茶。

丁香茶性温，本身有暖脾胃、行气滞、解腻去臭之功，小至吃撑了、不消化、吃得太油腻，大到胃气上逆，胃酸胃胀均有奇效，可以说是“胃病

丁香茶 可以多喝呀，但是丁香茶 也有分很多种的饿，有的是丁香叶制成 ，有的是丁香花制成，种类很多，看自己的选择，我一般是喝稀健丁香茶叶制成的那种。

可以的哦
亦&舒&tang丁香叶茶
喝这个是可以养胃暖胃的，对于口气清新很有帮助，并且也是有着抑制幽门螺旋杆菌的效果，去除口臭真的不能少了这个，我是每天喝2杯，每次喝完感觉胃暖暖的，很贴心啊！
制作方法：抓一点丁香叶，和热开水冲泡开后，根据个人喜好可以考虑加入蜂蜜调味。